Rối loạn lo âu tổng quát - Triệu chứng

Định nghĩa

Rối loạn lo âu tổng quát hoặc các vấn đề lo lắng là một phần của phân loại thần kinh lo âu cũ. Thường xuyên có mặt ở những người trẻ tuổi và phụ nữ, đây là những biểu hiện thường trực của nỗi thống khổ, những mối quan tâm khó kiểm soát. Rối loạn này là tương đối thường xuyên và ảnh hưởng đến khoảng 2% dân số.

Triệu chứng

Rối loạn lo âu tổng quát có nhiều biểu hiện:

• lo lắng nền vĩnh viễn;
• sự e ngại thái quá đối với những thứ thường không tạo ra sự thống khổ;
• cảm giác không kiểm soát được lo lắng;
• mệt mỏi và rối loạn giấc ngủ;
• căng cơ, đôi khi đau cơ;
• khó tập trung;
• kích động, phấn khích;
• họ có xu hướng dễ bị kích động, dễ cáu gắt;
• đau dạ dày và co thắt;
• Đôi khi chúng có liên quan đến các rối loạn lo âu khác, chẳng hạn như các cơn hoảng loạn (khởi phát đột ngột một trạng thái lo lắng quan trọng biến mất nhanh chóng).

Chẩn đoán

Để thiết lập chẩn đoán, trước tiên bác sĩ sẽ kiểm tra bạn để loại trừ bất kỳ nguyên nhân thực thể nào. Để đưa ra chẩn đoán, điều cần thiết là sự lo lắng là vĩnh viễn và đỉnh điểm của sự thống khổ xuất hiện. Chẩn đoán thường được thực hiện thông qua thẩm vấn của người phàn nàn về rối loạn lo âu. Trong trường hợp rối loạn lo âu tổng quát, những rối loạn này ngăn người bệnh thực hiện các hoạt động hàng ngày bình thường của họ và các triệu chứng phải xuất hiện vài tháng trước đó.

Điều trị

Các yếu tố gây lo lắng nên tránh càng nhiều càng tốt. Một số lời khuyên như bỏ hút thuốc, rượu, giảm lượng cà phê tiêu thụ và thực hiện các hoạt động thể chất thường xuyên được khuyến khích. Kết quả tốt thu được với các liệu pháp gọi là nhận thức - hành vi. Chúng thường được đi kèm với thuốc chống lo âu hoặc thuốc giải lo âu, đôi khi thậm chí là thuốc chống trầm cảm. Học cách nhận biết các tình huống gây lo lắng và kiểm soát các sự kiện của họ là một phần của điều trị. Các phương pháp điều trị khác có thể chứng minh rất hiệu quả là phương pháp thư giãn, liệu pháp tâm lý hỗ trợ (bao gồm lắng nghe và trích xuất), cũng như liệu pháp tâm lý, phân tâm học hoặc trị liệu theo nhóm.