Làm thế nào để ngừng tăng cân sau khi cắt bỏ tử cung và buồng trứng?

Sau khi cắt bỏ cơ quan sinh sản, tôi tăng cân rất nhanh. Tôi có thể làm gì để ngăn chặn nó?

Bắt đầu bằng cách đến gặp chuyên gia dinh dưỡng. Bạn cần đánh giá chế độ ăn uống của mình, phân tích lối sống và xác định xem liệu hoóc môn hoặc sự vắng mặt của chúng có ảnh hưởng đến cân nặng của bạn hay không và ở mức độ nào. Bạn cần kiểm tra chế độ ăn uống, điều chỉnh và thiết lập chiến lược vận động. Mang nó vào và kiểm soát quá trình của nó. Nếu các biện pháp này không đủ, bạn nên đến gặp bác sĩ để được giới thiệu các biện pháp triệt để hơn - dược trị liệu hoặc phẫu thuật cắt lớp. Có nhiều loại thuốc mới được phê duyệt ở Châu Âu với hiệu quả cao. Phẫu thuật thu nhỏ dạ dày được hoàn trả bởi Quỹ Y tế Quốc gia.

Hãy nhớ rằng câu trả lời của chuyên gia của chúng tôi là thông tin và sẽ không thay thế một chuyến thăm khám bác sĩ.

Iza Czajka

Tác giả của cuốn sách "Ăn kiêng trong một thành phố lớn", một người yêu thích các cuộc chạy và marathon.