Qatar - phải làm gì để kéo dài thời gian càng ngắn càng tốt

Sổ mũi hay còn gọi là viêm mũi cấp tính do nhiễm trùng đường hô hấp trên thường ảnh hưởng đến chúng ta vào mùa thu và thực sự rất khó tránh khỏi. Không có vắc-xin nào để bảo vệ chống lại chứng sổ mũi, và bạn có thể dễ dàng bị sổ mũi. Kiểm tra xem phải làm gì để sổ mũi ngắn nhất có thể và lắng nghe những điều cần làm để không mắc bệnh gì cả!

Sổ mũi thì dễ nhưng để khỏi thì rất khó. Tất cả những gì bạn cần là một cái bắt tay, sự gần gũi của một người đang hắt hơi trên xe buýt hoặc xe điện, và sau đó với mỗi câu "A trick!" hàng ngàn vi rút đang phát tán để tìm kiếm một đối tượng mới. Các nhà nghiên cứu đã xác định được hơn 230 loại virus, với những loại khác tấn công vào mùa thu và mùa đông, những loại khác vào mùa xuân. Theo quan điểm của nạn nhân bị dày vò, điều đó hoàn toàn không thành vấn đề, nhưng khoa học phân biệt ba loại viêm mũi cơ bản: do virus, do vi khuẩn, do dị ứng. Và mặc dù chúng ta thường coi thường sổ mũi cổ điển, tự an ủi mình với câu ngạn ngữ cũ "sổ mũi điều trị kéo dài một tuần, không điều trị 7 ngày", nó có thể gây ra các biến chứng nghiêm trọng, chẳng hạn như viêm xoang cạnh mũi hoặc viêm phế quản. Hơn nữa, nhiễm trùng thường xuyên phá hủy niêm mạc mũi không còn thực hiện vai trò bảo vệ của nó.

Nghe về Cathar. Làm gì để nó trôi qua nhanh hơn? Đây là tài liệu từ chu trình NGHE TỐT. Podcast với các mẹo.

Để xem video này, vui lòng bật JavaScript và xem xét nâng cấp lên trình duyệt web hỗ trợ video HTML5

Mũi - cửa ngõ của virus

Niêm mạc của đường hô hấp trên, hay chính xác hơn là lớp chất nhầy dính bên trong nó, là một loại bẫy trong đó các vi rút có hại bị mắc kẹt (để không bị khô, điều quan trọng là duy trì độ ẩm trong căn hộ).
Bụi, phấn hoa cũng đọng lại trên đó khiến chúng không thể đến phổi. Niêm mạc mũi được chuẩn bị tốt cho việc này. Nó gồm 3 lớp: biểu mô, màng đáy và lớp dưới niêm mạc. Đầu có lông mao vẫy như mái chèo cực nhỏ. Với sự tích tụ của các chất ô nhiễm, vi khuẩn và vi rút khác nhau, chúng bắt đầu phập phồng, di chuyển khoảng 1000 lần một phút, và bạn cảm thấy mũi mình "co giật" và bắt đầu hắt hơi và lấy nó ra khỏi mũi. Một chiếc mũi khỏe mạnh hiệu quả có thể loại bỏ nhiều loài gây hại khác nhau một cách hiệu quả, ngăn không cho chúng định cư trong cơ thể. Nhưng khi bạn đông lạnh sẽ làm suy yếu hệ thống miễn dịch, hoặc niêm mạc mỏng hơn, bị tổn thương bởi vi khuẩn sinh mủ, thì phản ứng tấn công của nó sẽ kém đi và virus xâm nhập vào các tế bào biểu mô. Bạn bắt đầu bị ốm. Chảy nước mũi đặc, có mủ làm tắc nghẽn mũi của bạn, trong tình huống này bạn vô tình thở bằng miệng, hoàn toàn không được chuẩn bị cho chức năng này. Không khí lạnh, chứa đầy phấn hoa và vi sinh vật gây bệnh, đi thẳng đến phế quản. Và đó là khi bạn bắt đầu bị nhiễm trùng ngày càng thường xuyên hơn. Đó là lý do tại sao điều trị nhanh chóng là rất quan trọng.

