Tôi có thể giúp gì cho con gái tôi, 17 tuổi và đã ăn kiêng không chất béo trong vài tháng? Cô chỉ ăn trái cây và một số loại rau, đôi khi là những lát thịt nguội. Cô ấy thậm chí còn đặt bánh mì xuống. Anh ấy đã không có kinh trong vài tháng và tôi có thể thấy rằng anh ấy gặp khó khăn trong việc ăn uống bình thường trở lại. Chúng tôi nói chuyện với cô ấy rất nhiều, chúng tôi có thể thấy rằng cô ấy đã bắt đầu hiểu loại tàn phá nào đã được thực hiện trong cơ thể mình (kỳ lạ, xét nghiệm máu không cho thấy gì). Câu hỏi của tôi là, làm thế nào và những sản phẩm nào để anh ta có thể tăng cân và không có vấn đề về sức khỏe?
Để giúp con gái bạn cần sự trợ giúp của chuyên gia tâm lý chuyên về rối loạn ăn uống. Vì một lý do nào đó, cô ấy đã bắt mình kiêng ăn rất nghiêm ngặt một vài loại thực phẩm thay vì mức cần thiết là 60. Cho đến khi lý do cho hành vi của cô ấy có thể được làm sáng tỏ, làm việc với một chuyên gia dinh dưỡng sẽ không giúp được nhiều. Dù sao, mỗi chuyên gia sẽ hợp tác nếu anh ta chắc chắn rằng con gái đã bắt đầu trị liệu (thường là những liệu pháp gia đình và khớp) và sẽ có thể tuân theo các khuyến nghị về chế độ ăn uống. Cũng có thể cần đến gặp bác sĩ phụ khoa để gây kinh nguyệt bằng phương pháp dược lý. Khi giới thiệu sản phẩm mới, nên bắt đầu bằng bánh mì, bánh mì cuộn ngọt nhẹ, bánh quy, bánh pudding, thịt dễ tiêu hóa, ví dụ như gà luộc trong nước dùng với nhiều rau, mì, mì ống, các món ăn với gạo và thịt, sữa và kem. Cô nên cố gắng ăn uống bình thường. trân trọng
Hãy nhớ rằng câu trả lời của chuyên gia của chúng tôi là thông tin và sẽ không thay thế một chuyến thăm khám bác sĩ.
Iza CzajkaTác giả của cuốn sách "Ăn kiêng trong một thành phố lớn", một người yêu thích các cuộc chạy và marathon.
