Một thời gian nay tôi cảm thấy rất đau cổ mãn tính, đôi khi còn kèm theo kẹp thanh quản. Cơn đau này thường phát ra từ vai và sau đầu. Dưới áp lực của bàn tay, tôi cảm thấy đau mạnh hơn và rất có thể là căng cơ. Nó cũng xảy ra là tôi cảm thấy hơi đau nhói ở vùng xương ức. Tôi có một lối sống rất căng thẳng và căng thẳng. Bạn có nghĩ rằng những nỗi đau này là chi phí cơ hội cho công việc của tôi và tôi nên làm quen với chúng, hoặc có thể bằng cách nào đó tôi có thể giải quyết nó? Có bất kỳ bài tập nào có thể làm cho tôi cảm thấy tốt hơn hoặc tôi có cần đến gặp bác sĩ vật lý trị liệu không?
Triệu chứng đau mà bạn viết có thể là biểu hiện của hội chứng quá tải cột sống cổ (quá tải, vị trí, căng thẳng). Một điều chắc chắn - không có cái gọi là chẩn đoán hoặc tuyên bố rằng bạn phải làm quen với cơn đau! Đầu tiên, tôi khuyên bạn nên đến gặp bác sĩ vật lý trị liệu hoặc bác sĩ nắn xương để chẩn đoán chính xác những gì chúng ta đang giải quyết dựa trên một cuộc phỏng vấn, các xét nghiệm chẩn đoán, ngôn ngữ cơ thể và các triệu chứng. Điều này sẽ dẫn đến một hình thức trị liệu hiệu quả, và sau đó - nếu cơn đau thuyên giảm, bạn có thể nên thực hiện bài tập / tư thế thư giãn tại nhà. Tôi nghĩ không có gì phải chờ đợi. Trân trọng, Mateusz Idzikowski (Fizjoclub)
Hãy nhớ rằng câu trả lời của chuyên gia của chúng tôi là thông tin và sẽ không thay thế một chuyến thăm khám bác sĩ.
Mateusz IdzikowskiMateusz Idzikowski - chuyên về vật lý trị liệu chỉnh hình và thể thao. Ông đã hoàn thành nhiều khóa học và đào tạo về trị liệu thủ công, trị liệu mô mềm và đào tạo vận động. Tiến hành đào tạo sóng xung kích. Mục tiêu chính của nó là phục hồi bệnh nhân về thể lực và hoạt động thể chất đầy đủ.
Giải đáp các thắc mắc về phục hồi chức năng và vật lý trị liệu.
