BỆNH LOCOMOTIC: những cách đã được chứng minh để đối phó với các triệu chứng khó chịu

Say tàu xe (say sóng, say tàu xe) đôi khi khiến việc đi du lịch cùng trẻ trở thành một thử thách thực sự. Tìm hiểu nguyên nhân vì sao trẻ bị say tàu xe và có cách nào để ngăn chặn nó tấn công? Phải làm gì nếu con bạn bị nôn khi đang di chuyển? Dưới đây là những cách để đối phó với chứng say tàu xe.

Say tàu xe (say sóng, say tàu xe) là bệnh thường gặp ở trẻ em. Say tàu xe hay còn gọi là say biển hay say tàu xe, là một phức hợp của các triệu chứng tăng động của mê cung - cơ quan giữ thăng bằng. Trong khi đi ô tô, đi máy bay hoặc đi thuyền, mê cung báo hiệu cho não rằng chúng ta đang di chuyển, trong khi xúc giác của chúng ta phủ nhận điều đó. Rốt cuộc, chúng ta đang ngồi để cơ thể chúng ta không di chuyển. Bộ não bối rối không biết phải giải quyết như thế nào. Và kết quả không mất nhiều thời gian.

Say tàu xe: các triệu chứng

Trẻ ngáp, buồn ngủ, chảy nước dãi, kêu chóng mặt và nhức đầu. Thông thường nó đi kèm với buồn nôn, nôn mửa, mệt mỏi. Đôi khi có rối loạn khả năng tập trung và phối hợp vận động, có xu hướng ngất xỉu. Căn bệnh này thường ảnh hưởng đến trẻ nhỏ hơn, do hệ thần kinh được hình thành từ khi trẻ lên 5 tuổi và lúc đó mê cung nhạy cảm hơn với các kích thích. Trẻ em có thần kinh, nhạy cảm, cảm thấy căng thẳng trước khi đi du lịch có nhiều nguy cơ hơn. Ở họ, căn bệnh này thậm chí có thể khởi phát từ việc cha mẹ cãi nhau khi điều khiển xe.

Say tàu xe - Các phản ứng khác nhau

Mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng và trường hợp chúng xảy ra (chuyển động xe lặp đi lặp lại, thay đổi tốc độ, mùi xăng) phụ thuộc vào khuynh hướng của từng cá nhân. Ở một số trẻ, nôn trớ thậm chí là do đi chậm trên đường trơn, ở một số trẻ khác thì chỉ do máy bay bị rung lắc mạnh. Hầu hết trẻ em đều phát triển bệnh nhanh hơn - cơ thể của chúng quen với các tác nhân gây bệnh, nhưng không phải lúc nào cũng vậy.

Tốt hơn để ngăn ngừa sự tấn công của say tàu xe

Bệnh tồn tại lâu dài có thể khiến cơ thể bị mất nước, từ đó dẫn đến các bệnh về tim mạch. Trẻ em đặc biệt dễ bị mất nước, vì chúng thường từ chối uống nước trong tình huống như vậy. Và bởi vì bệnh rất khó giải quyết khi chúng xảy ra, nên tốt hơn là bạn nên ngăn ngừa chúng. Làm thế nào để làm nó:

Con bạn phải đi đến 12 tuổi trên ghế trẻ em (hoặc nôi nâng) hoặc cho đến khi chúng cao 150 cm. Cùng với ghế (chân đế), nó phải được thắt chặt bằng dây an toàn. Ghế ô tô dành cho trẻ sơ sinh phải có lớp lót mềm mại, giảm sốc hoặc có thể điều chỉnh độ sâu. Đối với trẻ lớn hơn một chút, nên để tựa lưng có thể nghiêng được. Điều này cho phép bạn đi lại ở tư thế ngả lưng, giảm nguy cơ buồn nôn. Sẽ rất tốt nếu nó được trang bị bộ hạn chế để ngăn đầu lắc lư. Kiểm tra xem nó có được phê duyệt hay không: một vòng tròn có chữ E và số của quốc gia mà chứng chỉ được cấp (ở Ba Lan E20) và số phê duyệt.

1. Trước khi đi du lịch nên cho bé ăn nhẹ, hạn chế uống rượu bia. Trong chuyến đi ngắn, con
   không nên ăn uống ít. Trong thời gian dài hơn - họ có thể ăn, chẳng hạn như bánh cuốn, trái cây giải khát, uống nước mát hoặc trà. Chúng tôi từ bỏ đồ ngọt và đồ uống có ga.
2. Bạn nên thường xuyên nghỉ ngơi sau cuộc hành trình để con bạn có được không khí trong lành. Khuyến khích con bạn hít thở sâu khi lái xe.
3. Đảm bảo con bạn đang ngồi quay mặt về hướng di chuyển, ở tư thế ngả đầu, tựa đầu. Điều này sẽ làm giảm tình trạng mất phương hướng vận động.
4. Dây đai cần được điều chỉnh tốt, không bị chặt. Phần dưới của nó phải che được hông, không phải bụng của trẻ mới biết đi và bắp tay, không phải cổ.
5. Nếu con bạn dễ bị say tàu xe, con bạn nên ngồi ở vị trí càng ít bị sốc càng tốt - ở trung tâm xe buýt, trên tàu gần đầu máy, trong máy bay gần cánh máy bay.
6. Say tàu xe sẽ xuất hiện nhanh hơn khi phong cảnh trôi qua trước mắt bạn. Do đó, khi lên kế hoạch cho chuyến du lịch với trẻ sơ sinh hoặc trẻ mới biết đi, hãy chọn thời điểm mà trẻ có thói quen ngủ nướng.
7. Trong các hiệu thuốc, có các chất làm giảm kích thích mê cung và hoạt động như một loại thuốc chống nôn, ví dụ như Cocculine vi lượng đồng căn hoặc Avioplant (cho trẻ trên 6 tuổi), Aviomarin (có thể dùng cho trẻ trên 5 tuổi). Đối với một số người, ngậm kẹo gừng sẽ có ích.

Trong bộ du lịch

Mang theo khi đi du lịch với trẻ mới biết đi của bạn:

• Nhiệt kế.
• Chuẩn bị để bù nước (ví dụ như Gastrolit) trong trường hợp tiêu chảy và nôn mửa và một loại thuốc có men vi sinh (ví dụ như Lacidofil, Lacium).
• Thuốc chống muỗi, ruồi đen và ve, và gel làm dịu sau khi bị côn trùng cắn.
• Băng dùng một lần (miếng gạc, thạch cao).
• Thuốc hạ sốt và thuốc giảm đau ở dạng thuốc nhỏ hoặc xi-rô và thuốc đạn.

Vấn đề

Nếu trẻ bị ốm, thì:

• Đừng đặt vấn đề về nó. Dù sao đứa trẻ mới biết đi cũng phải chịu rất nhiều căng thẳng. Nói với anh ta rằng người lớn cũng mắc bệnh tương tự.
• Cho trẻ ngửi dầu bạc hà, húng quế hoặc dầu tía tô. Nhúng khăn tay với vài giọt - để anh ấy hít thật sâu hương thơm.
• Bổ sung chất lỏng trong trường hợp nôn mửa. Cho uống đồ uống mát với lượng nhỏ sau mỗi 15-30 phút.