Thường xuyên mệt mỏi, thờ ơ, cô lập với mọi người

Trong một thời gian dài, tôi nhận thấy rằng có điều gì đó không ổn trong tôi ... Tôi suy sụp, hoàn toàn không còn sức lực cho bất cứ việc gì. Tôi vẫn còn mệt mỏi. Tôi không muốn ra khỏi nhà, khi tôi phải (đến trường hoặc đến cửa hàng), tôi sẽ đi. Tôi đã ngừng gặp bạn bè của mình. Tôi dành thời gian rảnh ở nhà một mình. Tôi cũng không muốn dành thời gian hay nói chuyện với các thành viên trong nhà. Ngồi một mình, tôi nghe nhạc hoặc xem phim, hoặc duyệt qua nội dung nào đó trên điện thoại. Có thời gian tôi bị đau đầu mỗi ngày, lâu lâu lại hết và lại như vậy. Không có điểm nào ... Mỗi ngày đều giống nhau. Xám và buồn tẻ. Tôi không biết mình có thể làm gì trong tình huống này. Tôi không thể hỏi bất cứ ai trong gia đình mình vì họ sẽ cười nhạo tôi hoặc nói rằng họ có việc khác gấp hơn. Tôi có thể làm gì trong tình huống này? Bạn có cần một chuyên gia?

Trước hết, vui lòng làm tất cả các xét nghiệm, ví dụ: hormone tuyến giáp, tức là TSH, fT3, fT4, và xét nghiệm máu và nước tiểu. Vui lòng kiểm tra lượng đường, kali, sắt và các vitamin khác, nếu kết quả tốt, bạn sẽ cần đến bác sĩ tâm lý để loại trừ chứng trầm cảm. Và nếu nội tiết tố tuyến giáp của bạn chuyển biến xấu, tôi khuyên bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ nội tiết.

Hãy nhớ rằng câu trả lời của chuyên gia của chúng tôi là thông tin và sẽ không thay thế một chuyến thăm khám bác sĩ.

Ewa Guzowska - nhà sư phạm, nhà trị liệu nghiện ngập, giảng viên tại GWSH ở Gdańsk. Tốt nghiệp Học viện Sư phạm ở Krakow (sư phạm xã hội và phúc lợi) và nghiên cứu sau đại học về trị liệu và chẩn đoán trẻ em và thanh thiếu niên bị rối loạn phát triển. Cô đã làm việc như một nhà giáo dục học đường và nhà trị liệu nghiện tại một trung tâm cai nghiện. Anh ấy thực hiện nhiều khóa đào tạo trong lĩnh vực giao tiếp giữa các cá nhân.