Tôi yêu nhau được gần 2 năm. Chúng tôi gặp nhau hầu như mỗi ngày. Và tôi thấy cô đơn đến lạ, chờ anh đi làm về để cùng nhau làm một việc gì đó. Khi anh ấy không có ở đó, tôi không thể tìm thấy một địa điểm hay lớp học, mặc dù tôi biết rằng tôi phải học để thi, và tôi thì không. Tôi đang đợi anh ấy ... bạn bè tôi đã bỏ đi học hết, tôi không thể trông chờ vào sự hỗ trợ của gia đình. Tôi nên làm gì?
Tôi e rằng vấn đề của bạn là nghiện người kia. Đây là một căn bệnh rất đáng buồn khiến chúng tôi không thể yên. Có nghĩa là bản thân chúng ta làm gì không quan trọng lắm, sự hiện diện và hành vi của người khác quyết định ý nghĩa và cường độ cuộc sống của chúng ta. Chúng ta sống vì ai đó, thông qua ai đó, phụ thuộc vào ai đó.
Điều này làm trầm trọng thêm cả bạn và người nghiện. Bởi vì mọi thứ trong cuộc sống của bạn đều phụ thuộc vào cô ấy. Cảm xúc của bạn, hành động của bạn, sự hài lòng của bạn và thiếu nó. Đó là một loại cô đơn có thể được cảm nhận mọi lúc, mọi nơi, bất kể những biến cố trong cuộc sống. Bởi vì chỉ một người đàn ông cảm thấy tốt khi ở bên mình và biết rằng bản thân cũng đáng để cố gắng, mới có thể cảm thấy hoàn toàn tự do, tự tại và sẽ không cảm thấy sự cô đơn này.
Thái độ như vậy của bạn chủ yếu xuất phát từ lòng tự trọng thấp và cảm giác rằng "không đáng làm" bất cứ điều gì cho bản thân, rằng điều gì đó chỉ quan trọng đối với ai đó. Và bạn nên bắt đầu với cảm giác này để có thể cảm nhận được niềm vui của cuộc sống trong từng khoảnh khắc - không chỉ là bạn chia sẻ với người quan trọng với bạn.
Tôi thực sự khuyên bạn nên đọc cuốn sách về sự phát triển của bản thân, do Beata Pawlikowska viết. Đây là điều dành cho bạn - làm thế nào để có được sự hài lòng khi là chính mình, cách đa dạng hóa cuộc sống và nội thất của bạn. Bắt đầu làm việc - nó xứng đáng. Những người khác chỉ là (và tối đa) là một bổ sung tuyệt vời. Bạn chịu trách nhiệm cho cuộc sống của bạn. Và không một ai khác.
Hãy nhớ rằng câu trả lời của chuyên gia của chúng tôi là thông tin và sẽ không thay thế một chuyến thăm khám bác sĩ.
Tatiana Ostaszewska-MosakÔng là một nhà tâm lý học sức khỏe lâm sàng.
Cô tốt nghiệp Khoa Tâm lý tại Đại học Warsaw.
Cô luôn đặc biệt quan tâm đến vấn đề căng thẳng và tác động của nó đối với hoạt động của con người.
Anh ấy sử dụng kiến thức và kinh nghiệm của mình trên trang Psycho.com.pl và tại Trung tâm Sinh sản Fertimedica.
Cô đã hoàn thành một khóa học về y học tích hợp với giáo sư nổi tiếng thế giới Emma Gonikman.
