Hỗ trợ tâm lý rất quan trọng trong thời gian có dịch. Họ giúp đỡ miễn phí

Trong đợt đại dịch coronavirus ở Ba Lan, không chỉ sức khỏe thể chất là quan trọng mà còn cả sức khỏe tinh thần. Không phải ai cũng có thể đối phó với sự cô lập trong nước, những hạn chế và mọi thứ xảy ra xung quanh một đại dịch. Thông tin về các ca nhiễm trùng và tử vong sau đó có thể là gánh nặng tâm lý. Nếu bạn cảm thấy mình không thể làm được, đừng xấu hổ. Chiến dịch "Nhà tâm lý học và nhà trị liệu tâm lý cho xã hội" cung cấp sự trợ giúp miễn phí cho tất cả những ai cần nó.

Cũng đọc: Mặt nạ có thể tái sử dụng. Làm thế nào để chăm sóc chúng? Những quy tắc này rất quan trọng

Sáng kiến ​​"Tâm lý học và các nhà trị liệu tâm lý cho xã hội" đang ngày càng trở nên phổ biến hơn đối với những người có tâm trí bị ảnh hưởng bởi dịch coronavirus ở Ba Lan. là để giúp những người như vậy, hoàn toàn miễn phí.

- Phù hợp với kỹ năng và trình độ của chúng tôi, chúng tôi cung cấp cho những người đặc biệt có gánh nặng về ảnh hưởng của đại dịch sự trợ giúp trong việc duy trì hoặc lấy lại cân bằng tinh thần. Chúng tôi nhận ra rằng tình hình hiện tại có thể ảnh hưởng đáng kể đến suy nghĩ và trải nghiệm cảm xúc của chúng tôi, gây ra phản ứng căng thẳng mạnh mẽ. Vì vậy, chúng tôi muốn hỗ trợ những người thấy mình ở một vị trí đặc biệt khó khăn trong việc điều chỉnh các quy trình nội bộ liên quan đến trải nghiệm hiện tại của họ, những người khởi xướng hành động nói.

Đề xuất bài viết:

Điều trị ở đâu trong lễ Phục sinh? Quỹ Y tế Quốc gia đã chuẩn bị một hướng dẫn

Để giúp đỡ những người bị thương, và đặc biệt là các nhân viên chăm sóc sức khỏe, những người có tâm lý cũng có thể cần được giúp đỡ, họ đưa ra lời khuyên miễn phí. Chính xác thì họ sẽ dựa vào cái gì?

Người tổ chức sáng kiến ​​có thể đưa ra:

• Đối thoại trong điều kiện đồng cảm, tôn trọng, hiểu biết,
• Giáo dục đối phó với những tác động tiêu cực của căng thẳng,
• Phân tích chung các giải pháp khả thi cho các vấn đề mới nổi.

Tất nhiên, có một số hạn chế. Hỗ trợ cho mỗi người được giới hạn tối đa là 3 phiên 30-50 phút. - Chúng tôi dự kiến ​​hỗ trợ miễn phí cho đến khi hết dịch. Ngày này có thể thay đổi khi tình hình phát triển - các nhà tâm lý học dự đoán.

Đồng thời, ban tổ chức cảnh báo rằng họ không thể chỉ giải quyết bằng liệu pháp tâm lý, được hiểu là điều trị các rối loạn tâm thần hiện có. - Nói cách khác, những khó khăn thường trực và không phát sinh sau khi tình trạng dịch bị đe dọa - các chuyên gia nói.

Vì vậy, nếu bạn đang gặp khủng hoảng và bạn hiện đang trong quá trình trị liệu tâm lý, hãy liên hệ với nhà trị liệu tâm lý của bạn.

Đề xuất bài viết:

Kiểm tra xem bạn có các triệu chứng của coronavirus hay không. Đây là một cuộc khảo sát chuyên ngành

Làm gì để nhận được sự trợ giúp của chuyên gia tâm lý hoặc nhà trị liệu tâm lý miễn phí?

Trên trang web của action Psychoowie-dla-spoleczenstwa.pl, có một danh sách những người có thể hỗ trợ đối phó với trạng thái tinh thần khó khăn liên quan đến dịch bệnh coronovirus ở Ba Lan.

- Hãy nhớ liên hệ với một chuyên gia nhất định vào những ngày và thời gian được chỉ định. Bạn sẽ xác định hình thức và thời gian hỗ trợ trong lần phỏng vấn đầu tiên - ban tổ chức thông báo và mời bạn liên hệ với chúng tôi.

Đề xuất bài viết:

Một chuyến viếng thăm nghĩa trang vào lễ Phục sinh. Bạn có thể nhận được một vé? Chúng tôi mạo hiểm sức khỏe Làm thế nào để tạo ra một chiếc mặt nạ trong vài giây?

Chúng tôi phát triển trang web của mình bằng cách hiển thị quảng cáo.

Bằng cách chặn quảng cáo, bạn không cho phép chúng tôi tạo nội dung có giá trị.

Tắt AdBlock và làm mới trang.