Lười biếng hay bệnh tật?

Cách đây vài tháng, tôi đã nhận thêm một công việc là cố vấn tài chính cho một trong những tập đoàn của Đức hoạt động tại Ba Lan. Chủ đề đặt ra cho tôi hành động và tôi bắt đầu đào tạo. Tôi tin chắc rằng tôi muốn tham gia và trở thành người giỏi nhất trong nghề này. Sau chưa đầy 2 tháng, nhiệt huyết của tôi giảm dần (tôi đã có một vài thành công - ký được hợp đồng với khách hàng) và giờ tôi không còn động lực để làm việc. Vấn đề là thiếu động lực không chỉ liên quan đến lĩnh vực chuyên môn. Cả trong cuộc sống nghề nghiệp của tôi (ý tôi là công việc bổ sung) và trong cuộc sống cá nhân, tôi đều mất năng lượng để hành động. Tôi không thể hoàn thành bất kỳ bài tập nào, mặc dù tôi biết mình phải làm gì. Tôi cảm thấy lười biếng không thể kiềm chế. Tôi kinh hãi trước thái độ của mình và tôi không thể thay đổi được. Tôi muốn trở lại là một người đàn ông năng động và nhiệt tình.

Trường hợp này quá phức tạp và chúng tôi có thể sẽ không giải quyết nó ở đây vì quá ít dữ liệu. Từ những gì bạn viết, có vẻ như nó đã từng khác, rằng bản chất của bạn là năng động và có động lực. Hy vọng bạn sẽ trở lại với điều đó sau đó. Sẽ tệ hơn nếu bạn muốn học nó. Quay lại với chính mình thì dễ hơn là thay đổi chính mình. Một điều nữa là căng thẳng và mệt mỏi về tinh thần (thể chất không quá khủng khiếp như đối với chúng ta). Vì đây là một công việc bổ sung, điều đó có nghĩa là bạn đã ở một nơi khác làm việc từ 8 đến 12 giờ một ngày và bạn đã coi trọng điều đó. Chúng tôi không có tin tức về việc cuộc sống cá nhân của bạn có diễn ra tốt đẹp hay không. Đây là một gánh nặng thêm cho tâm trí. Nhìn chung, có thể cơ thể bạn đang cho bạn những dấu hiệu cho thấy rằng bạn sẽ không cần phải thay đổi điều gì đó lâu hơn. Và nếu bạn được các nhà tâm lý học giỏi huấn luyện một số buổi hướng dẫn, thì có lẽ họ đã chỉ ra một số hệ thống giá trị khác và bạn đã rơi vào cái bẫy được gọi là "mục đích và ý nghĩa của tất cả những điều này là gì". Và nó có thể là một cái gì đó như thế. Bạn gặp khó khăn khi đưa ra quyết định - "tại sao tôi cần tất cả những điều này?" Khi bạn tìm thấy ý nghĩa, động lực sẽ quay trở lại, và có thể bạn sẽ tìm thấy câu trả lời thúc đẩy bạn thay đổi công việc, lối sống, ... Và điều này cũng khiến bạn lấy lại sức mạnh và bạn sẽ bắt đầu trở lại "chính mình" với nhiệt huyết mới. Hãy nghĩ xem điều này đang xảy ra với bạn là gì? Bạn có thể rút ra kết luận gì từ điều này? Bạn kinh nghiệm gì nhờ điều này? Bạn đang tránh điều gì Bạn là một anh hùng? Tôi thân ái chào bạn trên "con đường đến với chính mình" này.

Hãy nhớ rằng câu trả lời của chuyên gia của chúng tôi là thông tin và sẽ không thay thế một chuyến thăm khám bác sĩ.

nhà tâm lý học giáo dục và nhà tâm lý học kinh doanh, nhà huấn luyện kinh doanh, nhà trị liệu tâm lý, giảng viên đại học.