Ăn gì để không bị trĩ?

Tôi bị bệnh trĩ, hơi to và cản trở việc đi tiêu của tôi. Làm thế nào để đối phó với chúng?

Người ta không biết liệu đây có phải là bệnh trĩ hay không. Bạn chắc chắn nên đưa chúng đi khám bác sĩ chuyên khoa vì cơn đau cũng có thể đi kèm với các bệnh khác về hậu môn và ruột. Xét nghiệm máu trong phân, ký sinh trùng và tất nhiên, hình thái là hoàn toàn cần thiết. Bác sĩ nên kiểm tra và khám hậu môn.

Để bảo vệ mình khỏi bệnh trĩ và đau đớn khi đối phó với nó, bạn nên ăn uống hợp lý. Chế độ ăn hàng ngày nên bao gồm: cám, ít nhất 3/4 kg rau, sữa chua ít béo tự nhiên, ngũ cốc nguyên hạt và các loại thịt "nhẹ": thịt gia cầm, cá. Đảm bảo ăn cá có axit béo omega-3 ít nhất hai lần một tuần, ví dụ như cá hồi, do đặc tính chống viêm của chúng. Bạn cũng nên uống ít nhất 1-2 lít nước mỗi ngày. Thời điểm này trong năm - hơi ấm lên. Cà phê hoặc trà có thể dẫn đến mất nước và do đó gây ra táo bón.

Hãy nhớ rằng câu trả lời của chuyên gia của chúng tôi là thông tin và sẽ không thay thế một chuyến thăm khám bác sĩ.

Tác giả của cuốn sách "Ăn kiêng trong một thành phố lớn", một người yêu thích các cuộc chạy và marathon.