Ở tuần thứ 16 của thai kỳ, con của bạn khoảng 110-115 mm, tức khoảng 11 cm. Nó nặng 80 g, tương đương với một quả kiwi nhỏ. Bây giờ anh ấy có thể phối hợp các chuyển động của mình vì não của anh ấy hoạt động với các cơ.
Mục lục:
- Tuần thứ 16 của thai kỳ: Em bé phát triển như thế nào?
- Mang thai 16 tuần: Chuyện gì đang xảy ra với bạn?
- Tuần thứ 16 của thai kỳ: những khuyến nghị quan trọng nhất
Tuần thứ 16 của thai kỳ: Em bé phát triển như thế nào?
Thai nhi đã có những tỷ lệ và hình dáng của một đứa trẻ sơ sinh. Ở tuần thứ 16 của thai kỳ, cô ấy cũng đã hình thành các chi, khớp và xương ngày càng cứng hơn - vì chúng đã giữ lại canxi, một nguyên tố cần thiết để xây dựng một khung xương chắc khỏe.
- Hệ thống thần kinh của trẻ lúc này đã hoạt động: nó gửi các kích thích đến các cơ phản ứng với chúng, vì vậy trẻ bây giờ có thể phối hợp các chuyển động của cơ thể mình. Điều này khiến anh ta bắt đầu đào sâu và nhấp nhổm vào tử cung. Vì còn nhỏ nên người phụ nữ chưa cảm nhận được những cú đá của anh
- mũi của bé bây giờ đã hình thành hoàn chỉnh và sẵn sàng thở
- mắt được bao phủ bởi mí mắt nhắm nghiền, nhưng mắt của thai nhi sẽ thực hiện các chuyển động giống như bất kỳ ai trong chúng ta khi ngủ. Chúng cũng nhạy cảm với ánh sáng, mặc dù chúng không có nhiều cơ hội để thể hiện điều đó - bụng của mẹ tối nhưng không yên tĩnh - đứa trẻ có thể cảm nhận được những rung động do nhịp tim của mẹ, nó có thể nghe thấy âm thanh của máu và âm thanh tiêu hóa.
- Da em bé không có mô mỡ, vẫn mỏng và trong suốt. Các tuyến mồ hôi đầu tiên xuất hiện trong đó
- Sự phát triển của thai nhi: Các giác quan của con bạn phát triển như thế nào
Mang thai 16 tuần: Chuyện gì đang xảy ra với bạn?
Sự phát triển của tử cung làm cho nó nhô lên một chút, vì vậy nó không còn chèn ép bàng quang nhiều nữa mà di chuyển nó lên trên ruột. Do đó, bạn cảm thấy ít áp lực lên bàng quang hơn so với những tháng đầu của thai kỳ. Thật không may, cảm giác này sẽ trở lại trong tam cá nguyệt thứ ba khi em bé đủ lớn để tiếp cận bàng quang một lần nữa.
Hiện tại bạn đang ở tuần 16, tức là tháng thứ 4 và 3 tháng thứ 2 của thai kỳ
Di chuyển ruột và theo thời gian, phần còn lại của các cơ quan tiêu hóa làm tăng nguy cơ táo bón, ợ chua và các bệnh tiêu hóa khác. Do đó, hãy cố gắng ăn những thức ăn dễ tiêu hóa, để không khiến dạ dày phải làm việc nhiều hơn.
- Chế độ ăn uống trong thai kỳ: các quy tắc. Làm thế nào để ăn uống đúng cách khi mang thai?
Ở tuần thứ 16 của thai kỳ, bạn cũng có thể cảm thấy mình bị nóng liên tục. Điều này là do nhiều máu của bạn đang lưu thông trong mạch máu đến tất cả các mô - giống như khi bạn đang tập thể dục, do đó bạn thấy ấm, như thể bạn vừa chạy vài km hoặc tập thể dục. Ngoài ra, hormone có thể khiến nhiệt độ cơ thể của bạn cao hơn 36,6 độ C.
Quá trình hóa xương của thai nhi khiến em bé lấy canxi từ bạn, cần thiết để làm cứng xương. Cố gắng ăn nhiều sữa và rau xanh ngay bây giờ, chẳng hạn như cải xoăn, rau bina, bông cải xanh, là những nguồn cung cấp nguyên tố này. Canxi cũng được tìm thấy trong hạt vừng và các loại hạt. Nhu cầu canxi của bạn là 1.000 đến 1.200 mg mỗi ngày.
- Canxi - quan trọng cho mẹ và bé
Mọi thứ về siêu âm 3D
Tuần thứ 16 của thai kỳ: cần khám những gì. Đề xuất hàng đầu
Trong khoảng thời gian từ tuần thứ 15 đến tuần thứ 20 của thai kỳ, bạn nên đến gặp bác sĩ phụ khoa để kiểm tra lại lần nữa. Mang theo các kết quả xét nghiệm máu và nước tiểu gần đây của bạn để bác sĩ có thể kiểm tra xem cơ thể bạn có đang đương đầu với thử thách mang thai hay không.
Trong quá trình thăm khám, bạn sẽ được giới thiệu để kiểm tra thêm và bác sĩ phụ khoa cũng sẽ lấy mẫu để vệ sinh âm đạo nhằm loại trừ sự hiện diện của các bệnh viêm nhiễm vùng kín và nhiễm trùng. Trong thời gian 9 tháng chờ đợi sinh con, chúng có thể gây nguy hiểm cho thai kỳ của bạn.
- Thăm khám bác sĩ phụ khoa và xét nghiệm trong thời kỳ CÓ THAI
Bác sĩ cũng sẽ cân và đo huyết áp - đây là những xét nghiệm quan trọng để đánh giá xem bạn có tăng cân chính xác hay không và bạn có nguy cơ bị tăng huyết áp khi mang thai hay không - đây là một bệnh khá phổ biến của các bà mẹ tương lai có thể gây hại cho em bé, vì vậy cần phát hiện và điều trị càng sớm càng tốt.
- Tăng huyết áp trong thai kỳ
Ngày càng đến gần ngày chuyển dạ, vì vậy nếu bạn chưa tập cơ Kegel trước đây, hãy bắt đầu càng sớm càng tốt. Đây là những cơ quan trọng đối với mọi phụ nữ, chúng giúp duy trì áp suất thích hợp trong khoang bụng, chịu trách nhiệm về chứng tiểu không tự chủ và cũng rất quan trọng trong quá trình sinh nở.
- Tập thể dục KEGEL MUSCLES - đó là một khoản đầu tư trong nhiều năm!
Chúng càng linh hoạt và hiệu quả, việc sinh nở càng nhanh và càng giảm nguy cơ rách tầng sinh môn trong quá trình áp lực. Các bài tập Kegel cũng cho phép đáy chậu phục hồi nhanh hơn sau khi sinh con, mà không có nguy cơ làm giảm sự thỏa mãn tình dục trong những lần giao hợp sau này. Để tập luyện cơ bắp, bạn cần phải co chúng lại trong vài giây và sau đó thả lỏng cơ hàng chục lần mỗi ngày.
Cũng đọc:
- Quý II của thai kỳ
- Tuần thứ 17 của thai kỳ
- Tuần thứ 18 của thai kỳ
- Tuần thứ 19 của thai kỳ
Đọc thêm bài viết của tác giả này
