Glucosamine là một thành phần của nhiều chế phẩm được khuyên dùng để giảm đau khớp và hỗ trợ duy trì hiệu quả của chúng. Kiểm tra cách thức hoạt động của glucosamine, những chỉ định và chống chỉ định khi dùng nó.
Glucosamine có cả người ủng hộ và người chống đối. Những người trước đây tin rằng glucosamine có hiệu quả trong việc giảm đau và tàn tật do bệnh khớp gây ra, trong khi những người thứ hai cho rằng hiệu quả của nó có thể được so sánh với giả dược. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu lâm sàng đã chỉ ra rằng glucosamine có tác dụng hữu ích đối với tình trạng của khớp. Chất này là một khối xây dựng của các hợp chất được tìm thấy trong sụn khớp.
Trong giai đoạn gắng sức nhiều, các khớp căng thẳng hơn, khi thừa cân và về già, cơ thể sản xuất ít glucosamine hơn nhu cầu. Và nếu thiếu nó thì các khớp hoạt động không bình thường. Nguồn glucosamine tự nhiên là tôm càng, tôm, cua và ngao.
Mục lục
- Glucosamine là gì?
- Glucosamine - hành động
- Glucosamine - liều lượng
- Glucosamine - tác dụng phụ có thể xảy ra
- Glucosamine - chống chỉ định sử dụng
Để xem video này, vui lòng bật JavaScript và xem xét nâng cấp lên trình duyệt web hỗ trợ video HTML5
Glucosamine là gì?
Glucosamine là một loại đường amin xuất hiện tự nhiên trong cơ thể chúng ta. Trong các chế phẩm, nó ở dạng glucosamine hydrochloride hoặc sulfat.
Glucosamine - hành động
Glucosamine thường được dung nạp tốt. Nó tham gia vào quá trình tổng hợp proteoglycan (chất xây dựng của sụn khớp), cho phép bạn tăng cường và thậm chí tái tạo các khớp bị ảnh hưởng. Ở những người bị bệnh thấp khớp, nó có thể được sử dụng cùng với thuốc giảm đau và steroid.
Glucosamine sulphate có giá trị điều trị lớn nhất, vì nó được đặc trưng bởi sinh khả dụng cao (89% hoạt chất thâm nhập vào máu). Điều này có nghĩa là hầu như tất cả các hoạt chất có trong viên thuốc đều được cơ thể chúng ta sử dụng.
Trong các chế phẩm hiện có trên thị trường, hiệu quả điều trị của glucosamine được tăng cường bằng cách bổ sung các chất khác có ảnh hưởng tích cực đến hoạt động của khớp, bao gồm chondroitin, axit hyaluronic, MSM (methylsulfonylmethane), collagen.
Chất này không tương tác với các loại thuốc khác, điều này có tầm quan trọng đặc biệt đối với những người liên tục dùng nhiều chế phẩm do các bệnh khác.
Glucosamine - liều lượng
Glucosamine có thể dùng cả đường uống và đường tiêm. Liều nên được điều chỉnh theo tuổi và bệnh của bệnh nhân. Bạn có thể đề xuất liều lượng được mô tả trong tờ rơi đính kèm trên bao bì, nhưng tốt nhất là liều lượng glucosamine do bác sĩ xác định.
Glucosamine - tác dụng phụ có thể xảy ra
Glucosamine có thể gây ra các vấn đề tiêu hóa tạm thời:
- đau vùng thượng vị,
- đầy hơi
- táo bón
- bệnh tiêu chảy.
Các phản ứng dị ứng cũng có thể xảy ra:
- ban đỏ,
- ngứa da
- khó thở.
Vì một số chế phẩm glucosamine được làm từ vỏ của các sinh vật biển, những người bị dị ứng với hải sản nên cẩn thận (cũng có những chế phẩm có glucosamine tổng hợp hóa học).
Bệnh nhân tiểu đường không thể sử dụng các chế phẩm glucosamine mà không có sự tư vấn y tế, vì chất này có thể góp phần làm thay đổi nồng độ insulin trong máu.
Glucosamine - chống chỉ định sử dụng
Không được dùng quá liều lượng cho phép hàng ngày, cũng như khoảng thời gian dùng thuốc đã được nhà sản xuất ghi rõ trên bao bì. Phá vỡ quy tắc này có thể gây ra tác dụng phụ.
Do thiếu các nghiên cứu xác nhận tính an toàn của glucosamine, phụ nữ không nên dùng nó trong ba tháng đầu của thai kỳ. Trong thời gian còn lại và trong thời kỳ cho con bú, việc sử dụng các chế phẩm này nên được tham khảo ý kiến của bác sĩ và được thực hiện dưới sự giám sát của ông.
Dùng những loại thuốc này không giúp bạn ăn một chế độ ăn uống đa dạng có chứa các chất dinh dưỡng cho toàn bộ cơ thể, bao gồm cả xương và khớp của bạn.
"Zdrowie" hàng tháng
Cũng đọc:
- Cho các khớp khỏe mạnh. Làm gì để giữ cho các khớp hoạt động
- TẾ BÀO STEM chữa lành bệnh viêm khớp
- Chế độ ăn kiêng cho khớp sẽ giúp giảm viêm và đau khớp
