Các tác giả của nghiên cứu đưa ra kết quả nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Gerontology cho biết, nghỉ 3 phút mỗi ngày và sử dụng đèn pin phát ra ánh sáng đỏ là đủ để cải thiện đáng kể thị lực, vốn đã suy giảm theo tuổi tác. Nhờ phát hiện này, những người ở độ tuổi tứ tuần sẽ sớm bỏ được kính?
Suy giảm thị lực do tuổi tác, hay lão thị, là một vấn đề tự nhiên liên quan đến sự lão hóa của cơ thể. Và khá phổ biến, vì nó áp dụng ở mức độ lớn hơn hoặc ít hơn cho bất kỳ ai trên 40 tuổi. Mặc dù quá trình này thực tế không thể dừng lại, nhưng các nhà khoa học vẫn không ngừng tìm kiếm các phương pháp điều trị có thể làm chậm quá trình này.
Và, có lẽ, họ đã tìm thấy. Các nhà nghiên cứu người Anh từ khoa nhãn khoa tại Đại học College London cho rằng giải pháp cho những vấn đề này có thể là một chiếc đèn pin nhỏ, rẻ tiền phát ra ánh sáng đỏ - để cải thiện thị lực, chỉ cần nhìn chằm chằm vào nó trong hai tuần trong ba phút mỗi ngày là đủ.
Tác giả chính của nghiên cứu, prof. Glen Jeffery, trong một thông cáo báo chí của UCL, giải thích rằng, để tìm kiếm giải pháp, các nhà khoa học đã cố gắng khởi động lại các tế bào võng mạc lão hóa của mắt bằng các chùm ánh sáng sóng dài ngắn.
Ông giải thích rằng ở những người trên 40 tuổi, các tế bào võng mạc của mắt bắt đầu lão hóa - tốc độ lão hóa phụ thuộc vào từ ty thể của tế bào tạo ra năng lượng (được gọi là ATP). Số lượng lớn nhất các ti thể được tìm thấy trong các tế bào thụ cảm ánh sáng của võng mạc, tức là các tế bào hấp thụ ánh sáng.
Những tế bào này có nhu cầu rất cao về ATP - và khi mức độ của nó giảm dần theo tuổi tác (tới 70%), các thụ thể ánh sáng không thể hoạt động bình thường, và đây là một trong những lý do khiến thị lực giảm sút.
Các nghiên cứu trước đây trên chuột, ong vò vẽ và ruồi giấm đã chỉ ra rằng khi mắt tiếp xúc với ánh sáng đỏ 670 nanomet (phạm vi phía trên của ánh sáng nhìn thấy), các tế bào cảm quang thực sự hoạt động.
Để xem video này, vui lòng bật JavaScript và xem xét nâng cấp lên trình duyệt web hỗ trợ video HTML5
Đề xuất bài viết:
Viễn thị hoặc viễn thịVì vậy, nó đã được quyết định thực hiện các thử nghiệm tương tự trên người. 24 người tham gia nghiên cứu: 12 nam và 12 nữ, tuổi từ 28 đến 72, những người không mắc bệnh về mắt. Trước khi kiểm tra, độ nhạy của thuốc đạn (chịu trách nhiệm về khả năng nhìn màu) và các tĩnh mạch mạng nhện (chịu trách nhiệm về thị lực ngoại vi) đã được đánh giá trước khi kiểm tra.
Sau đó, mỗi người trong số họ nhận được một chiếc đèn pin LED nhỏ (được sản xuất cho nghiên cứu này - hiện tại không có thiết bị nào như vậy trên thị trường) và trong hai tuần tiếp theo, họ sẽ nhìn vào ánh sáng màu đỏ do nó phát ra trong ba phút mỗi ngày.
Sau thời gian này, độ nhạy của thuốc đạn và que được đánh giá lại. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng trong khi ánh sáng có bước sóng 670 nanomet không ảnh hưởng đến thị lực của những người trẻ tuổi, những người từ 40 tuổi trở lên đã có sự cải thiện đáng kể và một số người trong số họ cải thiện khả năng phát hiện màu lên đến 20%. Khả năng nhìn trong điều kiện thiếu sáng cũng được cải thiện.
Theo tổng hợp của prof Glen Jeffery: - Nghiên cứu của chúng tôi chỉ ra rằng có thể cải thiện đáng kể thị lực của người lớn tuổi bằng cách cho họ tiếp xúc ngắn với ánh sáng sóng dài. Điều này khiến hệ thống tạo ra năng lượng trong các tế bào của mắt chúng sạc giống như pin. Toàn bộ quy trình không chỉ an toàn mà còn rẻ - các thiết bị chúng tôi sử dụng có giá khoảng 12 bảng Anh khiến công chúng có thể tiếp cận được công nghệ này.
Đề xuất bài viết:
Yoga cho mắt - bài tập cải thiện thị lực Thể dục cho mắtChúng tôi phát triển trang web của mình bằng cách hiển thị quảng cáo.
Bằng cách chặn quảng cáo, bạn không cho phép chúng tôi tạo nội dung có giá trị.
Tắt AdBlock và làm mới trang.
