Có thể áp dụng chế độ ăn kiêng Copenhagen cho bệnh tiểu đường loại 1, tức là bệnh tiểu đường phụ thuộc insulin không? Tôi bị bệnh đã 5 năm và tôi muốn giảm cân một chút, nhưng tôi sợ rằng tôi sẽ không thể chữa khỏi.
Tôi khuyên bạn nên đến gặp chuyên gia dinh dưỡng. Nhờ phân tích kỹ lưỡng về lối sống và chế độ ăn uống của bạn, anh ấy sẽ chọn một chương trình dinh dưỡng dựa trên các nguyên tắc ăn uống lành mạnh sẽ cho phép bạn giảm cân và quan trọng nhất là không gây hại cho việc điều trị bệnh tiểu đường. Các cuộc gặp gỡ và thăm hỏi thường xuyên sẽ thúc đẩy bạn tuân thủ và kiểm soát số lượng và chất lượng thực phẩm bạn ăn.
Thật không may, một chế độ ăn uống hạn chế như vậy không tuân theo các nguyên tắc dinh dưỡng cân bằng, lành mạnh chỉ có thể làm rối loạn và phá vỡ liệu pháp insulin của bạn và thay vì giảm số kg dư thừa, lại góp phần gây ra các vấn đề sức khỏe lâu dài (giảm trao đổi chất, táo bón, suy nhược, axit hóa cơ thể, căng cơ, đau đầu, phát ban) . Tôi đặc biệt khuyên không nên ăn kiêng như vậy cho cả người khỏe mạnh và người mắc bệnh. Nó không cân bằng, làm mất đi các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể và chỉ kéo dài trong 13 ngày, gây ra nguy cơ cao về hiệu ứng yo-yo. Chỉ có một chế độ ăn uống lành mạnh phù hợp với nhu cầu của bạn mới có thể góp phần giảm mỡ cơ thể về lâu dài.
Hãy nhớ rằng câu trả lời của chuyên gia của chúng tôi là thông tin và sẽ không thay thế một chuyến thăm khám bác sĩ.
Agnieszka ŚlusarskaChủ sở hữu của Phòng khám Chế độ ăn uống 4LINE, chuyên gia dinh dưỡng chính tại Phòng khám Phẫu thuật Thẩm mỹ của Tiến sĩ A. Sankowski, điện thoại: 502 501 596, www.4line.pl
