Phụ nữ nên tuân thủ các quy tắc vệ sinh vùng kín hàng ngày, đặc biệt nếu họ dễ bị nhiễm trùng thường xuyên. Tuy nhiên, thai kỳ nên khuyến khích tăng cường cảnh giác khi chăm sóc các cơ quan sinh sản - nó sẽ giúp giảm đáng kể khả năng nhiễm trùng.
Vệ sinh vùng kín đầy đủ có ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe của các bộ phận thân mật. Trong thời kỳ mang thai, cần đặc biệt chú ý đến vấn đề vệ sinh, vì khi đó sẽ dễ bị nhiễm trùng hơn, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của thai phụ và thai nhi, thậm chí dẫn đến sinh sớm hơn. Âm đạo khỏe mạnh có tính axit, nhờ đó hệ vi khuẩn được cân bằng. Các hormone thai kỳ, đặc biệt là sự gia tăng nồng độ estrogen và progesterone, làm thay đổi phản ứng của âm đạo thành kiềm, thúc đẩy sự phát triển của nhiễm trùng do vi khuẩn và nấm.
Để tránh dị ứng, hãy giặt đồ lót của bạn trong một đĩa xà phòng hoặc xả kỹ.
Duy trì thói quen vệ sinh cá nhân tốt và tuân theo các biện pháp phòng ngừa đặc biệt sẽ giúp giảm nguy cơ nhiễm trùng. Bất kỳ triệu chứng đáng lo ngại nào cũng nên nhắc bạn đến gặp bác sĩ phụ khoa. Điều cực kỳ quan trọng là không nên tự ý điều trị vì điều này có thể khiến tình hình trở nên tồi tệ hơn.
Nguyên tắc vệ sinh vùng kín trong thai kỳ
Phụ nữ mang thai nên mặc đồ lót bằng vải cotton và thoáng mát. Tuy nhiên, quần bó sát không được khuyến khích. Nó không chỉ là sự thoải mái mà trên hết là ngăn ngừa độ ẩm, được tạo điều kiện thuận lợi cho đồ lót kín khí. Các biện pháp phòng ngừa đặc biệt cũng nên được thực hiện khi sử dụng lót quần. Tốt nhất là chúng không có mùi thơm và có lớp phủ bông. Bạn cũng nên nhớ thay đổi chúng thường xuyên, tối đa hai giờ.
Việc sử dụng nhà vệ sinh công cộng luôn tiềm ẩn nhiều rủi ro và cần tránh tiếp xúc trực tiếp với bệ ngồi bồn cầu, không chỉ khi mang thai. Bạn có thể mang theo tấm phủ vệ sinh dùng một lần bên mình hoặc cẩn thận đậy tấm ván bằng giấy vệ sinh hoặc khăn giấy.
Cũng nên đọc: Làm gì để ngăn ngừa rạn da khi mang thai? Các câu hỏi và câu trả lời Mỹ phẩm trong thai kỳ, hoặc chăm sóc khi mang thai Các phương pháp chăm sóc và chăm sóc mỹ phẩm khi mang thai. Phương pháp điều trị nào được phép và phương pháp nào ...Rửa các bộ phận thân mật khi mang thai
Trong thời kỳ mang thai, bạn nên tắm rửa hoặc rửa vùng kín của bạn hai lần một ngày. Không gội đầu quá nhiều với tần suất hoặc độ sâu của gội đầu. Âm đạo tự làm sạch và có hệ vi khuẩn có lợi cho sức khỏe của bạn. Việc tưới tiêu thâm canh có thể dẫn đến sự cạn kiệt của hệ thực vật này, thay vì giúp chống lại các mầm bệnh có hại, chúng sẽ tạo cơ hội tốt hơn cho chúng hoạt động.
Vì vậy, trước hết, cần quan tâm đến các cơ quan bên ngoài. Dịch vệ sinh được sử dụng trong thai kỳ phải có độ pH là 5,5 và tốt nhất là chứa axit lactic. Nó sẽ giúp duy trì phản ứng thích hợp của cơ quan sinh dục ngoài. Khi tắm rửa, và đặc biệt là khi cọ xát, bạn phải luôn giữ hướng từ trước ra sau để không truyền phân vi khuẩn vào khu vực cửa âm đạo. Tốt hơn hết bạn không nên rửa mình bằng bọt biển, đây là môi trường sống lý tưởng của vi khuẩn.
Nước trong bồn tắm hoặc vòi hoa sen không được quá nóng vì sẽ làm tăng nguy cơ sẩy thai.
Một số bác sĩ khuyên không nên tắm thường xuyên và lâu vì chúng làm tăng khả năng nhiễm trùng khi tiếp xúc lâu với nước trong âm đạo. Tuy nhiên, bằng cách tắm hai mươi phút trong bồn tắm sạch sẽ, nguy cơ nhiễm trùng không lớn. Dùng khăn riêng để lau các bộ phận thân mật. Nó phải được làm khô nhanh chóng và giặt thường xuyên. Khăn ẩm, giống như một miếng bọt biển, thúc đẩy sự phát triển của các mầm bệnh không mong muốn.
Đề xuất bài viết:
Khô âm đạo khi mang thai. Chất bôi trơn âm đạo trong thai kỳNhiễm trùng thân mật trong thai kỳ
Đôi khi ngay cả khi thực hiện tất cả các biện pháp phòng ngừa sẽ không ngăn ngừa nhiễm trùng. Các triệu chứng đầu tiên của nhiễm trùng là mẩn đỏ, đau, ngứa và tiết dịch nhiều làm thay đổi màu sắc và mùi. Tuy nhiên, chúng ta sẽ không tự mình nhận ra tình trạng nhiễm trùng đúng cách và bạn không nên sử dụng các biện pháp khắc phục tại nhà để khắc phục tình trạng này.
Từ bỏ đồ ngọt và hạn chế carbohydrate giúp giảm nguy cơ nhiễm nấm.
Việc thăm khám phụ khoa sẽ xóa tan những nghi ngờ của chúng ta, bác sĩ sẽ lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp. Nếu bạn thường bị nhiễm trùng trước khi mang thai, bạn nên nói với bác sĩ phụ khoa tiến hành mang thai, họ có thể kê thêm men vi sinh để duy trì hệ vi khuẩn khỏe mạnh và khuyên bạn nên giao hợp bằng bao cao su, điều này sẽ làm giảm khả năng lây nhiễm cho bạn tình của bạn.
Đề xuất bài viết:
SAU KHI SINH: vệ sinh thân mật trong thời kỳ hậu sản
