DINH DƯỠNG cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ

Dinh dưỡng hợp lý cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ là điều cần thiết cho sự phát triển thể chất và trí não của trẻ. Sữa mẹ là vô giá, thiên nhiên đã không phát minh ra một loại thực phẩm hoàn hảo hơn, nhưng sau tháng tuổi thứ 4, chế độ ăn của trẻ cần được bổ sung các loại thực phẩm bổ sung.

Không thể đánh giá quá cao những lợi thế của việc cho ăn tự nhiên. Nền văn minh cho đến nay vẫn chưa phát minh ra thứ gì hoàn hảo như sữa mẹ. Tuy nhiên, sau tháng tuổi thứ tư, chế độ ăn của trẻ cần được bổ sung thêm nhiều thực phẩm bổ sung. Đây là nơi các công ty chuyên sản xuất thức ăn cho trẻ em của họ đến để giải cứu. Họ cung cấp súp, món ăn, món tráng miệng và nước trái cây có thể được phục vụ ngay cả cho trẻ mới biết đi vài tháng tuổi.

Dinh dưỡng cho bé: Khám phá khẩu vị mới

Các bác sĩ nhi khoa khuyên bạn nên bắt đầu cho trẻ ăn các loại thực phẩm mới từ rau và trái cây, là những thực phẩm ít gây dị ứng nhất, được trồng trọt và là chế độ ăn chủ yếu ở một quốc gia nhất định (chúng tôi sử dụng táo và cà rốt). Chúng tôi giới thiệu từng sản phẩm một, lúc đầu chỉ cho một hoặc hai thìa cà phê và quan sát phản ứng của trẻ. Chỉ bằng cách này, chúng ta mới có thể phát hiện ra sự không dung nạp. Khi không có gì đáng lo ngại xảy ra và đứa trẻ ăn những món mới lạ với khẩu vị, bạn không chỉ có thể tăng lượng thức ăn mà còn có thể đưa nó vào thực đơn vĩnh viễn. Trẻ càng lớn, chúng ta càng cho trẻ ăn nhiều bữa đa dạng hơn. Chúng tôi có sự lựa chọn của các loại rau và trái cây (ở dạng xay nhuyễn và nước trái cây), cũng như súp: cà rốt, rau, cà chua, cũng như các món ăn đầy đủ: gà hầm, thịt bê với rau với mì hoặc thăn lợn tinh tế trong rau với mì hoặc thịt cừu trong rau .

Thức ăn trong lọ giúp cho trẻ sơ sinh và trẻ mới biết đi dễ dàng hơn

Tất cả các bậc cha mẹ đều cố gắng cho con ăn một cách khôn ngoan và hợp lý, nhưng hầu hết chúng ta không biết cách chọn đúng tỷ lệ chất béo, chất đạm, thậm chí cả rau để có được nhiệt lượng phù hợp cho bữa ăn. Thông thường, chúng ta được hướng dẫn bởi hương vị hoặc bề ngoài của món ăn, và chúng ta ít chú ý đến lượng calo và giá trị dinh dưỡng mà nó chứa. Món ăn trong lọ có tỷ lệ thành phần phù hợp, món tráng miệng không chứa gluten, protein sữa bò và đường lactose. Và tất cả các bữa ăn đều được làm từ nguyên liệu từ các đồn điền được lựa chọn cẩn thận, không sử dụng màu nhân tạo và chất bảo quản. Và điều quan trọng: chúng giữ lại tất cả các chất dinh dưỡng, bao gồm các nguyên tố đa lượng và vi lượng có nguồn gốc từ rau và trái cây.

Ngày nay việc cho trẻ nhỏ ăn rất tiện lợi

Cân nhắc xem bạn dành bao nhiêu thời gian để chuẩn bị bữa tối cho em bé vài tháng tuổi. Hãy nghĩ - bạn phải tráng chén đĩa, rửa sản phẩm cẩn thận, nấu chín, lau qua rây hoặc trộn chúng, cho em bé ăn và ... một lần nữa - rửa, hấp, làm sạch. Và tất cả những điều này thường được thực hiện cho một vài thìa súp. Các món ăn chế biến sẵn trong lọ có độ đặc vừa phải và với số lượng phù hợp với lứa tuổi của trẻ. Bạn cũng có thể chia lượng bên trong lọ thành hai phần khi cần. Thời gian bạn dành để chuẩn bị chúng chỉ trong chốc lát - cũng giống như việc bạn làm nóng chúng. Bạn cũng không “quyến luyến” nơi ở và căn bếp với một đứa trẻ mới biết đi. Với một bữa ăn trong lọ, bạn có thể đi dạo lâu hơn (sau khi ngủ trưa, cho con bạn ăn tráng miệng) hoặc lên kế hoạch cho một chuyến đi mà không sợ (bạn có thể hâm nóng súp hoặc món thứ hai - trong lò vi sóng ở quầy bar). Hãy tôn trọng thời gian của bạn và thay vì thường xuyên bận rộn trong bếp, hãy dành nó cho con bạn.