Liệu pháp toàn thân: nó là gì và những giải pháp nào sử dụng?

Liệu pháp toàn thân chủ yếu được sử dụng để giải quyết các vấn đề nảy sinh trong gia đình, nhưng không chỉ - nó cũng có thể được sử dụng cho các cặp vợ chồng có mối quan hệ không tốt đẹp. Liệu pháp toàn thân là một liệu pháp khá thú vị vì một số lý do, một trong số đó là đối với những gia đình thường xuyên xảy ra cãi vã, nhà trị liệu có thể… đề nghị những cuộc cãi vã “có kiểm soát”. Đọc tất cả về liệu pháp hệ thống là gì!

Liệu pháp hệ thống là một trong nhiều loại khác nhau của liệu pháp tâm lý. Trong số đó, có thể kể đến như liệu pháp tâm lý động lực học, liệu pháp nhận thức - hành vi hay liệu pháp nhân bản và hiện sinh. Sự khởi đầu của liệu pháp hệ thống có liên quan đến sự phát triển của Lý thuyết chung về hệ thống (OTS). Tác giả của điều này là nhà sinh học và triết học người Áo Ludwig von Bertalanffy, người đã phát triển OTS vào những năm 1940. Liệu pháp hệ thống là gì có thể được tìm hiểu bằng cách phân tích nguồn gốc của tên của loại liệu pháp tâm lý này. Được dịch từ tiếng Hy Lạp, hệ thống được hiểu là một đối tượng nhìn chung tạo thành một tổng thể lớn hơn, mạch lạc. Đây là giả định cơ bản của liệu pháp toàn thân, tức là không chỉ tập trung vào một bệnh nhân đang tìm kiếm liệu pháp tâm lý, mà còn vào toàn bộ hệ thống mà bệnh nhân đó hoạt động.

Liệu pháp toàn thân là gì?

Tâm lý trị liệu được tiến hành theo cách tiếp cận hệ thống tập trung vào hoạt động của toàn bộ hệ thống.Trong trường hợp như vậy, hệ thống có thể chủ yếu là gia đình, nhưng cũng có thể là các yếu tố nhỏ hơn của nó - liệu pháp hệ thống có thể được sử dụng bởi cả cha mẹ và con cái của họ, và chỉ bản thân vợ hoặc chồng. Trong liệu pháp hệ thống, điều quan trọng nhất là phân tích các mối quan hệ vòng tròn, không tuyến tính, tồn tại trong hệ thống. Trong cách tiếp cận tuyến tính, giả định rằng một nguyên nhân dẫn đến sự xuất hiện của một hiệu ứng. Đến lượt nó, cách tiếp cận vòng tròn giả định rằng một hiện tượng này dẫn đến một hiện tượng khác, rồi ảnh hưởng đến hiện tượng khác. Câu phức tạp này có thể được giải thích khá đơn giản. Ví dụ, chúng ta đang nói ở đây về các sự kiện xảy ra trên một vòng luẩn quẩn. Một đứa trẻ nghịch ngợm có thể gây ra sự miễn cưỡng ngày càng tăng ở người mẹ, trong khi trách nhiệm - cảm thấy khoảng cách ngày càng tăng của cha mẹ đối với mình - trong tình huống này có thể cho thấy mức độ nổi loạn ngày càng tăng đối với trẻ.

Có một số khái niệm liên quan đến liệu pháp toàn thân xác định chức năng của các hệ thống. Những ví dụ bao gồm:

• kết hợp cảm xúc (một hiện tượng trong đó mối liên kết tình cảm giữa một số thành viên trong hệ thống mạnh mẽ đến mức không thể biết liệu họ đang trải qua cảm xúc của chính mình hay thực sự là cảm xúc của chỉ một người trong hệ thống);
• hình thái (xu hướng thay đổi hoạt động của gia đình);
• tam giác (một hiện tượng trong đó sự giảm căng thẳng giữa hai thành viên của hệ thống xảy ra khi họ phải cùng giải quyết các vấn đề của một thành viên khác trong hệ thống);
• hình thái (khả năng của một hệ thống để duy trì sự ổn định của nó).

Cũng đọc: Liệu pháp gia đình - nó nói về cái gì? Tâm lý trị liệu - các loại và phương pháp. Liệu pháp tâm lý là gì? Làm thế nào để thuyết phục đối tác trị liệu tâm lý?

Các nhà trị liệu tiến hành liệu pháp toàn thân thường phải đối mặt với một nhiệm vụ khá khó khăn. Vâng, theo các giả định của liệu pháp toàn thân, chúng phải càng trung tính càng tốt. Vai trò của nhà trị liệu hệ thống chắc chắn không phải là đánh giá ai là người chịu trách nhiệm cho sự xuất hiện của các vấn đề trong một hệ thống nhất định. Người tiến hành liệu pháp là quan sát các mối quan hệ và phản hồi tồn tại trong hệ thống, và sau đó - trên cơ sở quan sát của mình - thu hút sự chú ý của các thành viên của một hệ thống nhất định đến mối quan hệ giữa chúng.

Điều xảy ra là liệu pháp toàn thân được tiến hành không phải bởi một người, mà bởi một cặp nhà trị liệu. Điều này không chỉ để tăng khả năng các nhà trị liệu sẽ trung lập. Đặc biệt thuận lợi khi tiến hành liệu pháp toàn thân bởi hai nhà trị liệu (đặc biệt là khi họ khác giới tính) trong một tình huống mà hệ thống trị liệu là một cặp.

