TENS - giải pháp cho cơn đau đẻ

Phương pháp giảm đau khi chuyển dạ TENS là gì? Cảm giác đau bị chặn lại bởi dòng điện tần số thấp. Phương pháp gây tê này dễ sử dụng, không xâm lấn và rất an toàn. TENS hoạt động như thế nào? Có chống chỉ định nào đối với việc sử dụng TENS khi sinh con không?

Ở phương Tây, TENS đã được biết đến và sử dụng trong nhiều năm như một loại thuốc giảm đau khi sinh nở. Nghiên cứu về việc sử dụng phương pháp này trong sản khoa bắt đầu từ những năm 1970 và nó đã được đưa vào thực hiện ở Thụy Điển, sau đó là Anh, Mỹ, Đức và Hà Lan. TENS rất phổ biến, đặc biệt là ở Anh, nơi nó được sử dụng ở mức khoảng 20%. sinh đẻ. Nhiều khoa đỡ đẻ của bệnh viện có TENS để họ sử dụng ở đó, mọi nữ hộ sinh đều biết nó là gì và cách sử dụng nó. Ở Ba Lan, phương pháp giảm đau đẻ chỉ mới được công chúng biết đến, cho đến nay nó chỉ được một số bệnh viện và nữ hộ sinh độc lập đề xuất. Tuy nhiên, bạn có thể dễ dàng mua các thiết bị cần thiết trực tuyến (300-500 PLN) hoặc thuê (100-200 PLN) và mang theo khi đến phòng sinh.

Cũng đọc: Cách tính NGÀY SINH

TENS là gì

TENS là viết tắt của Transcuta-neous Electrical Nerve Stimulation, trong tiếng Ba Lan có nghĩa là: kích thích dây thần kinh điện qua da. Nghe có vẻ khá khó chịu, nhưng nó không khủng khiếp - hoàn toàn ngược lại. Máy kích thích TENS là một thiết bị có kích thước bằng một chiếc điện thoại di động, chạy bằng pin, tạo ra dòng xung tần số thấp (1-150 Hz).
Bốn điện cực phẳng, bằng gel được kết nối với máy điều hòa nhịp tim bằng dây, được dán như miếng dán vào lưng của trẻ. TENS chuyển dạ cũng được trang bị một bộ điều khiển từ xa, được sử dụng để thay đổi cường độ kích thích. Khi các cơn co thắt chuyển dạ đau đớn bắt đầu, các điện cực phải được dán vào lưng của người phụ nữ chuyển dạ (ở vùng thắt lưng) và bật thiết bị. Ngay khi cơn co bắt đầu, người phụ nữ chuyển dạ nhấn một nút trên điều khiển từ xa, điều chỉnh cường độ của xung điện. Xung động này truyền đến cơ thể nơi các điện cực được gắn vào, gây ra tác dụng giảm đau - thay vì các cơn co thắt, người phụ nữ cảm thấy ngứa ran nhẹ và hơi thắt chặt cơ lưng ở khu vực đặt điện cực.

TENS - cách hoạt động

Tác dụng giảm đau của thiết bị này gấp đôi. Đầu tiên, dòng điện yếu làm tăng giải phóng endorphin ("hormone hạnh phúc") trong cơ thể, hoạt động như một loại thuốc giảm đau tự nhiên. Thứ hai, kích thích hiện tại của các dây thần kinh cảm giác ngăn chặn một phần các tín hiệu đau truyền đến não. Người ta đã chứng minh rằng việc kích thích các dây thần kinh cảm giác tại vị trí đau làm giảm số lượng kích thích đau và do đó, làm suy yếu nhận thức của nó - thay vì đau, người sinh cảm thấy ngứa ran.

Tại sao chuyện này đang xảy ra? Vấn đề là, một tế bào thần kinh chỉ có thể truyền một xung tại một thời điểm (ví dụ, cảm giác ngứa ran hoặc cảm giác đau). Xung lực nào sẽ truyền đi được xác định bởi sức mạnh của nó. Vì vậy, nếu một xung động cảm giác nhân tạo, mạnh hơn được truyền đến một tế bào nhận xung động đau tự nhiên, thì xung động sau sẽ được truyền đi. Ngoài ra, các dây thần kinh cảm giác dày hơn và mang tín hiệu nhanh hơn dây thần kinh đau. Do đó, não bộ khi tiếp nhận các kích thích cảm giác sẽ không thể theo kịp để xử lý các kích thích đau và tham gia vào một kích thích mạnh hơn. Nói cách khác, bộ kích thích TENS cung cấp các kích thích cảm giác để hệ thần kinh tham gia và đánh lạc hướng nó khỏi các kích thích đau. Có thành công không?

