Da trưởng thành không phải là một loại, mà là một tình trạng da, phụ thuộc vào cả độ tuổi của chủ nhân và loại da được chăm sóc cho đến nay. Mỹ phẩm nào tốt nhất để chăm sóc làn da trưởng thành?
Mặc dù làn da bắt đầu lão hóa dần sau hai mươi lăm tuổi, chúng ta nói đến làn da trưởng thành khi chủ nhân của nó vượt qua giới hạn tuổi kỳ diệu, bước vào thập kỷ thứ năm của cuộc đời. Khoảng 45 tuổi, hormone sinh dục suy giảm và đồng hồ bên trong cơ thể làm chậm quá trình trao đổi chất. Sự trao đổi chất chậm hơn không chỉ ảnh hưởng đến vóc dáng mà còn ảnh hưởng đến làn da: tuyến bã nhờn hoạt động chậm hơn, công việc của các nguyên bào sợi sản xuất collagen và elastin chậm lại (khiến da kém đặc hơn), các tế bào biểu bì tái tạo ít hơn và da tái tạo chậm hơn . Ảnh hưởng của những thay đổi này có thể nhìn thấy bằng mắt thường và được phản ánh qua vẻ ngoài của da. Với sự trợ giúp của mỹ phẩm thích hợp, những thay đổi này ít nhất có thể tạm thời dừng lại.
Một trong những chất dưỡng ẩm nổi tiếng nhất là axit hyaluronic. Một phân tử axit thu hút tới 250 phân tử nước vào chính nó.
Một trong những nguyên tắc cơ bản của việc chăm sóc da trưởng thành là dưỡng ẩm cho da đúng cách. Các chất mà cơ thể tự sản sinh ra rất hiệu quả. Một trong số đó là urê, thành phần NMF (yếu tố giữ ẩm tự nhiên). Nó thu hút các phân tử nước và liên kết chúng trong lớp biểu bì, làm mềm da và tạo điều kiện hấp thụ các thành phần khác. Một thành phần khác được tìm thấy trong da là ceramides, tức là chất béo lấp đầy các khoảng gian bào và ngăn nước thoát ra ngoài. Hàm lượng của chúng giảm dần theo độ tuổi, rất đáng để cung cấp chúng trong một loại kem dưỡng ẩm. Chất đóng dấu hàng rào bảo vệ của da là squalene, là một phần của bã nhờn. Nó trung hòa các gốc tự do và loại bỏ các chất độc hại. Nó có đặc tính chữa bệnh, giúp vận chuyển các hoạt chất vào sâu trong da. Trong mỹ phẩm, squalane và dẫn xuất của nó, có khả năng chống lại quá trình oxy hóa, được sử dụng. Cả chất nhờn và chất gian bào đều chứa cholesterol. Nó cải thiện sự hydrat hóa và bôi trơn của da, sự hấp thụ các thành phần hoạt tính và có tác dụng chống oxy hóa.
Đọc thêm: Da trưởng thành - đặc điểm và cách chăm sóc da lão hóa Chăm sóc da vùng mắt. Làm thế nào để chăm sóc đôi mắt của bạn? Massage mặt. Cách massage mặt chống nhăn, săn chắc? Đáng biếtTại sao da trưởng thành bị khô?
Nhiều như 20 phần trăm nước trong cơ thể (70-80% tổng số) được tìm thấy trong da. Để bảo vệ khỏi sự mất mát của nó, các tuyến bã nhờn tạo ra một lớp bảo vệ chất béo (bã nhờn) trên bề mặt da. Mặt khác, ở các lớp sâu hơn, NMF (yếu tố giữ ẩm tự nhiên) hoạt động như một hỗn hợp các chất giữ nước và lưu trữ nó. Tuy nhiên, không phải lúc nào da cũng giữ nước tốt. Sự hút ẩm của nó bị ảnh hưởng bởi: tuổi tác, tia UV, nhiệt độ thay đổi đột ngột, ô nhiễm môi trường, điều hòa nhiệt độ, chế độ ăn uống không đúng cách, chăm sóc kém.
Kem gì cho da trưởng thành?
Thành công trong việc chăm sóc da trưởng thành phụ thuộc vào hai yếu tố. Trước hết - mỹ phẩm phải phù hợp với loại da. Người trưởng thành cũng có thể nhạy cảm, khô, bình thường, hỗn hợp hoặc ít phổ biến hơn là da dầu. Thứ hai, kem phải có hoạt chất hiệu quả đã được chứng minh.
- Kem dưỡng da ban ngày dành cho da trưởng thành không chỉ nuôi dưỡng mà còn bảo vệ da khỏi bức xạ UV, nguyên nhân hình thành các gốc tự do trong lớp hạ bì, đẩy nhanh quá trình lão hóa da. Vì vậy, thành phần quan trọng của nó là kem chống nắng có mức độ bảo vệ khoảng 10-15 SPF, cũng như các chất chống oxy hóa ngăn chặn sự hình thành các gốc tự do và các thành phần dưỡng ẩm, vì - như người ta đã chứng minh - da khô lão hóa nhanh hơn.
