Tôi đã phẫu thuật carcinoid ở manh tràng, đuôi tụy của tôi đã bị cắt bỏ (ung thư), và tôi bị suy giáp và bệnh Hashimoto. Tôi thích ăn và không may là tôi vẫn đang béo lên. Tôi nên ăn như thế nào để giảm cân?
Có lẽ tăng cân nhanh chóng và cảm giác thèm ăn bị ảnh hưởng bởi các loại thuốc bạn dùng? Ví dụ, những loại thuốc như vậy là steroid. Như một tác dụng phụ, chúng mang lại cho bạn cảm giác thèm ăn không kiềm chế và tăng số kg không cần thiết. Rốt cuộc, tôi sẽ không khuyến nghị bất kỳ hạn chế calo hoặc hạn chế ăn kiêng nào, bởi vì tăng cân có nghĩa là bạn tiêu hóa và hấp thụ mọi thứ một cách hoàn hảo, điều này, với bệnh tật của bạn, đồng nghĩa với việc phục hồi nhanh chóng. Chỉ cần chú ý đến những gì bạn ăn. Chúng nên dễ tiêu hóa, hấp hoặc nướng với các loại rau rất sặc sỡ (chúng có đặc tính chống ung thư). Từ bỏ đồ ngọt, đường, thức ăn nặng và nấu ăn không lành mạnh như chiên rán. Đi bộ nhiều để đốt cháy lượng calo bạn ăn vào, nhưng cũng để tăng cường sức mạnh cho bản thân.
Hãy nhớ rằng câu trả lời của chuyên gia của chúng tôi là thông tin và sẽ không thay thế một chuyến thăm khám bác sĩ.
Iza CzajkaTác giả của cuốn sách "Ăn kiêng trong một thành phố lớn", một người yêu thích các cuộc chạy và marathon.
---normy-co-oznacza-podwyszona-kalprotektyna.jpg)
