Hạ nhiệt cơ thể (hạ thân nhiệt): các triệu chứng. Làm gì trong trường hợp hạ thân nhiệt?

Hạ nhiệt cơ thể hay còn gọi là hạ thân nhiệt xảy ra khi nhiệt độ cơ thể giảm xuống dưới mức tối thiểu cần thiết là 36,6 độ C. Cơ thể hạ nhiệt nhẹ có thể dẫn đến cảm lạnh. Hạ thân nhiệt nghiêm trọng khi nhiệt độ cơ thể giảm xuống 28 độ có thể gây tử vong. Các triệu chứng của hạ thân nhiệt là gì và phải làm gì trong trường hợp hạ thân nhiệt?

Mục lục

1. Hạ nhiệt cơ thể (hạ thân nhiệt) - các triệu chứng
2. Làm hạ nhiệt cơ thể (hạ thân nhiệt) - làm gì? Sơ cứu hạ nhiệt
3. Hạ nhiệt cơ thể (hạ thân nhiệt) - điều trị

Làm mát cơ thể hay còn gọi là hạ thân nhiệt là khi nhiệt độ cơ thể giảm xuống dưới 36,6 độ C. Hạ thân nhiệt có thể đe dọa những người ở trong không khí quá lạnh hoặc trong nước trong thời gian dài. Làm lạnh nhanh hơn trong nước, làm mát nhanh hơn 20 lần so với không khí.

Theo số liệu chính thức, tỷ lệ tử vong do hạ thân nhiệt ở Ba Lan dao động từ 328 đến 606 người mỗi năm (số liệu từ Văn phòng Thống kê Trung ương 2008-2010) ¹

Làm mát cơ thể (hạ thân nhiệt) có thể xảy ra, chẳng hạn như khi bị tắc đường trên đường cao tốc phủ đầy tuyết, khi bạn chờ người giúp đỡ sau một vụ tai nạn, hoặc khi bạn bị lạc trên núi hoặc rơi vào nước lạnh (tai nạn đi thuyền trên hồ hoặc biển, băng vỡ, v.v.).

Tuy nhiên, không chỉ tuyết và sương giá có thể gây hạ thân nhiệt mà còn có gió và mưa. Trên thực tế, tình trạng hạ thân nhiệt có thể xảy ra quanh năm - kể cả vào mùa hè - và không chỉ ở vùng núi, mà cả ở thành phố. Các chuyên gia nhấn mạnh, chính ở thành phố, người dân dễ bị hạ thân nhiệt hơn ở trên núi. Điều này đặc biệt đúng với những người vô gia cư và nghiện rượu.

Hạ nhiệt cơ thể (hạ thân nhiệt) - các triệu chứng

Giai đoạn đầu của hạ thân nhiệt

Giai đoạn đầu hạ thân nhiệt, khi nhiệt độ cơ thể lên tới 32-35 độ C, người bệnh tỉnh, nhưng xuất hiện rét run. Cơ thể, cảm thấy rằng nó đang mất nhiệt độ cần thiết cho hoạt động bình thường của tất cả các cơ quan, cố gắng nâng nó lên bằng cách buộc các cơ vận động. Ớn lạnh là dấu hiệu đầu tiên cho thấy bạn cần tìm một nơi để sưởi ấm hoặc mặc thêm nhiều lớp quần áo để giữ nhiệt. Trong giai đoạn ớn lạnh, việc hạ nhiệt ít - chỉ cần nằm ở nơi ấm áp, lau khô người nếu cơ thể bị ướt và uống nước nóng để giữ ấm.

Khi ớn lạnh và bàn tay và bàn chân lạnh cóng:

• run cơ
• yếu đuối
• chóng mặt
• lú lẫn

bạn đang đối phó với tình trạng hạ thân nhiệt nhẹ. Ở giai đoạn này, con người vẫn có thể hành động một mình - đến nơi mà họ sẽ giúp đỡ, đốt lửa hoặc thực hiện các nỗ lực khác để sưởi ấm.

Giai đoạn II của hạ thân nhiệt

Ở giai đoạn hạ thân nhiệt thứ hai, khi nhiệt độ từ 28 đến 32 độ C, không còn rét run nhưng mức độ ý thức giảm, rối loạn phối hợp ngôn ngữ - cơ cứng, cử động không mạch lạc, nói lắp, người thờ ơ và mất cảm giác. . Trong tình trạng như vậy, nó cần sự giúp đỡ của người khác.

Nghe về giảm thân nhiệt hoặc giảm thân nhiệt. Đây là tài liệu từ chu trình NGHE TỐT. Podcast với các mẹo.

Để xem video này, vui lòng bật JavaScript và xem xét nâng cấp lên trình duyệt web hỗ trợ video HTML5

Ở giai đoạn hạ thân nhiệt thứ ba, khi nhiệt độ cơ thể từ 24-28 độ C, người đó bất tỉnh và trông như đã chết - da xanh tái, mạch và nhịp thở khó nhận biết hoặc có triệu chứng ngừng tuần hoàn và hô hấp, đồng tử không phản ứng với ánh sáng. CPR là cần thiết ở giai đoạn này.

