Nếp nhăn trên trán, dọc hay ngang, không thực sự tạo thêm nét quyến rũ cho bất kỳ ai. Chúng khiến một cô gái trẻ trông nghiêm túc hơn nhiều so với giấy khai sinh của cô ấy. Nghiêm trọng hơn? Hãy rõ ràng - già đi. Các nếp nhăn trên trán kéo dài thêm năm tháng, đó là lý do tại sao chúng tôi không muốn có chúng nhiều - chúng tôi đang tìm cách chống lại chúng và khi chúng xuất hiện - làm thế nào để loại bỏ chúng. Mọi người - quý ông cũng vậy! Nhưng liệu có thể xóa nếp nhăn trên trán mà không cần dùng dao hoặc botox? Có một số biện pháp khắc phục tại nhà mà bạn đã thử!
Những nếp nhăn trên trán có thể rất dễ thương - tất nhiên, miễn là chúng thuộc về bà ngoại 80 tuổi của bạn. Nhưng phụ nữ trẻ không muốn những nếp nhăn khiến họ già đi hoặc khiến khuôn mặt của họ trông đáng sợ. Bạn có thể loại bỏ chúng bằng các phương pháp tự nhiên? Bạn có thể. Tuy nhiên, để làm điều này, bạn cần tuân theo một số quy tắc quan trọng. Tuy nhiên, điều quan trọng nhất là ngăn chặn hiệu quả sự xuất hiện của chúng. Cần biết rằng chúng ta có ảnh hưởng thực sự lớn đến cả cách chống lại nếp nhăn trên trán và cách loại bỏ chúng.
Nghe về các biện pháp khắc phục tại nhà để loại bỏ nếp nhăn trên trán. Đây là tài liệu từ bộ truyện. TỐT ĐỂ NGHE. Podcast với các mẹo.Theo các nhà khoa học, phụ nữ trẻ từ 20-25 tuổi nên bắt đầu chăm sóc da mặt của mình nếu họ muốn ngăn ngừa nếp nhăn xuất hiện trên đó càng lâu càng tốt.
Để xem video này, vui lòng bật JavaScript và xem xét nâng cấp lên trình duyệt web hỗ trợ video
Các nếp nhăn được hình thành như thế nào?
Gen có ảnh hưởng lớn nhất đến sự xuất hiện của nếp nhăn, không chỉ những nếp nhăn trên trán. Nhìn kỹ vào mẹ và bà của bạn. Bạn có khả năng bị lão hóa như họ. Nếu mẹ bạn trông trẻ hơn tuổi, bạn có thể ngạc nhiên khi nói với ai đó tuổi của bạn. Và ngược lại. Như mẹ bạn có nếp nhăn trên trán bạn sớm? Thật không may, không thể thay đổi những gì đã được truyền lại cho chúng ta trong gen ... nhưng bạn chắc chắn có thể cố gắng trì hoãn sự hình thành nếp nhăn một chút. Làm sao? Về nó bên dưới. Dưới đây là một số lý do khác khiến nếp nhăn xuất hiện:
- Mất collagen - theo tuổi tác, da mất tính đàn hồi và trở nên mềm hơn.
- Sự thoái hóa của các cơ mặt, chủ yếu là cơ nâng chân mày và cơ nhăn, là nguyên nhân của nếp nhăn dọc trên trán, được gọi là sư tử nhăn. Thông thường, nó xuất hiện sau 30 tuổi, nhưng cũng có thể sớm hơn.
- - Chế độ ăn uống kém, hút thuốc lá, ở trong môi trường ô nhiễm. Các gốc tự do và chất độc xâm nhập vào cơ thể qua nhiều đường khác nhau, bao gồm cả đường tiêu hóa. Nếu bạn thường xuyên ăn đồ ăn nhanh, ăn đồ ngọt, thực phẩm chế biến sẵn và nước ngọt, bạn đang làm hỏng da mặt của mình.
