Con gái tôi 6 tháng tuổi đang được bú sữa vắt ra. Hai tuần trước, chúng tôi bắt đầu mở rộng chế độ ăn uống. Trẻ ăn dặm: khoảng 6:00 180 ml sữa mẹ, khoảng 11:00 180 ml cháo không chứa gluten với sữa của tôi, khoảng 1 giờ chiều 100-120 ml rau xay nhuyễn, khoảng 15:30 sữa mẹ 180 ml, khoảng. 18:00 100 ml trái cây xay nhuyễn, khoảng 20:00 200 ml sữa mẹ. Con tôi có được cho ăn đúng cách (nặng 8 kg) không? Bé bú có đủ sữa không? Khoảng cách giữa trái cây xay nhuyễn và đợt sữa cuối cùng có quá dài không?
Bạn cho trẻ bú khi được yêu cầu. Dưới đây, tôi trình bày sơ đồ cho ăn đến 9 tháng. Các bữa ăn phụ - vào tháng thứ 5 - 6. Ban đầu (không sớm hơn tháng thứ 5 và không muộn hơn tháng thứ 6):
Từ từ đưa vào cơ thể một lượng nhỏ gluten, ví dụ như cháo gluten hoặc cháo ngũ cốc (1 lần mỗi ngày, nửa thìa cà phê, tức là khoảng 2 - 3 g mỗi 100 ml). Bữa ăn bổ sung: súp rau hoặc rau xay nhuyễn với thịt hoặc cá luộc (1-2 lần một tuần) - không kho - với ngũ cốc không chứa gluten và 1/2 lòng đỏ mỗi ngày, cháo / ngũ cốc không có gluten hoặc không có gluten, nước hoa quả (tốt nhất là xay nhuyễn) hoặc trái cây nghiền (không quá 150 g)
Hãy nhớ rằng câu trả lời của chuyên gia của chúng tôi là thông tin và sẽ không thay thế một chuyến thăm khám bác sĩ.
Katarzyna PryzmontKatarzyna Pryzmont - chuyên gia dinh dưỡng, chuyên gia dinh dưỡng tâm lý, chủ văn phòng chế độ ăn kiêng ATP. Anh ấy chuyên về giảm cân cho người lớn, tổ chức các buổi hội thảo và thuyết trình về động lực khi thay đổi thói quen ăn uống, trong số những người khác. "Làm thế nào để đối phó với những cám dỗ trong khi giảm cân". Thêm tại www.katarzynapryzmont.pl