Liệu pháp toàn thân: công dụng của nó là gì?

Cách dễ nhất để so sánh hệ thống là với gia đình và thực sự - liệu pháp toàn thân được sử dụng chủ yếu trong liệu pháp gia đình. Loại liệu pháp tâm lý này có thể giúp ích trong trường hợp rối loạn hành vi ở trẻ em, ADHD hoặc các rối loạn thần kinh khác nhau. Liệu pháp toàn thân cũng có thể được tiến hành ở những gia đình có vấn đề như:

• rối loạn ăn uống (ví dụ như chán ăn hoặc ăn vô độ);
• rối loạn tâm thần (ví dụ, tâm thần phân liệt);
• nghiện ngập (ví dụ như nghiện rượu hoặc nghiện ma túy);
• rối loạn tâm trạng (ở dạng, ví dụ, rối loạn trầm cảm).

Những cặp đôi gặp nhiều vấn đề trong mối quan hệ của họ cũng có thể được hưởng lợi nhiều nhất từ ​​liệu pháp toàn thân. Ví dụ, loại liệu pháp này có thể giúp ích cho các mối quan hệ thường xuyên tranh cãi. Liệu pháp cặp đôi cũng có thể được tiến hành trong tình huống có các vấn đề liên quan đến chuyện giường chiếu trong mối quan hệ (ví dụ như lãnh cảm tình dục ở một trong các đối tác hoặc trải nghiệm xuất tinh sớm của người yêu).

Đề xuất bài viết:

Chuyên gia trị liệu tâm lý: Làm thế nào để chọn một chuyên gia giỏi?

Các giải pháp được sử dụng trong quá trình điều trị toàn thân

Trong quá trình trị liệu toàn thân, các cơ chế khá thú vị được sử dụng có thể khơi dậy sự ngạc nhiên ở những người tham gia liệu pháp. Một trong số đó là ngoại hóa. Nó có thể được giải thích bằng ví dụ về một hệ thống báo cáo với bác sĩ trị liệu về tình trạng rối loạn ăn uống ở một trong các thành viên của nó - ví dụ như chứng biếng ăn. Đôi khi sẽ có lợi nếu cô lập chứng biếng ăn như một “bản thể” riêng biệt, một yếu tố bổ sung của hệ thống. Điều này cho phép bạn nhìn vấn đề từ một góc độ hoàn toàn khác, hơn nữa - một bệnh nhân đang chống chọi với chứng biếng ăn, khi mọi thông tin tiêu cực về chứng biếng ăn không hướng trực tiếp đến anh ta, mà về chứng biếng ăn (trong trường hợp ngoại cảnh là một “bản thể” riêng biệt) có thể không đối phó với cảm giác tiêu cực có thể cảm thấy khi bị chỉ trích nhắm vào anh ta.

Liệu pháp hệ thống cũng sử dụng hiện tượng nghịch lý trị liệu. Trong trường hợp này, đó là một tình huống mà gia đình đến gặp bác sĩ trị liệu, trong đó vẫn có những cuộc tranh cãi giữa cậu thiếu niên và cha mẹ cậu. Đối với những người như vậy, trước sự ngạc nhiên của họ, nhà trị liệu có thể ... khuyên bạn nên tranh luận. Tuy nhiên, trong những trường hợp như vậy, các khuyến nghị nghiêm ngặt cho những cuộc cãi vã như vậy thường được đưa ra, chẳng hạn như nên thực hiện vào những thời điểm nhất định và vào những ngày nhất định trong tuần. Loại nghịch lý trị liệu này nhằm mục đích làm cho các thành viên của hệ thống nhận ra rằng một số hiện tượng nhất định - trong trường hợp này là các lập luận - chịu ảnh hưởng trực tiếp của chúng và sự xuất hiện của chúng thực sự chỉ phụ thuộc vào chúng.

Đáng biết

Liệu pháp toàn thân mất bao lâu?

Thông thường, liệu pháp tâm lý được coi là một phương pháp điều trị tẻ nhạt và lâu dài, nhưng trong liệu pháp toàn thân thì không nhất thiết phải như vậy. Đối với một số vấn đề, đôi khi có thể đủ để khắc phục chúng chỉ với một vài buổi trị liệu toàn thân. Điều thú vị là không nên tổ chức các cuộc gặp với chuyên gia trị liệu trong trường hợp điều trị toàn thân quá thường xuyên. Theo tiêu chuẩn, chúng xảy ra sau mỗi 2-4 tuần - lần này là để đảm bảo rằng hệ thống - vốn nhận thức được các hiện tượng diễn ra bên trong nó - có thời gian để "xử lý" chúng và đưa ra các thay đổi khác nhau.

Đề xuất bài viết:

TSR (giải pháp tập trung liệu pháp) - liệu pháp tập trung vào hiện tại ... Giới thiệu về tác giả

Cây cung. Tomasz Nęcki Tốt nghiệp khoa y tại Đại học Y ở Poznań. Một người yêu biển Ba Lan (sẵn sàng đi dạo dọc bờ biển với tai nghe trong tai), mèo và sách. Khi làm việc với bệnh nhân, anh ấy tập trung vào việc luôn lắng nghe họ và dành nhiều thời gian nếu họ cần.