Da mụn là một vấn đề ảnh hưởng không chỉ đến thanh thiếu niên. Các tuyến bã nhờn hoạt động không đúng chức năng khiến mụn đầu đen và dát sẩn xuất hiện trên da. Mụn trứng cá nặng chỉ có thể được chữa khỏi khi chăm sóc da tỉ mỉ và đúng cách. Tìm hiểu cách chăm sóc da mụn.
Mụn trứng cá là một bệnh mãn tính rất khó chữa trị. Nó là kết quả của hoạt động không đúng của các tuyến bã nhờn. Hầu hết chúng xảy ra trong cái gọi là Vùng chữ T, tức là xung quanh trán, mũi và cằm - đây là nơi các tổn thương do mụn trứng cá xuất hiện. Tuy nhiên, chúng cũng có thể xuất hiện ở lưng và đường viền cổ. Căng thẳng và kích thích tố kích thích các tuyến tiết ra chất nhờn dư thừa, và kết quả là da trở nên nhờn và sáng hơn. Bã nhờn là nơi sinh sản tuyệt vời của vi khuẩn - vi sinh vật phá vỡ chúng và các sản phẩm phân hủy gây kích ứng da. Kết quả là da đỏ lên và thay đổi mụn mủ.
Tìm hiểu về các phương pháp đã được chứng minh cho mụn nhọt và mụn nhọt. Đây là tài liệu từ chu trình NGHE TỐT. Podcast với các mẹo.
Để xem video này, vui lòng bật JavaScript và xem xét nâng cấp lên trình duyệt web hỗ trợ video HTML5
Cách chăm sóc da mụn?
Bất kể độ tuổi nào, các nguyên tắc chăm sóc da mụn đều giống nhau và bằng cách tuân theo chúng, chúng ta không chỉ có thể cải thiện tình trạng của nó mà còn ngăn ngừa các biến chứng do mụn gây ra, chẳng hạn như sẹo và da đổi màu. Việc chăm sóc tùy thuộc vào giai đoạn của bệnh.
- Nếu tình trạng mụn nặng, trước hết chúng ta nên đi khám chuyên khoa da liễu, bác sĩ sẽ kê đơn thuốc phù hợp và chỉ định các chế phẩm đặc trị, dịu nhẹ. Cũng nên đến gặp bác sĩ nội tiết, người sẽ tìm hiểu về kết quả của các xét nghiệm nội tiết tố và trên cơ sở của họ xác định xem vấn đề với mụn trứng cá có phải là bản chất như vậy hay không.
- Ngược lại, nếu tình trạng mụn ở mức độ nhẹ, để kìm hãm sự phát triển của bệnh và giữ cho làn da luôn trong tình trạng tốt nhất, chúng ta nên tuân thủ những quy tắc cơ bản khi chăm sóc da có vấn đề.
Mỹ phẩm cho da bị mụn
Trước hết, chúng tôi sử dụng mỹ phẩm dành cho việc chăm sóc da mụn. Chọn những loại có từ 'không gây mụn', tức là không làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Tuy nhiên, hãy cẩn thận, vì nhiều loại mỹ phẩm trị mụn có tác dụng làm khô da rất mạnh. Thông thường, axit salicylic chịu trách nhiệm làm khô da, có đặc tính khử trùng và tẩy tế bào chết. Việc sử dụng quá thường xuyên mỹ phẩm có chứa axit salicylic có thể khiến da bị khô quá mức và làm da trở nên thô ráp. Các lỗ mở của các ống tuyến bã nhờn bị thu hẹp - nghịch lý thay, tình trạng mụn trứng cá do đó có thể trở nên trầm trọng hơn vì chất nhờn hình thành trong các tuyến bã nhờn không có cách nào thoát ra khỏi da khô.
Khi da khô, bạn nên tạm dừng sử dụng chế phẩm và thoa kem dưỡng ẩm (không gây nhờn). Bằng cách này, chúng ta sẽ dưỡng ẩm cho da và phục hồi độ căng và hydrat hóa thích hợp của các tế bào. Da mụn là loại da nhạy cảm và hoạt động quá mức nên tránh dùng các loại kem có mùi thơm. Một số sản phẩm dành cho tóc cũng có thể gây kích ứng.
