Lượng đường dư thừa gây ra trầm cảm

Đàn ông có thể bị rối loạn này nếu họ lạm dụng đường, một nghiên cứu đã phát hiện ra.

Đọc bằng tiếng Bồ Đào Nha

- Tiêu thụ lượng đường dư thừa có thể làm tăng nguy cơ trầm cảm ở nam giới . Điều này đã được tiết lộ bởi một cuộc điều tra của Đại học College London, nơi có hơn 7.000 người tham gia.

Theo kết quả của nghiên cứu này, có tính đến cả nam và nữ, những người đàn ông ăn ít nhất 67 gram đường mỗi ngày - tương đương với khoảng hai lon soda có đường - có 23% nhiều nguy cơ phát triển các vấn đề tâm thần trong vòng năm năm so với những người tiêu thụ một nửa số tiền đó.

Lúc đầu, công việc nghiên cứu này nhằm mục đích tìm hiểu xem các triệu chứng trầm cảm có khiến tiêu thụ đường nhiều hơn hay không. Tuy nhiên, kết quả là cách khác . "Nghiên cứu của chúng tôi cho thấy có thể có mối quan hệ giữa đường và sự thay đổi tâm trạng. Có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến những vấn đề đó, nhưng chế độ ăn giàu đường có thể là nguyên nhân gây ra trầm cảm", tờ Guardian nói với tờ báo Anh. Nhà khoa học Anika Knüppel.

Nghiên cứu đã thất bại trong việc chứng minh tại sao mối quan hệ nguyên nhân - hậu quả đó không xuất hiện ở phụ nữ. Theo Knüppel, cần nhiều nghiên cứu hơn để khám phá lý do giải thích rằng phụ nữ không bị ảnh hưởng giống như đàn ông . Một trong những khả năng là họ tiêu thụ ít đường trung bình hơn nam giới, các chuyên gia nói.

Ảnh: © Evan Lorne