Làm thế nào để sử dụng thời gian rảnh của bạn? Người Ba Lan sử dụng thời gian rảnh như thế nào?

Dành thời gian rảnh rỗi tùy thuộc vào độ tuổi, sự giàu có và điều kiện xã hội. Một số người tin rằng giờ đây chúng ta có nhiều thời gian rảnh hơn ở Cộng hòa Nhân dân Ba Lan. Nếu vậy, chúng ta sử dụng ngày lễ như thế nào và hoạt động nào là phổ biến nhất?

Trái ngược với quan điểm thông thường, vào thời Cộng hòa Nhân dân Ba Lan, chúng tôi có thể dành ít thời gian rảnh rỗi cho gia đình và nghỉ ngơi hơn, bởi vì chúng tôi làm việc 6 ngày một tuần và chỉ thỉnh thoảng là thứ bảy rảnh rỗi. Nhưng cũng có trường hợp hầu hết những người được tuyển dụng có thể đi nghỉ hai tuần hoặc thậm chí một tháng. Ngày nay nó không phải là dễ dàng. Thông thường, vì lý do tài chính hoặc sợ mất việc, chúng tôi đồng ý nghỉ ngắn ngày hơn. Tuy nhiên, chúng tôi coi trọng thời gian rảnh nhiều hơn và - như nghiên cứu cho thấy - chúng tôi ngày càng dành nhiều thời gian hơn để biến nó thành thời gian hấp dẫn.

Cũng đọc: Bạn có thể nghỉ ngơi? Làm thế nào để chuẩn bị cho một chuyến đi nước ngoài? Lời khuyên từ quan điểm của bác sĩ SỰ TÁI TẠO CỦA PHARAOH, tức là ngộ độc thực phẩm ở các nước Ả Rập: triệu chứng, cách điều trị ...

Chúng ta sử dụng thời gian rảnh như thế nào? Kỳ nghỉ tùy thuộc vào khả năng

Hình thức dành thời gian rảnh rỗi phụ thuộc vào nhiều yếu tố mà các nhà nghiên cứu chia thành bên ngoài và bên trong. Đầu tiên là môi trường (địa hình, khí hậu, xây dựng tính cách, giao tiếp), các kiểu hành vi và thói quen. Yếu tố bên trong là kiểu tính cách, nhu cầu vận động hoặc tiếp xúc của cá nhân với người khác. Cách chúng ta sử dụng thời gian rảnh rỗi cũng được quyết định bởi sức khỏe, thể chất, tuổi tác, giới tính, học vấn, nghề nghiệp và tất nhiên là tình hình tài chính. Các khuôn mẫu do gia đình, nhóm đồng đẳng hoặc bạn bè truyền lại đóng một vai trò quan trọng. Những người được giáo dục tốt hơn vào thời gian rảnh thường đến rạp chiếu phim, rạp hát, hòa nhạc hoặc đọc những cuốn sách yêu thích của họ thường xuyên hơn. Họ cũng chơi thể thao thường xuyên hơn, đi du lịch.

Mặt khác, những người cô đơn, bất kể trình độ học vấn và tình trạng kinh tế của họ, có nhiều khả năng đi xem phim và giao lưu. Những người khá giả, đặc biệt là những người trẻ tuổi, ngày càng nhiều hơn thường chọn đi những chặng đường ngắn hơn hoặc dài hơn. Người nghèo chủ yếu dành thời gian rảnh rỗi cho công việc bổ sung hoặc họ hạn chế đi dạo cùng gia đình và bạn bè.

Tình trạng sức khỏe và tuổi tác là những yếu tố khác ảnh hưởng đến hình thức sử dụng thời gian rảnh rỗi. Những người bị bệnh hoặc gặp khó khăn trong việc di chuyển nhất thiết sẽ chọn giải trí ít vận động hơn. Trẻ trung và phù hợp, ngay cả khi không có tiền mặt, họ sẽ chọn một chuyến du lịch, vui chơi hoặc đi dạo.

Ý tưởng dành thời gian tích cực cho con bạn

Chúng tôi dành ít thời gian cho sở thích của mình hơn những người châu Âu khác

Theo nghiên cứu của CBOS, cứ ba Pole lại tuyên bố rằng lượng thời gian rảnh rỗi của anh ta đã giảm trong 5 năm qua. Đồng thời, cứ một phần tư chúng ta lại nói ngược lại. Những người làm việc chuyên nghiệp có ít thời gian nhất cho bản thân. Nông dân và những người điều hành doanh nghiệp của chính họ thừa nhận rằng họ không có thời gian rảnh rỗi. Những người được hỏi nhấn mạnh rằng họ thiếu nhiều nhất thời gian cho giấc ngủ, nghỉ ngơi, cuộc sống gia đình, thỏa mãn nhu cầu văn hóa, giao lưu, vun đắp mối quan hệ với người thân và trò chuyện với con cái. Phụ nữ dành 4,45 giờ cho việc nhà và đàn ông 2,22 giờ. Phụ nữ có trung bình 4,36 giờ. thời gian rảnh, và các quý ông 5.25. Hơn nữa, nghiên cứu cho thấy chất lượng thời gian rảnh rỗi của phụ nữ kém hơn nam giới, bởi vì phụ nữ thỉnh thoảng phải dừng việc nghỉ ngơi của họ để lo cho một số việc trong nhà.

