Chế Độ Ăn UốNg Và Dinh DưỡNg

Tôi 13 tuổi (tôi sẽ tròn 14 tuổi vào tháng 11). Tôi nặng 92 kg và số đo 169 cm, và ngày 10 tháng 10, tôi tổ chức đám cưới của dì tôi. Sau 6 giờ chiều, tôi không ăn gì nữa, và tôi không ăn đồ ngọt trong 3 tuần :) Tôi phải làm gì để giảm cân? Chúng ta còn nhiều thời gian cho đến tháng 10. Thật tuyệt khi bạn đang lên kế hoạch cho sự biến hóa của mình

Tôi đã gặp vấn đề với chứng táo bón trong một thời gian khá dài. Tôi chủ yếu tạo ra nhu động ruột bằng cách dùng Dulcobis hoặc Fortrans. Tôi dùng rất nhiều loại thuốc chữa các bệnh khác nhau, cụ thể là thuốc giảm đau - Oxycontin và một số loại khác cho bệnh viêm cột sống dính khớp (AS

2 tuần nay tôi thực hiện chế độ ăn kiêng do chuyên gia dinh dưỡng chỉ định. Từ mô tả của tôi: trọng lượng cơ thể ban đầu - 64,3 kg, khối lượng cơ - 38,8 kg, hàm lượng chất béo trong cơ thể - 36,4%, chuyển hóa khi nghỉ ngơi - 1.373 kcal, hydrat hóa - 46%, khối lượng xương - 2,6 kg

Trong vài năm, tôi đã tự điều trị và dùng thuốc điều trị bệnh tiểu đường, huyết áp cao và tăng cholesterol. Tôi có một vấn đề với bệnh béo phì. Chiều cao 180 cm, nặng 114 kg. Tôi 58 tuổi. Tôi tránh đồ ngọt, mỡ động vật, bơ và bơ thực vật. Giả định các kết quả khác

Tôi đang cho con bú 3 tháng tuổi. Làm thế nào để tôi có thể hết đau bụng sau khi mang thai? Uống mấy loại trà? Để cho con bú, tôi dùng Lactinatal và Prenatal. Trước hết, bạn cần ăn uống thường xuyên (điều này rất khó khăn với một đứa trẻ) và

Tôi năm nay 12 tuổi, cao 167 cm và nặng 45 kg. Có phải là quá nhiều cho tôi? Tôi nên ăn kiêng gì? Cân nặng của bạn ở phân vị thứ 75 và chiều cao của bạn trên phân vị thứ 95, có nghĩa là bạn rất cao so với tuổi của mình và gầy so với chiều cao của bạn

Tôi không dung nạp thức ăn. Việc chọn loại men vi sinh nào, chế độ ăn uống loại trừ thôi đã không giúp ích được gì. Tốt nhất nên chọn men vi sinh đa thành phần, ví dụ VSL, Sanprobi, Super Formula. Bạn nên biết gì về men vi sinh? Hãy nhớ rằng câu trả lời của chuyên gia của chúng tôi

Tôi cao 1m65 và thừa cân nặng 78 kg. Tôi có thể áp dụng chế độ ăn kiêng nào để giảm lượng calo cần thiết và mỡ bụng? Tôi cảm thấy rất nặng nề nhưng luôn đói và tôi rất khó giảm cân và ăn kiêng. Tôi đang ngồi trên xe lăn

Đã từ lâu, gia đình tôi nói rằng tôi bị hôi miệng. Có thể do trào ngược? Tôi biết mình bị chứng này và bị viêm dạ dày vì tôi đã đi nội soi dạ dày. Tôi loại trừ các vấn đề về răng, kiểm tra tại nha sĩ sáu tháng một lần. Tôi xin lời khuyên về cách

Tôi bị rối loạn dạ dày rất nhiều, gần đây tôi đang ở Ireland. Tôi cố gắng chỉ ăn trái cây và rau và bao gồm thịt gà trong chế độ ăn uống của mình, nhưng rất hiếm khi. Tôi không uống sữa bình thường, chỉ có nguồn gốc thực vật hoặc không có đường lactose. Tôi không uống rượu hoặc muối

Ngày tốt. Em chưa hết 2 tuần sau khi cắt bỏ túi mật, em đã đặt nội soi được 2 tháng và sau đó cũng sẽ phải cố gắng loại bỏ mảng bám còn sót lại bên trong nên em muốn hỏi: trong tình huống này em có thể ăn gì và ăn gì.