Làm thế nào để lau mũi của bạn?

Nhiều người mắc sai lầm khi làm sạch mũi trong khi thổi catarrh từ cả hai lỗ. Với phương pháp làm sạch mũi này, một phần đáng kể dịch mủ sẽ đi sâu hơn vào đường hô hấp trên. Để làm sạch mũi tốt, trước tiên bạn phải thổi chất nhầy ra khỏi lỗ mũi, sau đó từ lỗ mũi còn lại. Chỉ bằng cách này, mũi mới được làm sạch tốt và hết sổ mũi.

Ba giai đoạn của cảm lạnh

Khoa học hiện đại đã chia quá trình nhiễm catarrhal thành 3 giai đoạn. Đầu tiên là mạch máu, thường kéo dài 3-5 ngày. Trong thời gian này, vi rút tấn công cơ thể, cơ thể tự bảo vệ bằng cách kích hoạt các cơ chế bảo vệ. Các triệu chứng đầu tiên của bệnh xuất hiện, tức là chảy nước mũi, suy nhược, đôi khi sốt, mạch máu mất căng và kết quả là cơ thể bắt đầu mất nước.
Giai đoạn thứ hai của nhiễm trùng là giai đoạn tế bào, nơi mật độ chất nhầy thay đổi. Thay vì nước loãng, dịch đặc xuất hiện, tình trạng sức khỏe của bạn xấu đi, bạn cảm thấy thiếu sức lực, chảy nước mũi làm tắc mũi và bạn thở kém hơn. Ngạt mũi khiến bạn thở bằng miệng, làm mất thêm nước. Niêm mạc hầu họng bị khô, các lỗ thông của xoang và ống Eustachian trở nên không thông thoáng, dẫn đến thính giác kém và mất vị giác. Giai đoạn thứ ba là nhiễm vi khuẩn thứ phát kèm theo những thay đổi về nước mũi, sốt và việc dùng kháng sinh có thể trở nên cần thiết ở giai đoạn này.

Quan trọng

Trẻ em được bảo vệ đặc biệt

Mặc dù cảm lạnh nói chung là nhẹ, nhưng nó có thể nghiêm trọng đối với trẻ sơ sinh và trẻ em dưới hai tuổi. Nó làm cho việc thở, nuốt và bú khó khăn, và dễ dàng truyền qua ống Eustachian, gây viêm tai và do đó, mất thính lực.

Cách chữa sổ mũi của bà

Sổ mũi là căn bệnh xưa nay của nhân loại và đó là lý do tại sao y học dân gian đã cố gắng giúp đỡ những bệnh nhân liệt bằng nhiều phương pháp khác nhau mà cho đến ngày nay vẫn còn hiệu quả. Nhưng tất cả chúng đều hoạt động nhanh nhất trong giai đoạn đầu của bệnh vì chúng hỗ trợ hệ thống miễn dịch.
»Do đó, khi bắt đầu chảy nước mũi, trước khi đi ngủ, bạn nên hít hoa cúc, có tác dụng chống viêm nhẹ hoặc septosan diệt khuẩn với việc bổ sung bạc hà (có tác dụng làm se mạch máu) hoặc các loại dầu, ví dụ như amol, bạch đàn, thông hoặc từ cây chè.
»Xoa ngực với dầu long não và uống trà làm ấm từ cây bồ đề, quả cơm cháy hoặc sữa nóng với mật ong, bơ và tỏi. Tất cả các phương pháp điều trị này đều nhằm mục đích làm tăng nhiệt độ cơ thể, gây tử vong cho một số vi khuẩn có hại. Ở nhiệt độ cơ thể cao, các tế bào của hệ thống miễn dịch, tức là bạch cầu và đại thực bào, hoạt động mạnh hơn và tấn công kẻ thù nhanh hơn.
»Tính thông thoáng của mũi cũng được phục hồi bằng cách hít tỏi hoặc củ cải ngựa diệt khuẩn.