Trong hơn hai mươi năm, tôi đã phải vật lộn với chứng trào ngược, trong vài tháng, tình trạng của tôi trở nên tồi tệ hơn (phát hiện ra vi khuẩn helicobacter, viêm dạ dày, ăn mòn nhiều lần) khiến tôi không thể ăn uống bình thường. Nóng rát liên tục trong thực quản, cảm thấy đầy hơi, ngay cả sau khi ăn nhỏ, ợ hơi, trào ngược thức ăn hoặc chỉ có axit, nôn mửa. Tôi luôn tuân theo một chế độ ăn uống dễ tiêu hóa, không có đồ chiên, đồ béo, trái cây và rau sống, cà phê, trà, gia vị, rượu.Tôi cố gắng ăn thường xuyên - 5 hoặc 6 bữa một ngày, mỗi 2 giờ, nhưng mặc dù tách biệt như vậy và một phần tối đa 300 - 350 gram, tôi cảm thấy rất "đầy hơi", tôi có cảm giác là tiêu hóa chậm và thức ăn vẫn còn trong dạ dày của tôi nhiều giờ. Tôi ăn bữa ăn cuối cùng ít nhất 2 giờ trước khi đi ngủ, ngủ với tư thế ngẩng cao đầu, nhưng các vụ tấn công axit vẫn rất lớn. Ngoài ra, có một cảm giác chua liên tục trong miệng, tăng cường sau khi ăn. Tôi chịu sự giám sát liên tục của bác sĩ chuyên khoa dạ dày, tôi dùng thuốc (polprazole, debridant, ulgastran), nhưng không đỡ, và ông ấy nói rất chung chung về thức ăn - "chế độ ăn uống dễ tiêu hóa". Một vấn đề khác là gầy mòn rất lớn - 39 kg và cao 170 cm. Hiện tại, những thứ duy nhất đọng lại trong dạ dày của tôi là phô mai trắng - đặc biệt là phô mai đồng nhất, sữa (đôi khi trộn với lòng đỏ), cơm nấu chín quá thành bột, bánh mì cuộn, bánh mì trẻ em - tất cả đều ở dạng nhão tối đa. Nỗ lực giới thiệu rau và thịt dẫn đến nôn mửa. Tôi nên tăng cân nhanh chóng, vì cơ thể đang rất kiệt sức, và dù tôi đã cố gắng hết sức nhưng vẫn thất bại. Tôi muốn hỏi, tôi có thể ăn gì để nó chứa một lượng lớn calo với một lượng rất nhỏ, cho phép tôi tăng thêm số kg cần thiết và chưa bị đau? Vì lý do tài chính, thức uống dinh dưỡng rất tiếc không phải là một lựa chọn.
Vấn đề của bạn rất nghiêm trọng và cần có sự tư vấn cá nhân của chuyên gia dinh dưỡng. Bạn bị suy dinh dưỡng nghiêm trọng, và chế độ ăn uống bạn đang theo dõi cho thấy sự thiếu hụt nghiêm trọng. Có thể thử đưa súp hỗn hợp với thịt nạc vào chế độ ăn của bạn, chẳng hạn như cà rốt luộc, mùi tây, khoai tây và bơ. Bạn luôn nên thêm sữa hoặc pho mát vào cơm, giống như các món cuộn - bạn cũng có thể đánh bơ. Để mỗi bữa ăn đều có giá trị nhất có thể. Cũng hãy cố gắng tăng số bữa ăn - ăn đều 2 giờ một lần (8 lần một ngày). Ngoài ra, xin vui lòng không mặc quần áo quá chật và không bao giờ nằm xuống sau khi ăn. Bạn cũng nên nói chuyện với bác sĩ nếu cần thay đổi phương pháp điều trị, ví dụ như thuốc.
Hãy nhớ rằng câu trả lời của chuyên gia của chúng tôi là thông tin và sẽ không thay thế một chuyến thăm khám bác sĩ.
Małgorzata KrukowskaTrung tâm Giáo dục Dinh dưỡng và Giảm Cân "Corpus Delecti www.corpusdelecti.home.pl mobile 0880 320 590 Hãy nhớ rằng câu trả lời của chuyên gia của chúng tôi mang tính chất cung cấp thông tin và sẽ không thay thế một chuyến thăm khám bác sĩ."