Nhất thiết phải làm

trước khi sinh, hãy đọc hướng dẫn sử dụng thiết bị hoặc trải qua một khóa đào tạo ngắn hạn (ví dụ, chúng được cung cấp bởi các trung tâm nơi bạn có thể mượn TENS), tìm hiểu nơi cần gắn điện cực, v.v.; mua đúng loại pin

Mang theo áo choàng tắm hoặc áo len có túi khi sinh con, để bạn không phải cầm máy tạo nhịp tim trong tay mọi lúc

bắt đầu với một dòng điện thấp, để có một cái gì đó để tăng nó từ

Hiệu quả của phương pháp TENS

Nghiên cứu của Anh cho thấy những phụ nữ đã sử dụng TENS hầu hết đều hài lòng - lên tới 80%. trong số họ thấy rằng TENS làm giảm đáng kể cảm giác đau. Những ý kiến tích cực cũng chiếm ưu thế trong nhóm người dùng Ba Lan cho đến nay. Tuy nhiên, có hai điều đáng lưu ý. Đầu tiên, TENS chủ yếu làm giảm đau lưng, trong khi nó có rất ít tác dụng đối với đau bụng dưới. Vì vậy, những người phụ nữ đặc biệt bị đau lưng khi sinh nở được hưởng lợi nhiều nhất. Trong khi đó, những cơn đau bụng dưới thường là cơn đau dữ dội nhất.
Lưu ý: Không được đặt điện cực trên bụng bầu! Thứ hai, phương pháp giảm đau này chỉ có tác dụng đến một giai đoạn nhất định của quá trình chuyển dạ, khi các kích thích đau tự nhiên chưa thật mạnh và các kích thích cảm giác nhân tạo có khả năng át chúng đi. Tuy nhiên, khi sự giãn nở đạt 6-7 cm và hơn thế nữa, các cơn co thắt của tử cung trở nên dữ dội nên TENS khó có thể làm giảm cảm giác đau. Cũng nên nhớ rằng nhạy cảm với nỗi đau luôn là vấn đề cá nhân và không có gì đảm bảo rằng nếu điều gì đó giúp ích cho một người thì nó sẽ giúp ích cho mọi người khác.

Ưu điểm của TENS

Tuy nhiên, điều đáng xem là sử dụng TENS, đặc biệt nếu chẳng hạn như bệnh viện được chọn không cung cấp tùy chọn gây tê ngoài màng cứng theo yêu cầu. Phương pháp này có nhiều ưu điểm. Trước hết, nó hoàn toàn an toàn - không có tác dụng phụ không mong muốn nào được tìm thấy trong nhiều lần thử nghiệm. TENS hoàn toàn an toàn cho cả phụ nữ đang sinh và con của họ. Vì vậy nó có thể là sự thay thế tuyệt vời cho thuốc dolargan mà mẹ và bé không hề thờ ơ. Đây là một lợi thế lớn, đặc biệt là đối với những phụ nữ chống lại việc y học hóa việc sinh con và muốn tránh nó. TENS được coi là một phương pháp không xâm lấn.
Không giống như các loại thuốc gây mê, TENS không gây choáng hoặc đưa một phụ nữ vào giấc ngủ, và nhận thức của cô ấy không bị xáo trộn theo bất kỳ cách nào. Hơn nữa, khả năng quyết định sức mạnh của xung động để át đi các cơn co thắt mang lại cho người phụ nữ cảm giác kiểm soát cơn đau, điều này có ý nghĩa rất quan trọng đối với tâm lý của cô ấy, và điều này chuyển thành một quá trình chuyển dạ hiệu quả. Nghiên cứu cho thấy rằng nhờ có TENS, giai đoạn đầu của quá trình chuyển dạ ngắn hơn, vì vậy mẹ sẽ ít mệt mỏi hơn khi đến giai đoạn áp lực. Khả năng vận động cũng là một ưu điểm lớn của phương pháp - trong thời gian kích thích, bạn có thể tự do di chuyển: đi lại và tư thế thoải mái cho bạn. Trước khi vào bồn tắm hoặc vòi hoa sen, tất cả những gì bạn cần làm là tháo các điện cực và sau đó gắn lại.

Chống chỉ định với TENS

Không có nhiều trong số chúng, nhưng bạn cần biết thêm về chúng. Vì vậy: không đặt điện cực lên vùng da bị kích ứng, bị thương, sử dụng ở khoảng cách dưới 1 m từ các thiết bị HF đang hoạt động. Không nên sử dụng TENS cho những bà mẹ đã đặt máy tạo nhịp tim, rối loạn nhịp tim nặng (cần có ý kiến của bác sĩ tim mạch) hoặc động kinh (cần có ý kiến của bác sĩ thần kinh và quy trình thử nghiệm có kiểm soát).

Vấn đề

Lấy thiết bị ở đâu?

Bạn có thể mua chúng tại nhiều cửa hàng trực tuyến.
Nếu bạn quyết định mua một thiết bị, nó cũng có thể hữu ích sau khi sinh con, vì nó chống lại hiệu quả, chẳng hạn như đau bụng kinh, đau lưng và đau thấp khớp.
Tuy nhiên, cũng có rất ít nơi cho thuê máy tạo nhịp tim. Dưới đây là ví dụ về các cơ sở như vậy:
Poznań - Câu lạc bộ và trường sơ sinh Good Begin, điện thoại. (61) 66 19 413, 606 95 99 92,
Bygdoszcz, số điện thoại 600 326 654 (từ 3 giờ chiều đến 8 giờ tối).