Làm thế nào để ngăn ngừa nếp nhăn trên trán?
Tóm lại, để trì hoãn sự hình thành các nếp nhăn trên trán, bạn cần giữ cho da luôn trong tình trạng tốt. Cụ thể hơn, có một số quy tắc quan trọng:
1. Nhớ dưỡng ẩm cho da
Gió, sương, không khí khô là những yếu tố không phục vụ cho da. Vì vậy, bất cứ khi nào thời tiết bên ngoài không thuận lợi, đừng quên thoa kem dưỡng trước khi ra ngoài. Sử dụng kem chống nhăn và dưỡng ẩm có bộ lọc tia cực tím, chất chống oxy hóa, collagen, elastin và vitamin, đặc biệt là vitamin E và vitamin A, để giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh, và axit hyaluronic có tác dụng trẻ hóa đã được chứng minh. Nó là một bộ lọc tự nhiên để bảo vệ lớp sừng khỏi sự xâm nhập của các chất từ bên ngoài. Vì nó có khả năng liên kết nước, làm cho da ẩm, đàn hồi, tái tạo và giảm nếp nhăn.
2. Rằng "nếp nhăn sư tử" được đề cập không hình thành, đừng cau mày
Nói dễ nghe? Thực sự, trong nhiều tình huống, chúng ta cau mày theo thói quen. Chỉ cần có ý thức chơi đùa trong trán là đủ. Thoạt nghe có vẻ khó khăn, nhưng nếu bạn thường xuyên nhắc nhở bản thân, cuối cùng bạn sẽ kiểm soát được khuôn mặt của mình!
3. Đeo kính râm vào những ngày nắng
Khi mặt trời không bị tổn thương, bạn không cần phải nheo mắt - và thường là trán - và giữ cho mặt căng.
4. Tránh tắm nắng nhiều, cả trên bãi biển và trong phòng tắm nắng
Tắm nắng làm cho da mất đi độ ẩm và do đó - độ săn chắc và đàn hồi của da.
5. Ăn một chế độ ăn uống đa dạng, lành mạnh
Chế độ ăn uống nên giàu vitamin A, E, vitamin C và vitamin D, cũng như kẽm. Sử dụng trái cây và rau tươi, trứng, tấm và thịt nạc thường xuyên nhất có thể.
6. Rửa sạch mặt bằng nước mát
Nước nóng có hại cho da toàn thân.
7. Học cách nằm ngửa khi ngủ
Khi bạn nằm nghiêng khi ngủ, da trên trán của bạn "cuộn" xuống dưới, điều này giúp tăng cường nếp nhăn cho sư tử.
8. Đến thăm một chuyên gia thẩm mỹ
Trong trường hợp nếp nhăn sâu và vĩnh viễn, bạn nên nhờ đến sự trợ giúp của chuyên gia thẩm mỹ. Các thẩm mỹ viện cung cấp một quy trình gọi là tẩy da chết. Nó là một sự lột tẩy làm tróc các lớp bề mặt của biểu bì. Nó được tạo ra với việc sử dụng các chất khác nhau, sinh học và hóa học, thường là axit trái cây. Giá của một thủ tục như vậy dao động từ khoảng 100 PLN đến vài trăm. Nếp nhăn cũng có thể được loại bỏ bằng laser hoặc botox làm đầy. Làm đầy nếp nhăn theo chiều ngang hoặc nếp nhăn sư tử có giá khoảng 500 PLN. Điều trị bằng axit hyaluronic có giá từ 900 đến 1100 PLN. Tuy nhiên, đắt nhất là xóa nếp nhăn bằng laser: khoảng 2.000 PLN, nhưng giá cả phụ thuộc vào độ sâu và số lượng nếp nhăn.
Đáng biếtHoặc có thể bạn sẽ quan tâm đến kem ốc sên?