Thành phần của mỹ phẩm trị mụn:
- kẽm oxit: hấp thụ chất béo dư thừa do tuyến bã nhờn tiết ra, do đó hỗ trợ quá trình giảm tiết bã nhờn. Có tác dụng kháng khuẩn và tăng tốc độ chữa lành vết thương; propolis: chất do ong tiết ra có tác dụng diệt khuẩn, diệt nấm;
- Benzoyl peroxide: có tác dụng tẩy tế bào chết và kháng khuẩn. Ngoài ra, nó hạn chế quá trình hình thành hắc tố, vì vậy nó rất hữu ích trong việc giảm sự đổi màu sau viêm;
- lưu huỳnh: có tác dụng sát trùng;
- retinol: đặc biệt được khuyên dùng cho da trưởng thành. Nó không chỉ làm lành mụn, giảm viêm da và tăng tiết bã nhờn, nó còn làm giảm nếp nhăn và cải thiện tông màu da.
Vết thâm trên chân tóc
Chúng xuất hiện ở những nơi tóc chạm vào (lưng, cổ, chân tóc). Chúng có thể liên quan đến mỹ phẩm bạn sử dụng cho tóc (dầu gội, dầu xả, chất tạo kiểu). Các protein, chất làm mềm và silicon có trong chúng giúp làm mượt và nuôi dưỡng tóc, nhưng chúng cũng có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông trên da.
Do đó, khi tắm, đầu tiên bạn phải gội đầu và thoa dầu xả, sau đó rửa kỹ toàn thân và mặt. Đặc biệt chú ý đến các khu vực có vấn đề. Không thoa nhiều dầu dưỡng hoặc mặt nạ hơn mức cần thiết. Bôi các sản phẩm tạo kiểu tóc để chúng không dính vào da. Tránh các sợi tiếp xúc với da (ví dụ như rìa). Bôi trơn các vết mụn bằng gel có benzoyl peroxide (ví dụ như Benzacne, Brevoxyl).
Làm sao để hết mụn?
Mỹ phẩm trị mụn hoạt động như thế nào?
Tùy vào vấn đề mà da gặp phải mà chúng ta nên chọn cách chuẩn bị phù hợp. Mỹ phẩm chống mụn có các đặc tính khác nhau. Chúng có thể làm giảm các triệu chứng của mụn trứng cá bằng cách:
- chống nhiễm trùng do vi khuẩn;
- giảm viêm, do đó làm giảm mụn nhọt và sẩn;
- giảm sản xuất bã nhờn;
- tăng tốc tẩy tế bào chết và kết quả là giảm sự hình thành mụn đầu đen.
Các biện pháp khắc phục tại nhà để thoát khỏi mụn nhọt và mụn nhọt
- Mặt nạ than hoạt tính trị mụn
- Mặt nạ Aspirin trị mụn
- Mặt nạ dâu tây trị mụn và gàu
Mụn do đâu mà có?
Mặc dù di truyền và sự mất cân bằng nội tiết tố được cho là nguyên nhân chính gây ra các vấn đề về mụn, nhưng vẫn có nhiều yếu tố khiến tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn. Thuộc về họ:
- hút thuốc lá;
- việc sử dụng các sản phẩm gây mụn (tức là làm tắc nghẽn lỗ chân lông);
- tiêu thụ nhiều sữa và các sản phẩm liên quan;
- một chế độ ăn uống giàu carbohydrate;
- sờ mặt bằng tay bẩn;
- tắm nắng quá lâu.
Làm sao để hết mụn bọc, mụn mủ?
- DỌN DẸP. Da mặt cần thường xuyên được làm sạch bụi bẩn và lớp trang điểm. Tuy nhiên, hãy cẩn thận đừng lạm dụng nó, vì chúng ta có thể làm khô da và kích ứng da - chỉ cần chúng ta rửa mặt và cổ 2 lần một ngày là đủ. Để làm sạch, chúng ta nên sử dụng các chế phẩm đặc biệt ở dạng gel hoặc bọt. Không sử dụng xà phòng thông thường, vì nó làm tăng sản xuất bã nhờn. Chúng ta cũng nên tránh các sản phẩm có chứa cồn, không chỉ làm khô da mà còn khiến tình trạng da trở nên trầm trọng hơn. Chúng ta rửa mặt bằng nước âm ấm.
