Tôi năm nay 20 tuổi và khoảng 1,5 năm trước tôi đã bị cơn hoảng sợ đầu tiên. Tôi luôn là một người lo lắng, bốc đồng, dễ tức giận, căng thẳng vì bất kỳ lý do gì và nhút nhát. Khi còn nhỏ, tôi đã có những cơn căng thẳng thần kinh khác nhau, nhưng chỉ 1,5 năm trước, tất cả những điều này tích tụ lại và khiến tôi không thể hoạt động bình thường. Tôi bắt đầu có những suy nghĩ rằng tôi sợ hãi, vv, sau khoảng 3 tháng tôi bắt đầu cảm thấy không thực tế, nỗi sợ hãi qua đi, nhưng cảm giác kinh khủng của sự mất tập trung, buồn tẻ vẫn còn. Tôi đã từng rất khỏe mạnh, bây giờ tôi mệt mỏi khi leo cầu thang và tôi bị mệt kinh khủng kéo dài cả ngày từ sáng sớm. Tất cả các xét nghiệm (máu, điện não đồ, tuyến giáp và nhiều xét nghiệm cơ bản khác) đều cho kết quả tốt. Tôi có nên tìm lý do cho tình trạng tâm thần của mình không? Hay nó có gì đó liên quan đến sức khỏe của tôi? Trong nửa năm, tôi đã điều trị song song 2 liệu pháp mà không hiệu quả. Trạng thái này khiến tôi rất khó làm bất cứ điều gì.
Bạn đã đưa ra rất nhiều thông tin trong lá thư của mình, nhưng vẫn chưa đủ để nói điều gì đó chắc chắn. Hãy bắt đầu với sức khỏe - vì tất cả các xét nghiệm đều cho kết quả tốt, không có lý do gì để tìm bệnh soma. Vì vậy, psyche vẫn còn. Thật không may, chúng tôi không biết bạn đã sử dụng loại liệu pháp nào - tại sao lại có hai liệu pháp song song? Nửa năm là không đủ để mong đợi hiệu quả của nhiều loại liệu pháp. Họ không nên bị gián đoạn mà không tham khảo ý kiến của nhà trị liệu. Lịch sử cuộc đời ngắn ngủi của bạn cho thấy những vấn đề về thần kinh đã xuất hiện từ lâu. Chúng tăng cường trong nhiều năm và tích lũy. Bạn chắc chắn nên quay lại gặp bác sĩ tâm lý của mình. Bệnh rối loạn thần kinh thực vật được cho là một loại bệnh mà bạn phải tự mình đối phó, không có bác sĩ thì không thể làm gì được. Vì vậy, xin đừng chờ đợi - nó sẽ không tự cải thiện.
Hãy nhớ rằng câu trả lời của chuyên gia của chúng tôi là thông tin và sẽ không thay thế một chuyến thăm khám bác sĩ.
Bohdan BielskiNhà tâm lý học, chuyên gia với 30 năm kinh nghiệm, giảng viên kỹ năng tâm lý xã hội, chuyên gia tâm lý của Tòa án quận ở Warsaw.
Các lĩnh vực hoạt động chính: dịch vụ hòa giải, tư vấn gia đình, chăm sóc một người đang trong tình trạng khủng hoảng, đào tạo quản lý.
Trước hết, nó tập trung vào việc xây dựng một mối quan hệ tốt đẹp dựa trên sự thấu hiểu và tôn trọng. Ông đã thực hiện nhiều biện pháp can thiệp khủng hoảng và chăm sóc những người đang gặp khủng hoảng sâu sắc.
Ông giảng dạy về tâm lý học pháp y tại Khoa Tâm lý của SWPS ở Warsaw, tại Đại học Warsaw và Đại học Zielona Góra.
-przyczyny-objawy-leczenie.jpg)
