CHO CON BẠN ĂN BẰNG SỮA VẮT TỪ Vú MẸ

Cho trẻ bú sữa vắt ra - bạn sẽ cần gì?

Bắt đầu với việc mua sắm. Nếu bạn chưa có máy hút sữa, việc đi làm trở lại sớm là lý do chính đáng để mua một chiếc máy hút sữa. Trong các cửa hàng, bạn sẽ tìm thấy các mô hình khác nhau - thủ công và điện. Cả hai loại đều hoạt động theo cách giống nhau: sau khi áp dụng một lớp nhựa đặc biệt lên bầu vú, thức ăn sẽ được hút ra ngoài nhờ áp suất âm được tạo ra trong máy hút sữa. Máy hút sữa bằng tay rẻ hơn và dễ sử dụng hơn. Tuy nhiên, chúng có một nhược điểm đáng kể - việc bơm hơi mệt mỏi, vì bạn phải nhịp nhàng, trong ít nhất một chục phút, hãy ấn một chiếc bơm đặc biệt bằng tay. Máy hút sữa điện đắt hơn nhiều, nhưng hiệu quả hơn, vì chúng cho phép bạn vắt nhiều sữa nhanh hơn. Công suất hút cao của máy hút sữa điện cũng có thể là nhược điểm của chúng - người dùng thiếu kinh nghiệm có thể gặp tai nạn ở dạng núm vú bị rách. Bạn cũng có thể thuê máy hút sữa (hỏi tại phòng khám cho con bú để biết tùy chọn này), bạn chỉ cần mua một tấm chắn vú cho nó. Nếu bạn quyết định mua nó, tốt hơn là nên chọn mô hình phù hợp với càng nhiều phụ kiện càng tốt - bình sữa, túi để đựng thức ăn, vv Bạn cũng sẽ cần núm vú (điều chỉnh theo độ tuổi của trẻ), một bàn chải chuyên dụng để rửa bình sữa và một chiếc ấm.

Làm thế nào để tôi vắt sữa cho con tôi?

Hãy chuẩn bị tinh thần cho thực tế rằng - đặc biệt là khi mới bắt đầu - việc hút sữa sẽ không dễ dàng và có thể mất nhiều thời gian, lên đến 20 phút. Cho đến khi bạn bắt đầu thực hành, hãy sử dụng máy hút sữa khi con bạn đang ngủ để bạn chỉ có thể tập trung vào việc mình đang làm. Trước khi bắt đầu, hãy chuẩn bị sẵn mọi thứ bạn cần - máy hút sữa mới được tiệt trùng, bình sữa hoặc túi để đựng sữa, nước uống. Sau đó rửa sạch ngực và tay. Để kích thích tiết sữa, bạn có thể uống một ly nước ấm, chườm ấm lên bầu ngực hoặc chỉ nghĩ về em bé của bạn. Xoa bóp nhẹ nhàng cả hai vú cũng có ích; các chuyển động phải giống như vuốt ve. Áp dụng máy hút sữa vào vú theo hướng dẫn trên bao bì, sao cho núm vú nằm trong một lỗ đặc biệt. Bắt đầu bơm với lực hút tối thiểu, tăng dần công suất của máy hút sữa. Lúc đầu, việc bơm có thể hơi đau, vì vậy bạn nên mua thuốc mỡ đặc biệt cho núm vú bị nứt.

Tôi nên giữ sữa đã vắt như thế nào?

Bạn có thể đổ sữa đã vắt vào bình sữa, bình thủy tinh đã rửa cẩn thận có nắp hoặc hộp nhựa đựng thực phẩm. Thiết thực nhất là các túi thực phẩm dùng một lần đặc biệt. Nhược điểm của chúng là chỉ phù hợp với máy bơm của cùng một hãng. Ưu điểm - tiện lợi, vì chúng có thể lưu trữ các phần sữa đã đo, với số lượng đủ cho một lần bú. Trước khi sử dụng, hãy đảm bảo rằng chúng được vô trùng (thông tin này phải được ghi trên bao bì). Trên hộp hoặc túi, ghi ngày giờ bạn vắt sữa và khối lượng sữa.

Bảo quản sữa mẹ đã vắt ở đâu?

Bạn nên bảo quản thực phẩm đúng cách. Làm sao? Nó phụ thuộc vào thời gian bạn ra khỏi nhà và ... thời tiết. Ngay cả khi bạn đi vắng chỉ 2-3 giờ, đừng để sữa trong bình trên bàn vào những ngày nắng nóng. Về mặt lý thuyết, nó có thể đứng ở nhiệt độ phòng trong 8–12 giờ, nhưng tốt hơn là không nên mạo hiểm. Thức ăn dành cho phụ nữ nhanh hỏng hơn sữa bò trong hộp, vì nó không được tiệt trùng. Trong thời tiết nóng, quá trình này diễn ra nhanh hơn do vi khuẩn sinh sôi nhanh hơn. Tốt nhất nên để một phần sữa chiết xuất từ bầu vú vào tủ lạnh hoặc trong túi làm mát với các miếng chèn có thể thay thế được (được gọi là tủ lạnh du lịch). Ví dụ, nếu bạn đang tạo ra một nguồn cung cấp sữa lớn hơn, vì bạn muốn trở lại làm việc toàn thời gian, tốt nhất là nên trữ đông sữa trong ngăn đá của tủ lạnh (nơi có thể giữ được đến 2 tuần) hoặc trong ngăn đá (sẽ tốt trong một năm).

Làm cách nào để rã đông và cho con tôi bú sữa đã vắt ra?

Chỉ có thể rã đông hoặc làm nóng sữa lạnh hoặc sữa đông lạnh trong nồi cách thủy, ở nhiệt độ lên đến 50 ° C. Không được đun sôi, hâm nóng trong lò vi sóng hoặc cho trực tiếp vào nồi, vì như vậy bạn có thể phá hủy các vitamin và nguyên tố vi lượng có giá trị. Sau khi rã đông, thực phẩm có thể được bảo quản trong tủ lạnh trong 24 giờ, đối với trẻ sinh non - lên đến 9 giờ. Phần đã rã đông không được làm đông lại. Trước khi cho trẻ uống sữa, hãy kiểm tra nhiệt độ của nó bằng cách nhỏ vài giọt lên cổ tay. Nếu trẻ không uống hết liều, hãy vứt phần còn lại đi. Tốt hơn là không nên trộn các đơn vị sữa được vắt vào các thời điểm khác nhau.