Định nghĩa
Blackcurrant là một loại trái cây có chứa các vitamin B khác nhau (trừ B12) với số lượng lớn. Trong số các lợi ích sức khỏe khác, blackcurrant rất tốt trong thai kỳ vì nó sẽ cho phép sự phát triển tốt của thai nhi, đặc biệt là trong ba tháng đầu. Mặt khác, loại quả này, giàu vitamin C và chất chống oxy hóa có đặc tính chống dị ứng. Ngoài ra, blackcurrant chứa các khoáng chất (đặc biệt là kali và magiê) và các chất xơ sẽ có lợi cho tiêu hóa và chống lại cholesterol.