Tôi rơi vào tình trạng chán ăn, ăn rất ít trong hơn một năm và liên tục sụt cân. Cân nặng thấp nhất của tôi là 27-28 kg, hiện tại tôi nặng 31,4 kg với chiều cao 160 cm. Tôi biết là không nhiều, nhưng cân nặng 38 kg trông tôi bình thường, tôi có một vóc dáng kỳ lạ. Tôi có gì

Xin chào. Viên sỏi thận của tôi đã được loại bỏ. Khi kiểm tra viên đá, nó được tìm thấy là 91% canxi oxalat và 9% canxi photphat. Kính nhờ quý báo cho biết những điều cần tránh trong chế độ ăn và những điều cần đặc biệt lưu ý. Nó rất quan trọng đối với tôi

Em năm nay 20 tuổi, cao khoảng 1,86 cm nặng 65 kg. Tôi sẽ bắt đầu đi tập thể dục từ tháng Mười. Tôi muốn thay đổi chế độ ăn uống của mình để tăng cân. Chế độ ăn uống phù hợp nhất trong hoàn cảnh hiện tại của tôi là gì? Bạn nên bắt đầu bằng cách khám phá

Tôi 18 tuổi, cao 180 cm và nặng 65 kg và bây giờ câu hỏi đặt ra - làm thế nào để tăng cân? Tôi ăn 3 bữa một ngày, nhưng không thường xuyên (không vào thời gian cố định), tôi gặp căng thẳng liên quan đến trường học và cuộc sống hàng ngày, tất nhiên, và đôi khi

Sau mổ ruột thừa bao lâu thì ăn kiêng? Thật khó cho tôi để viết lại một cách chính xác. Nếu ca phẫu thuật cắt bỏ không có biến chứng và bạn đang đạt được sức mạnh mỗi ngày, thì chế độ ăn kiêng là nhẹ (vì tôi hy vọng rằng giai đoạn mệt mỏi và vội vã đã ở phía sau bạn).

Tôi đang tìm kiếm một chế độ ăn kiêng tốt để tăng cân. Tôi cao 164 cm, nặng 51 kg, ruột quá mẫn cảm. Tôi đang tìm kiếm tài liệu cũng như gợi ý về một chế độ ăn uống tốt, cũng như kiến ​​thức về chế độ dinh dưỡng tốt, lành mạnh. Bạn nên bắt đầu với cuộc hẹn và chẩn đoán của bác sĩ

Tôi có thể giúp gì cho con gái tôi, 17 tuổi và đã ăn kiêng không chất béo trong vài tháng? Cô chỉ ăn trái cây và một số loại rau, đôi khi là những lát thịt nguội. Cô ấy thậm chí còn đặt bánh mì xuống. Anh ấy đã không có kinh trong vài tháng và tôi có thể thấy anh ấy khó trở lại "bình thường"

Em năm nay 19 tuổi, cao 176, nặng 62 kg. Vấn đề của em là cháu rất khó tăng cân. Tôi cũng đấu tranh với nữ hóa tuyến vú hoặc u mỡ - tôi không thể nói điều đó. Tôi không biết mình bị sao, hồi nhỏ tôi không bị nữ hóa tuyến vú, nhưng bây giờ

Tôi đã viết thư cho bạn trước đây và cảm ơn bạn rất nhiều vì câu trả lời mà bạn nhận được. Sau đó, tôi viết về những viên sỏi có 91% canxi oxalat và 9% canxi photphat. Tuy nhiên tôi quên hỏi có nên dùng thuốc Cystone không? Loại thuốc này đã được giới thiệu cho tôi bởi một bác sĩ