Ghen tuông bệnh hoạn vì bạn trai - làm thế nào để kiểm soát nó?

Tôi có một vấn đề lớn. Vấn đề là, tôi vẫn ghen với bạn trai của mình. Hôm nay anh ấy thậm chí còn nói với tôi rằng anh ấy đã chán ngấy những lệnh cấm. Tôi chọn mọi thứ, hàng xóm và người lạ, ví dụ như trong cửa hàng. Tôi thậm chí còn tức giận khi có một người phụ nữ thú vị trên TV. Tôi không thể kiểm soát nó, và mặc dù tôi biết rằng nó có thể kết thúc tồi tệ và tôi có những mối hận thù không đáng có, tôi vẫn tức giận và ghen tị. Xin vui lòng cho tôi biết điều gì đang xảy ra với tôi?

Bạn phải tự hỏi mình một câu hỏi quan trọng (có thể là hai). Đây có phải là sự ghen tuông theo phụ nữ hợp pháp? Nếu vậy thì. những gì đã xảy ra mà bạn không thể đối phó với ghen tuông những ngày này? Nếu không có lý do đó và người bạn đời của bạn chưa bao giờ lừa dối bạn với người phụ nữ khác, thì đó hẳn là những nỗi sợ hãi, những nỗi sợ hãi của quá khứ. Tôi chỉ đoán. Có thể bố mẹ bạn đã chia tay, vì một trong hai người đã phản bội bạn, có thể ai đó đã bỏ rơi bạn thêm một ngày nào đó, hoặc bạn đã phản bội bạn và bây giờ bạn sợ rằng tình hình sẽ chỉ lặp lại ở phía bên kia. Những nỗi sợ hãi này cũng có thể xuất phát từ lòng tự trọng thấp của bạn với tư cách là phụ nữ và bạn đời. Điều quan trọng là bạn phải nhìn và phân tích tình yêu và cuộc sống gia đình của mình, bởi vì những hành vi như vậy có nguồn gốc từ quá khứ. Cho đối tác của bạn một chút thời gian, bởi vì nếu bạn tiếp tục làm điều này, bạn sẽ không khuyến khích anh ta xảy ra. Xung đột, đổ lỗi, tự thương hại và thù địch sẽ nảy sinh. Bạn không muốn mất anh ấy, phải không? Tôi nghĩ rằng trong trường hợp của bạn, bạn nên tham khảo ý kiến ​​của một nhà tâm lý học chỉ để cuộc sống của bạn nằm xuống và bắt đầu lại mọi thứ mà không có gánh nặng và sợ hãi. Tôi nghĩ rằng làm việc dựa trên lòng tự trọng sẽ là chìa khóa để giải quyết vấn đề của bạn ở đây.

Hãy nhớ rằng câu trả lời của chuyên gia của chúng tôi là thông tin và sẽ không thay thế một chuyến thăm khám bác sĩ.

Ewa Guzowska - nhà sư phạm, nhà trị liệu nghiện ngập, giảng viên tại GWSH ở Gdańsk. Tốt nghiệp Học viện Sư phạm ở Krakow (sư phạm xã hội và phúc lợi) và nghiên cứu sau đại học về trị liệu và chẩn đoán trẻ em và thanh thiếu niên bị rối loạn phát triển. Cô đã làm việc như một nhà giáo dục học đường và nhà trị liệu nghiện tại một trung tâm cai nghiện. Anh ấy thực hiện nhiều khóa đào tạo trong lĩnh vực giao tiếp giữa các cá nhân.