Tổ chức Lương thực và Nông nghiệp (FAO) định nghĩa men vi sinh là vi sinh vật sống, khi được tiêu thụ đủ liều, là một phần của thực phẩm, mang lại lợi ích sức khỏe cho người nhận.
Sự cân bằng của hệ thực vật đường ruột của chúng ta là cần thiết, tuy nhiên, một số yếu tố ảnh hưởng tiêu cực đến nó, chẳng hạn như căng thẳng và chế độ ăn uống không cân bằng, nó cũng tăng cường trong tuổi già. Nó cũng có thể bị tổn hại do sử dụng thuốc kháng axit hoặc kháng sinh, cũng như thuốc tránh thai và các loại thuốc khác.
Các triệu chứng khác có thể làm hỏng hệ vi khuẩn đường ruột là túi thừa, loét, nấm candida, hội chứng ruột kích thích, suy tụy, dị ứng thực phẩm hoặc không dung nạp, chẳng hạn như không dung nạp đường sữa (Lactase, enzyme tiêu hóa đường sữa, được sản xuất từ Lactobacillus acidophilus) và nhiễm trùng đường tiết niệu (nếu sự cân bằng của hệ vi khuẩn đường ruột không được phục hồi, nhiễm trùng được tái phát).
Probiotic được khuyến cáo trong trường hợp căng thẳng, nhiễm trùng do vi sinh vật gây bệnh, bệnh đường ruột và không dung nạp thực phẩm.
Probiotic điều hòa ruột và khôi phục chức năng của nó. Đồng thời, prebiotic, được coi là chất xơ thực phẩm hòa tan, làm tăng khối lượng phân và giúp ngăn ngừa táo bón.
Ảnh: © Elena Kharichkina
Tags:
Thủ TụC Thanh Toán Khác Nhau Bảng chú giải
Probiotic trong thực phẩm
Các sản phẩm Probiotic chứa các vi sinh vật sống và hoạt động, một khi chúng xâm chiếm ruột. Không giống như prebiotic, chất kích thích hoạt động của vi khuẩn và symbamel, có liên quan đến cả hai loại.Lợi ích của men vi sinh
Probiotic là một thay thế tốt, tự nhiên không có tác dụng phụ để cải thiện đáng kể chức năng ruột. Vì điều này, họ tối ưu hóa sức khỏe của chúng tôi.Sự cân bằng của hệ thực vật đường ruột của chúng ta là cần thiết, tuy nhiên, một số yếu tố ảnh hưởng tiêu cực đến nó, chẳng hạn như căng thẳng và chế độ ăn uống không cân bằng, nó cũng tăng cường trong tuổi già. Nó cũng có thể bị tổn hại do sử dụng thuốc kháng axit hoặc kháng sinh, cũng như thuốc tránh thai và các loại thuốc khác.
Các triệu chứng khác có thể làm hỏng hệ vi khuẩn đường ruột là túi thừa, loét, nấm candida, hội chứng ruột kích thích, suy tụy, dị ứng thực phẩm hoặc không dung nạp, chẳng hạn như không dung nạp đường sữa (Lactase, enzyme tiêu hóa đường sữa, được sản xuất từ Lactobacillus acidophilus) và nhiễm trùng đường tiết niệu (nếu sự cân bằng của hệ vi khuẩn đường ruột không được phục hồi, nhiễm trùng được tái phát).
Khi nào nên uống men vi sinh
Uống kháng sinh làm giảm đáng kể chức năng của ruột của chúng tôi. Thuốc kháng sinh có thể gây tiêu chảy ở 48% bệnh nhân. Probiotic được chỉ định bất cứ khi nào điều trị bằng kháng sinh đã được chỉ định.Probiotic và hệ thực vật đường ruột
Uống men vi sinh được chỉ định để ngăn ngừa và khôi phục sự cân bằng của hệ vi khuẩn đường ruột. Theo cách này, hệ thống miễn dịch được củng cố.Probiotic được khuyến cáo trong trường hợp căng thẳng, nhiễm trùng do vi sinh vật gây bệnh, bệnh đường ruột và không dung nạp thực phẩm.
Probiotic và hệ tiêu hóa
Probiotic khôi phục sự cân bằng của hệ vi khuẩn đường ruột bị thay đổi do tiêu chảy ở bất kỳ nguồn gốc nào, dị ứng thực phẩm, không dung nạp gluten hoặc đường sữa, cũng như điều trị bằng kháng sinh.Probiotic cho phụ nữ
Tỷ lệ nhiễm trùng đường tiết niệu thấp có tỷ lệ mắc 300 triệu trường hợp mỗi năm. Những nhiễm trùng này chủ yếu ảnh hưởng đến phụ nữ. Viêm âm đạo là một trong những bệnh nhiễm trùng thường gặp nhất. Uống men vi sinh tái tạo hệ sinh thái âm đạo và tạo ra một môi trường tối ưu trong hệ thực vật âm đạo ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn có hại.Probiotic trong cơ thể để làm gì?
Táo bón làm gián đoạn hoạt động thường xuyên của ruột và gây ra nhu động ruột khó khăn và hiếm gặp. 75% những người bị ảnh hưởng bởi táo bón là phụ nữ. Thông thường, những người này sử dụng lạm dụng thuốc nhuận tràng để tránh sự khó chịu của táo bón như đau bụng và sưng bụng, trong số những người khác.Probiotic điều hòa ruột và khôi phục chức năng của nó. Đồng thời, prebiotic, được coi là chất xơ thực phẩm hòa tan, làm tăng khối lượng phân và giúp ngăn ngừa táo bón.
Ảnh: © Elena Kharichkina