- HẤP DẪN. Với da mụn, chúng ta nên sử dụng các chế phẩm tiêu sừng tiên tiến để tẩy da chết hàng ngày hoặc trị liệu (tẩy da chết). Với da dầu, quá trình tẩy tế bào chết tự nhiên của da bị rối loạn - tế bào chết tích tụ trên bề mặt biểu bì. Các tế bào tích tụ và bã nhờn dư thừa có thể góp phần làm tắc nghẽn lỗ chân lông, dẫn đến sự xuất hiện của mụn đầu đen và mụn nhọt. Tốt nhất là lột vỏ bằng enzyme nhẹ hoặc vỏ hóa học. Mỹ phẩm tẩy tế bào chết không được làm kích ứng thêm các tổn thương da và làm khô da, và nếu chọn sai có thể làm lan rộng các tổn thương mụn. Vì vậy, nếu chúng ta có bất kỳ nghi ngờ nào về việc làn da của chúng ta có chịu được sự lột tẩy tốt hay không, hãy đến gặp bác sĩ da liễu.
- HYDRATE: Mỹ phẩm dưỡng ẩm cho da bị mụn phải càng ít chất béo càng tốt và có công thức nhẹ, không nhờn. Thật tốt nếu chất nền của một loại mỹ phẩm như vậy là dimethicone (dimethicone) hoặc cyclomethicone (cyclopentasiloxan, cyclohexasiloxan), tức là các silicon không tạo thành lớp dầu, không gây dị ứng và không gây ra mụn đầu đen.
- MATTE: Sử dụng quá nhiều phấn phủ để che khuyết điểm của làn da một cách không cần thiết khiến da bị nặng và kích thích hình thành mụn. Do đó, giải pháp tốt hơn sẽ là giấy thấm nước, giúp bạn loại bỏ ngay lớp nhờn khi da bắt sáng. Chúng hấp thụ hoàn hảo bã nhờn và rất tốt để làm mới lớp trang điểm.
- CAMOUFLAGE: Khi trang điểm cho da mụn, chúng ta nên sử dụng các sản phẩm được thiết kế đặc biệt cho nó. Điều này có nghĩa là chúng phải không gây mụn, dựa trên các thành phần không có chất béo. Kem che khuyết điểm kháng khuẩn sẽ rất hữu ích để che đi những khuyết điểm đơn lẻ.
- KHÔNG Bóp: Trước hết, đừng dùng tay bẩn chạm vào mặt. Ngoài ra, hãy để yên mụn - việc tự nặn chúng sẽ làm tăng tình trạng viêm nhiễm, kéo dài thời gian lành và dẫn đến những vết sẹo xấu xí có thể khiến khuôn mặt bị biến dạng vĩnh viễn.
Đường và mụn
Đường ảnh hưởng xấu đến da khi chúng ta ăn quá nhiều (nó làm tăng tốc độ lão hóa), nhưng khi thoa bên ngoài, nó có tác dụng hữu ích. Các hợp chất thuộc nhóm đường giữ ẩm cho da và tóc, giảm sự bốc hơi nước (ví dụ: proxylate). Sucrose có trong vỏ như một thành phần mài mòn. Các chế phẩm này bổ sung dưỡng ẩm và không gây kích ứng da như tẩy tế bào chết bằng muối. Đường cũng được sử dụng để rụng lông. Cùng với nước, chanh và mật ong, nó là một thành phần của bột đường truyền thống có nguồn gốc từ truyền thống Ả Rập.
Nó sẽ hữu ích cho bạnKiểm tra thêm:
- mụn mỹ phẩm
- mụn trứng cá nam
- mụn trứng cá ở người lớn
- mụn trứng cá
- mụn đầu đen
- mụn ở tuổi ba mươi của bạn
- bệnh trứng cá đỏ
- mụn nhọt
