Trong vòng một năm, tôi đã tăng 20 kg. Hóa ra tôi bị suy giáp. Tôi đã điều trị nội tiết tố được nửa năm. Tôi đã thử một số chế độ ăn kiêng, nhưng không may, không có kết quả như mong đợi. Tôi thậm chí không giảm được 1 kg. Làm gì đây ??? Tôi có thể thực hiện bất kỳ biện pháp giảm cân nào không? Basia, Gdynia
Bạn có kết quả hormone tuyến giáp bình thường không? Nếu vậy, bạn nên theo chế độ ăn kiêng 1200 kcal / ngày (không chỉ cố gắng) và tập thể dục 30 phút / ngày - tốt nhất là đi bơi, đạp xe hoặc tập thể dục giảm cân, ví dụ như thể dục nhịp điệu dưới nước. Hầu hết các sản phẩm giảm cân đều chống chỉ định hoặc không hiệu quả trong các bệnh tuyến giáp.
Hãy nhớ rằng câu trả lời của chuyên gia của chúng tôi là thông tin và sẽ không thay thế một chuyến thăm khám bác sĩ.
Jolanta MętrakNgoài việc chuyên về các bệnh nội khoa, anh còn giải quyết vấn đề giảm cân chuyên nghiệp, anh làm việc tại Trung tâm Y tế DAMIANA và Phòng khám đa khoa "Czajkowscy" ở Piaseczno (14 Kili Kskiego Street).