Trong giai đoạn hạ thân nhiệt thứ tư, khi nhiệt độ xuống dưới 24 độ C, tim ngừng đập.

Giai đoạn thứ năm là hạ thân nhiệt không thể đảo ngược, tức là tử vong.

Làm hạ nhiệt cơ thể (hạ thân nhiệt) - làm gì? Sơ cứu hạ nhiệt

Trước hết, nó là cần thiết để duy trì các chức năng của hệ thống tuần hoàn. Vì vậy, đối với một người bất tỉnh, dường như đã chết, nên bắt đầu xoa bóp tim ngoài: ép lồng ngực theo cách thích hợp và bắt đầu hô hấp nhân tạo. Khi tuần hoàn được phục hồi, nạn nhân nên được chuyển đến phòng, và nếu không thể, nạn nhân phải được làm mát bằng cách che chắn thêm và phủ một tấm chăn hoặc áo khoác.

Cũng đọc: Frostbite: các triệu chứng. Phản ứng khi bạn có những triệu chứng này. Đây có thể là các triệu chứng của tê cóng ... Cóng và hạ thân nhiệt: làm thế nào để tránh chúng? Frostbite: SƠ CỨU ĐẦU TIÊN cho tê cóng, các triệu chứng và cách điều trị tê cóng Đừng làm điều này

Tránh làm nóng đột ngột! Cho dù bạn đang bị hạ thân nhiệt nhẹ hay hạ thân nhiệt nặng, hãy làm ấm dần dần. Vì vậy, bạn không nên nhảy xuống bồn tắm có nước nóng hoặc vòi hoa sen nước nóng, vì đó là cách đơn giản khiến bạn bị sốc nhiệt và càng rắc rối hơn. Bạn có thể tắm nước ấm sau khi làm ấm cơ thể.

Không bao giờ để một người mặc quần áo ở ngoài trời.

Không chà xát tay hoặc chân. Bạn sẽ không làm ấm bằng cách này và bạn sẽ làm hỏng da.

Không cho uống rượu và cà phê. Không cho phép hút thuốc.

Trong trường hợp hạ nhiệt nhẹ, khi nạn nhân còn tỉnh, chuyển vào phòng càng sớm càng tốt và chườm một nguồn nhiệt vừa phải vào lưng, cổ, đầu và đùi (gối điện hơi nóng, chăn hoặc khăn dày đun trên lò sưởi hoặc bếp). Cho đến lúc đó, bạn nên cởi quần áo lạnh hoặc ướt khi nguội, sau đó mặc quần áo khô và đắp chăn hoặc áo khoác cho trẻ. Nó cũng được khuyến khích để đội mũ.

Bạn có thể cuộn mình dưới một tấm chăn - cơ thể sẽ dễ nóng lên hơn (được phép hoạt động thể chất nhẹ khi hạ thân nhiệt nhẹ). Ngoài ra, hãy uống trà ấm, ngọt (hoặc bất kỳ thức uống ấm, ngọt nào khác, nhưng không phải cà phê!), Nhưng không cho nạn nhân ăn thức ăn đặc.

Người bị cảm, không tỉnh táo hoàn toàn (hạ thân nhiệt ở mức độ vừa phải) không nên thực hiện bất kỳ cử động không cần thiết nào và nằm xuống (áp dụng cho các cử động của thân và các khớp lớn - hông, đầu gối, vai. Nếu cần, động tác phải chậm như khả thi).

Khi hạ nhiệt, lưu thông máu bị chậm lại và máu ấm sẽ tích tụ trong các cơ quan quan trọng nhất - tim và não. Các bộ phận bên ngoài của cơ thể lạnh như băng.

Chuyển động ở trạng thái này sẽ đẩy nhanh quá trình tuần hoàn và đưa máu lạnh đến tim, nơi sẽ ngừng tuần hoàn. Vì lý do tương tự, bạn không được chà xát hoặc chà xát cơ thể. Nếu bệnh nhân lạnh vừa phải thì không nên cởi quần áo mà chỉ đắp túi ngủ, đắp chăn, áo khoác ngoài và cẩn thận đắp vật gì ấm lên lưng, đầu, cổ và đùi. Trong trường hợp này, tốt hơn hết là không cho nạn nhân uống bất cứ thứ gì bằng miệng.

Hạ nhiệt cơ thể (hạ thân nhiệt) - điều trị

Phương pháp cứu người trong tình trạng hạ thân nhiệt sâu là tuần hoàn ngoài cơ thể. Cái gọi là ống thông (thường được gọi là ống bơm hơi). Nhờ chúng, máu từ cơ thể được cung cấp cho một thiết bị gọi là ECMO (oxy hóa màng ngoài cơ thể), hoạt động như một tim-phổi nhân tạo.

Nó oxy hóa máu và làm nóng máu 6-9 độ C mỗi giờ, sau đó trở lại cơ thể bệnh nhân. Kết quả là, nhiệt độ của cơ thể được làm mát được tăng dần, và các cơ quan nội tạng "ngủ đông" được kích thích.

Nguồn:

1. Quy trình chăm sóc y tế bệnh nhân trong giai đoạn hạ thân nhiệt sâu, http://izbalekarska.pl/wp-content/uploads/2014/02/doc_hipotermia_procedura.pd