Không phải ngẫu nhiên mà tinh hoàn, nơi phát sinh tinh trùng lại nằm trong bìu bên ngoài cơ thể. Do đó, nhiệt độ thấp hơn bên trong, có lợi cho tình trạng tốt của tinh trùng. Họ không được phục vụ bởi bồn tắm nước nóng, phòng xông hơi khô và nhiệt.
Nếu tinh trùng liên tục được giữ ở nhiệt độ khoảng 36,6 ° C - đây là nhiệt độ bên trong cơ thể người khỏe mạnh - sẽ dẫn đến việc giảm hoặc thậm chí ngừng sản xuất tinh trùng. Mặt khác, vị trí bên ngoài của tinh hoàn đảm bảo rằng nhiệt độ được hạ xuống trung bình 3 ° C.
Điều này đủ để tạo điều kiện hoàn hảo cho tinh trùng. Quá trình sinh tinh, hoặc sản xuất tinh trùng, bình thường ở nhiệt độ dưới 34–34,5 ° C. Nhiệt tăng lên gây ra quá trình apoptosis, tức là cái chết có kiểm soát của các tế bào hình thành tinh trùng.
Tinh trùng: quá nóng ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng
Họ bị làm sao vậy? Nếu tinh hoàn quá nóng, chất lượng tinh dịch giảm, biểu hiện chủ yếu là số lượng tinh trùng giảm đáng kể và khả năng di chuyển của chúng cũng giảm. Cả hai yếu tố bên trong và bên ngoài đều có thể làm tăng nhiệt độ ở bìu. Khi nhiệt độ cơ thể tăng lên do bệnh tật, chẳng hạn như cảm lạnh nặng, cúm, viêm họng, tinh dịch mất đi sức sống, ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của nam giới. Tình trạng này có thể tồn tại trong vài tuần sau khi hồi phục. Đây là hệ quả của việc tinh trùng trưởng thành gần 3 tháng, tức là tình trạng hiện tại của tinh trùng bị ảnh hưởng bởi các yếu tố vật lý và hóa học không thuận lợi ảnh hưởng đến tinh hoàn của quý cuối. Trong số các yếu tố bên ngoài ảnh hưởng tiêu cực đến tình trạng của tinh trùng, chúng ta có thể kể đến như tắm nước nóng, thường xuyên đến phòng tắm hơi, mặc quần lót hoặc quần chống gió, chật, lối sống ít vận động, làm việc hoặc ở nơi có nhiệt độ cao.
Tinh trùng sống được bao lâu
Tinh trùng - nhóm nghề nghiệp có nguy cơ làm giảm chất lượng tinh trùng
Một trong những nhóm nghề nghiệp có nguy cơ làm giảm chất lượng tinh trùng là các tài xế. Ngồi nhiều giờ ở một tư thế làm tăng nhiệt độ bên trong bìu. Nó cũng đã được chứng minh rằng đối tác của các lái xe chuyên nghiệp có thai muộn hơn so với đối tác của đại diện của các ngành nghề khác. Đồ lót chật, đặc biệt là loại làm từ sợi tổng hợp sẽ làm tăng nhiệt độ ở bìu một cách đáng kể. Tinh hoàn cũng quá nóng khi đi tắm hơi và tắm nước nóng. Nghiên cứu được thực hiện trong
Scandinavia đã chứng minh rằng những quý ông sử dụng phòng tắm hơi thường xuyên có chất lượng tinh dịch kém hơn. Vấn đề của họ cũng nằm ở số lượng tinh trùng thấp. Ngoài ra, tình trạng tốt của tinh dịch cũng không có lợi cho việc nằm dài dưới nắng.
Họ có thích mùa hè không? Những tuyên bố này có thể được chấp nhận mà không cần bảo lưu là đúng, bởi vì người ta biết rằng tinh trùng không thích nhiệt độ cao.
Nhưng xét cho cùng, cả những người ủng hộ y học bằng chứng và những người ủng hộ y học tự nhiên đều khuyên nên tắm nắng để điều trị vô sinh. Các thống kê khẳng định rằng nhiều trẻ em được thụ thai vào mùa hè hơn so với các thời điểm khác trong năm. Đây có phải là bằng chứng cho thấy tinh trùng không sợ ánh nắng mặt trời? Hoặc có thể một số lượng lớn các quan niệm được ủng hộ bởi thực tế là mặt trời điều chỉnh chúng ta tốt, làm tăng ham muốn tình dục ở cả hai giới?
L-carnitine ảnh hưởng đến khả năng sinh sản và tinh trùng
Các nhà khoa học Ý quan sát thấy rằng những người đàn ông thường xuyên dùng L-carnitine có nhiều tinh trùng di động hơn những người không dùng. Nghiên cứu liên quan đến 60 người đàn ông vô sinh từ 20 đến 40 tuổi. Họ được chia ngẫu nhiên thành hai nhóm. Một nhóm dùng L-carnitine trong nửa năm, nhóm còn lại - dùng giả dược. Hai tháng sau khi kết thúc điều trị, sự gia tăng số lượng tế bào tinh trùng và tăng khả năng di chuyển và khả năng sống của chúng đã được quan sát thấy ở những người đàn ông dùng L-carnitine.
"Zdrowie" hàng tháng