Nghe có vẻ thô thiển? Nhưng nó hoạt động tuyệt vời! Tại các hiệu thuốc và hiệu thuốc, có những chế phẩm được các bác sĩ chuyên khoa khuyên dùng, sử dụng chất nhầy thu được từ ốc sên (không gây hại cho bản thân ốc sên!) Đây là một nguồn giàu collagen, elastin, allantoin và vitamin tự nhiên. Nó đẩy nhanh quá trình đổi mới tế bào, giúp chống lại các dấu hiệu lão hóa bằng cách làm cho da đàn hồi và mịn màng hơn. Nó có tác dụng tái tạo, làm săn chắc, làm dịu và dưỡng ẩm mạnh mẽ. Nó bảo vệ da trước tác hại của các yếu tố bên ngoài.
Làm sao để xóa nếp nhăn trên trán? Cách tự làm
Trong số các phương pháp tự nhiên chống lại nếp nhăn trên trán là:
1. Mặt nạ dưỡng
Giống như một với mật ong, chuối và chanh. Nghiền chuối bằng nĩa, thêm một thìa cà phê mật ong và vắt một ít nước cốt chanh, sau đó thoa hỗn hợp thu được lên trán. Bạn nên nằm trên ghế dài với mặt nạ và không nghĩ về bất kỳ vấn đề căng thẳng nào trong thời gian này. Khi mặt nạ khô, rửa sạch bằng nước ấm. Nước ép bắp cải trắng cũng có đặc tính làm săn chắc da tốt. Để có được nó, bạn cần trộn lá bắp cải trong máy xay sinh tố và lọc. Xoa nước cốt lên trán. Sau 10 - 20 phút, rửa sạch bằng nước mát.
2. Vỏ tự nhiên
Tốt nhất bạn nên tự làm, ví dụ như trộn sữa chua tự nhiên với bột yến mạch hoặc quả mâm xôi, bạn cũng có thể làm hỗn hợp đường hoặc cà phê.
3. Kiểm tra nét mặt
Nhiều người cau mày vì nhiều lý do, bao gồm tức giận, ngạc nhiên, lo lắng và đơn giản là cười. Tuy nhiên, đôi khi chúng ta cau mày vì thói quen, trong những tình huống không cần thiết! Nhưng nó có thể kiểm soát được, mặc dù nó đòi hỏi rất nhiều công việc, sự chú ý và tập trung từ phía chúng ta.
4. Massage mặt
Một ví dụ là massage Rosenerg, còn được gọi là nâng cơ mặt. Nó cải thiện lưu thông máu ở mặt, có tác dụng thư giãn, tái tạo và thư giãn. Sau khi điều trị, các biểu hiện trên khuôn mặt được cải thiện và tình trạng căng cơ mặt theo thói quen biến mất.
5. Facefitness, hoặc yoga mặt
Tập thể dục cơ mặt cũng làm cho da đàn hồi hơn, và sự căng và thư giãn xen kẽ của các bộ phận riêng lẻ ảnh hưởng đến sự thư giãn chung của khuôn mặt.
6. Dưỡng ẩm đầy đủ
Nhớ uống! Nên uống 30 ml / kg trọng lượng cơ thể, vì vậy nếu bạn nặng 60 kg, bạn nên uống gần 2 lít nước mỗi ngày. Tối thiểu!
Quan trọngNgủ một giấc và tránh căng thẳng!
Để có làn da đẹp và mịn màng trên trán, bạn cần ngủ đủ giấc. Một người trưởng thành nên ngủ khoảng 7,5 giờ mỗi ngày, vì đây là điều cần thiết cho sự tái tạo toàn bộ của cơ thể - bao gồm cả làn da. Một điều khác không được quên là tránh căng thẳng. Nếu bạn đang có một lối sống căng thẳng, hãy nghĩ đến các kỹ thuật thư giãn như yoga hoặc thiền.
Giới thiệu về tác giả
Đọc thêm bài viết của tác giả này
---rodzaje.jpg)