So với những người châu Âu khác, chúng tôi dành ít thời gian hơn cho sở thích và nhiều thời gian hơn cho giao lưu. Đương nhiên, những người hoạt động xã hội nhiều nhất ở độ tuổi từ 15 đến 24. Các mối quan hệ thú vị giữa mong muốn liên quan đến cách dành thời gian rảnh rỗi và thực tế đã được nghiên cứu của CBOS từ năm 2010 chỉ ra.

Mọi người thứ ba xem TV lúc rảnh rỗi thà đi đến quán rượu, vũ trường, đi du ngoạn bên ngoài thành phố, nhưng họ thì không. Điều thú vị hơn, nó không phải lúc nào cũng gắn liền với việc thiếu tiền - thường là thói quen giải trí thụ động. Hiện tượng này cũng được giải thích là do xem TV có thể kết hợp với nấu bữa tối, ủi đồ, nói chuyện với những người thân yêu. Các hoạt động giải trí như vậy không đòi hỏi bất kỳ nỗ lực hoặc kế hoạch nào.

Làm thế nào để chúng ta trải qua những ngày cuối tuần dài?

Nghiên cứu của Millward Brown SMG / KRC (tháng 5 năm 2012) chứng minh rằng người Ba Lan dành thời gian rảnh rỗi ở ngoài trời. Nướng là một yếu tố không thể tách rời trong những ngày cuối tuần dài, nơi có 81% người ủng hộ. Ba Lan. Nướng xúc xích hoặc thịt trên lửa đi kèm với việc uống rượu - thường là bia, và ít thường là đồ uống mạnh hơn. Chúng ta làm gì khác trong bữa tiệc nướng? Đôi khi chúng tôi chơi với lũ trẻ, chụp ảnh, nhưng thường thì chúng tôi nằm trên giường phơi nắng hoặc trên võng.

Trong khi đi nghỉ, chúng tôi thích học các kỹ năng mới hơn là xem TV

Nhóm những người trẻ tôn vinh thời gian rảnh rỗi và muốn dành nó khỏi những công việc hàng ngày đang gia tăng một cách có hệ thống. Người Ba Lan ngày càng loại bỏ TV khỏi những ngôi nhà nông thôn mùa hè và thay thế chúng bằng tài liệu đọc thú vị. Một hiện tượng khác là đạt được những kỹ năng mới trong thời gian rảnh rỗi, cải thiện bản thân. Và không phải là tham gia các khóa học hay bài giảng, mà chỉ đơn giản là quan sát thế giới.

Khởi hành hay đi nghỉ ở nhà?

43 phần trăm Người Ba Lan thừa nhận rằng nếu có thể, họ sẽ luôn đi nghỉ ở nước ngoài. Tuy nhiên, thực tế là cứ 10 người thì có 1 người chọn đi du lịch. Thông thường đây là những người có trình độ học vấn cao hơn và thu nhập cao, những người có thể đủ khả năng để nghỉ làm lâu hơn.

Nhưng cũng có những người ủng hộ trung thành cho một kỳ nghỉ trong nước. Điều đáng nói là nhiều người Ba Lan ngại nghỉ lễ. Thường thì lý do là thiếu tiền cho một chuyến du lịch, và một kỳ nghỉ ở nhà hầu như không phải là một kỳ nghỉ hấp dẫn. Ngoài ra, trong năm 2010, 1,2 triệu người Ba Lan đã làm thêm trong kỳ nghỉ của họ (GUS) để lấp đầy lỗ hổng trong ngân sách gia đình.

Chúng ta có thể nghỉ ngơi không? Phải thừa nhận 81 phần trăm. Người Ba Lan biết rằng kỳ nghỉ là để nghỉ ngơi, không phải làm việc, nhưng vẫn có người thứ năm không thể nghỉ làm. Điều này là vì nhiều lý do. Đôi khi họ bị áp lực từ cấp trên, và đôi khi họ là mong muốn cá nhân để thể hiện cam kết xuất sắc đối với cuộc sống của công ty.

Phần còn lại nên kéo dài ít nhất 3 tuần

Trong số những người được tuyển dụng, 23 phần trăm muốn đi nghỉ một tháng. Thật không may, việc tận dụng thời gian nghỉ ngơi vài ngày là một thói quen ngày càng phổ biến ở người Ba Lan, điều này mang lại rất ít lợi ích. Theo các nhà tâm lý học và bác sĩ, một thời gian nghỉ ngơi giúp phục hồi sức mạnh thể chất và tinh thần thực sự nên kéo dài 3 tuần. Chà, hãy mơ một điều tốt đẹp.

Hoạt động giải trí

Nghiên cứu của CSO cho thấy rằng một Cực thống kê phân bổ mỗi ngày:

• 2 giờ. 50 phút để xem TV và đọc báo chí;
• 1 giờ 10 phút cho cuộc sống xã hội;
• 23 phút cho thể dục thể thao, chúng tôi cũng coi là đi bộ;
• 16 phút cho việc thực hiện sở thích và đam mê;
• 13 phút cho việc đi tu, hoạt động tình nguyện.

Đề xuất bài viết: