Theo một nghiên cứu được thực hiện bởi hơn một triệu người Anh, phụ nữ bỏ hút thuốc ở tuổi 30 sẽ gần như hoàn toàn tránh được nguy cơ mắc phải bất kỳ căn bệnh nào liên quan đến thuốc lá.
Kết quả khoa học, được công bố bởi tạp chí y khoa The Lancet, cho thấy những người hút thuốc trong suốt cuộc đời của họ đã chết sớm hơn một thập kỷ so với những người không bao giờ làm.
Những người từ bỏ thói quen ở tuổi 30, mất khoảng một tháng cuộc đời, trong khi những người dừng lại trước 40 tuổi, chết trẻ hơn một tuổi.
Tuy nhiên, các chuyên gia y tế cảnh báo rằng phát hiện này không nên khuyến khích những người trẻ tuổi hút thuốc.
Tác động
Nghiên cứu theo dõi thế hệ phụ nữ đầu tiên bắt đầu hút thuốc trên diện rộng trong suốt thập niên 50 và 60, muộn hơn nhiều so với nam giới.
Mặc dù chỉ có tác động do thuốc lá gây ra trong quá trình sống của phụ nữ được phân tích trong cuộc điều tra, "chúng tôi cho thấy rằng nếu họ hút thuốc giống như đàn ông, họ cũng chết giống như họ", giáo sư trưởng Richard Richard nói. Peto, từ Đại học Oxford.
"Hơn một nửa số phụ nữ hút thuốc và tiếp tục hút thuốc sẽ chết vì thuốc lá", ông nói.
"Bỏ thuốc lá có tác dụng cực kỳ tốt. Hút thuốc sẽ giết chết, nhưng bỏ thuốc lá có lợi và càng sớm càng tốt."
Giáo sư Peto giải thích rằng yếu tố rủi ro cơ bản là thời gian ông hút thuốc, chứ không phải là số tiền.
"Hút 10 điếu thuốc mỗi ngày trong 40 năm nguy hiểm hơn nhiều so với hút 20 điếu thuốc mỗi ngày trong 20 năm", ông nói.
"Ngay cả khi bạn hút một vài điếu thuốc mỗi ngày, bạn có nguy cơ tử vong cao gấp đôi trong độ tuổi từ 40 đến 60".
Điều khó nhất, theo ông, là đo lường nguy cơ của những người hút thuốc xã hội, những người chỉ sử dụng thuốc lá vài lần một tuần.
Chết sớm
Hồ sơ của 1, 2 triệu phụ nữ cho thấy, ngay cả những người hút ít hơn 10 điếu thuốc mỗi ngày cũng có khả năng tử vong trẻ hơn.
Tổ chức Phổi Anh cho biết triển vọng sức khỏe lâu dài sẽ tốt hơn nhiều nếu mọi người bỏ hút thuốc trước 30 tuổi, nhưng cảnh báo rằng đây không phải là giấy phép hút thuốc "tất cả những gì bạn muốn ở tuổi 20".
Giám đốc điều hành của nó, Tiến sĩ Penny Woods, cho biết: "Bỏ hút thuốc là rất khó. Ước tính 70% người hút thuốc hiện tại muốn bỏ hút thuốc. Điều đó có nghĩa là mọi người không nên bắt đầu và đơn giản cho rằng họ sẽ có thể bỏ thuốc. khi bạn muốn. "
"Điều tốt nhất cho sức khỏe là không bao giờ hút thuốc."
Cuộc sống nhiều hơn hay vẻ đẹp hơn?
Thuốc lá chịu trách nhiệm cho cái chết của hơn 5 triệu người trên toàn thế giới.
Sử dụng thuốc lá là một nguyên nhân được biết đến của khoảng 25 bệnh.
Khói thuốc lá chứa 4.000 hóa chất có thể gây hại cho cơ thể con người, 80 trong số đó gây ung thư.
Giáo sư Robert West, thuộc đơn vị nghiên cứu sức khỏe hành vi tại Đại học College London, cho biết điều quan trọng cần nhớ là thuốc lá có nhiều tác dụng đối với cơ thể bên cạnh cái chết sớm, chẳng hạn như lão hóa da.
"Vào giữa những năm 20, chức năng phổi được kích hoạt và sau đó giảm xuống. Đối với hầu hết mọi người đều ổn, ngay cả khi họ 60 hoặc 70 tuổi vẫn tốt. Nhưng nếu bạn đã hút thuốc và sau đó bỏ thuốc lá, thì có những thiệt hại không thể đảo ngược. Và điều đó, cùng với sự lão hóa, có thể ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng cuộc sống của bạn. "
Nhà tâm lý học Lisa McNally, người chuyên giúp mọi người bỏ thuốc lá, cũng nhấn mạnh các yếu tố khác.
Nói với BBC, ông nói: "Có một mối nguy hiểm mà mọi người tin rằng việc tiếp tục hút thuốc cho đến 30 hoặc thậm chí 40 sẽ không có hậu quả. Theo kinh nghiệm của tôi, phụ nữ trẻ bỏ hút thuốc vì những lý do khác ngoài hy vọng. của cuộc sống. "
"Họ quan tâm nhiều hơn đến hiệu ứng mỹ phẩm", ông nói.
Nguồn: www.DiarioSalud.net