- Kem dưỡng da ban đêm dành cho da trưởng thành là một loại kem phục hồi điển hình. Vào ban đêm, da sửa chữa những tổn thương gây ra vào ban ngày, và kem tái tạo sẽ giúp nó rất nhiều.
Đề xuất bài viết:
Tẩy trang cho mặt và mắt: Làm thế nào để thực hiện?
Kem chống nhăn - nó nên chứa những thành phần nào?
Có một số chất được công nhận là có hiệu quả trong việc chăm sóc làn da trưởng thành. Thông thường chúng có tác dụng đa hướng, tức là chúng bảo vệ, tái tạo, dưỡng ẩm và nuôi dưỡng làn da.
- Vitamin A. Trong các loại kem dành cho da trưởng thành, nó có nhiều phiên bản với mức độ hoạt động khác nhau.Nó thường được sử dụng dưới dạng retinol, có tác dụng kích thích mạnh mẽ sự tái tạo của các tế bào biểu bì và hạ bì, tăng tốc độ đổi mới của chúng, đồng thời đổi mới các sợi collagen, giúp da đàn hồi hơn. Retinol cũng làm sáng màu da và làm đều màu da, nó cũng kích thích sự hình thành các mạch máu mới cung cấp chất dinh dưỡng cho tế bào.
- Vitamin C - được sử dụng ở các nồng độ khác nhau dưới dạng axit ascorbic tinh khiết hoặc ở dạng các dẫn xuất tan trong chất béo của nó. Nồng độ càng cao thì tác dụng của kem càng mạnh. Vitamin C là một chất chống gốc rất mạnh, nó cũng có khả năng làm dày da, vì nó kích thích quá trình hình thành collagen. Nó làm dịu sự đổi màu và cải thiện lưu thông máu trong các mao mạch, giúp làm đều màu và mang lại cho làn da vẻ tươi tắn, khỏe mạnh.
- Niacinamide (vitamin B3, PP). Nó kích thích sự đổi mới của chất nền ngoại bào và ức chế quá trình glycosyl hóa protein (tức là kết nối của chúng với các phân tử đường, làm cho collagen trở nên cứng hơn và da kém đàn hồi hơn). Nó loại bỏ sự đổi màu, làm sáng da và giảm nếp nhăn.
- Tái tạo peptide. Đây là những chuỗi ngắn của các axit amin khác nhau - tùy thuộc vào loại - kích thích tái tạo da, kích thích sản xuất collagen và tham gia vào quá trình tạo ra các mạch máu mới.
- Axit trái cây AHA - tẩy tế bào chết, đẩy nhanh quá trình tái tạo tế bào, làm mờ các nếp nhăn nhỏ.
- Sirtuins - là protein mà cơ thể tiết ra trong các tình huống khủng hoảng, có nhiệm vụ kéo dài tuổi thọ của tế bào và sửa chữa các tổn thương DNA.
- Resveratrol - hoạt động tương tự như sirtuins, đồng thời bảo vệ chống lại các gốc tự do và kích thích phân chia tế bào, tái tạo da.
- Các nguyên tố khoáng. Trong mỹ phẩm dành cho da trưởng thành, canxi và magiê cũng được sử dụng. Canxi làm dày lớp biểu bì, tái tạo tế bào, ngăn ngừa da bị khô quá mức và chuyển sang trạng thái tăng nhạy cảm. Magiê kích thích sự phát triển của tế bào, kích hoạt các enzym của tế bào và tham gia vào quá trình chuyển hóa carbohydrate.
- Phytohormones. Hormone thực vật, tức là các chất bắt chước hormone của con người, bắt đầu bị thiếu ở một độ tuổi nhất định. Chúng được lấy từ các loại thực vật khác nhau, ví dụ như hạt hướng dương, lúa hoang, đậu nành. Phytohormones ngăn ngừa tổn thương da, chống các gốc tự do, làm dịu viêm, cải thiện cung cấp máu và nuôi dưỡng da, tăng độ đàn hồi và giảm nếp nhăn.
- Axit hyaluronic. Một trong những thành phần dưỡng ẩm hiệu quả nhất. Nó hoạt động rất hiệu quả bởi vì nó có trong mọi cơ thể sống, vì vậy nó không phải là một chất lạ đối với các mô. Nó tạo ra một lớp màng bảo vệ nước trên bề mặt da và bổ sung liên kết với nước trong lớp biểu bì - một phân tử axit có khả năng liên kết và giữ lại tới 250 phân tử nước.
- Vitamin B9 - folacin, axit folic. Đẩy nhanh các quá trình tái tạo da, hỗ trợ tái tạo tế bào. Nó làm mịn các nếp nhăn và giảm tác hại của ánh nắng mặt trời, làm chậm các quá trình đẩy nhanh cái gọi là hình ảnh của da.
- Vitamin E. Một chất chống oxy hóa rất mạnh, làm chậm quá trình lão hóa da, dưỡng ẩm, tái tạo và nuôi dưỡng.
Làm thế nào để áp dụng kem cho các nếp nhăn?
Để các hoạt chất có trong kem giữ được đặc tính của chúng, hãy thoa mỹ phẩm bằng thìa (chúng thường được đính kèm trong hộp). Và đừng quên giặt nó thường xuyên.