Tống tiền tình cảm: nó biểu hiện như thế nào và làm thế nào để đối phó với nó?

Việc tống tiền tình cảm có thể được sử dụng bởi trẻ em, đối tác và thậm chí cả bạn bè. "Bạn không yêu con, vì bạn không muốn mua cho con món đồ chơi này" - câu nói như vậy có lẽ đã được hơn một bậc cha mẹ nghe thấy từ con mình và đây là cách mà con mình trở thành nạn nhân của trò tống tiền tình cảm. Những hành vi nào có thể được coi là tống tiền tình cảm và có lẽ quan trọng nhất là hành vi đó biểu hiện và đối phó với tống tiền tình cảm như thế nào?

Sự tống tiền về tình cảm là một trải nghiệm khó chịu, thật không may, lại được "tài trợ" bởi những người thân thiết nhất của chúng ta. Việc tống tiền tình cảm có thể bị người mẹ yêu quý của anh ta sử dụng lên con anh ta, vấn đề cũng có thể nảy sinh giữa những người bạn rất thân và giữa những người bạn đời.

Tống tiền tình cảm là hiện tượng xảy ra giữa hai người - một người sử dụng kiểu tống tiền này, người kia trở thành nạn nhân của nó. Bằng cách hành động theo cảm xúc của nạn nhân, kẻ tống tiền chỉ đơn giản là muốn đạt được mục đích của họ. Khái niệm sương mù gắn liền với sự tống tiền về tình cảm (tiếng Anh là FOG, viết tắt của ba từ - Fear, Obligation and Guilt). Màn sương mù kết quả từ sự tống tiền về tình cảm không gì khác chính là "che đậy" thông điệp cuối cùng được cho là gợi lên sự sợ hãi, tội lỗi và ý thức về bổn phận ở nạn nhân.

Thật không may, mỗi con người đều từng gặp phải sự tống tiền về tình cảm. Đó là bởi vì lời của đối tác: "Nếu bạn thực sự yêu tôi, bạn sẽ làm việc ít hơn", hoặc lời của đứa trẻ, gửi cho phụ huynh: "Bạn đã không mua cho tôi con vật cưng mơ ước của tôi, tôi không còn động lực để học và tôi sẽ không đậu vào lớp sau. ". Do đó, tống tiền tình cảm có thể được coi là bất kỳ tin nhắn nào gợi lên cảm giác khó chịu ở nạn nhân và được thiết kế để khiến nạn nhân hành động theo cách mà kẻ tống tiền tình cảm mong đợi.

Một số người tống tiền người khác một cách có ý thức làm như vậy một cách có ý thức. Tuy nhiên, có thể có những tình huống mà kẻ tống tiền không thực sự nhận thức được việc giao tiếp của mình với những người thân cận là không đúng, và bên cạnh đó, bản thân người đó cũng có thể bị tống tiền về mặt tinh thần bởi cảm giác e ngại và sợ hãi.

Cũng đọc: Thuyết phục là gì và thao túng là gì?

Cũng đọc: Đạo đức giả: anh ta là ai? Chúng ta gọi ai là đạo đức giả, và đạo đức giả được biểu hiện như thế nào? Kìm nén cảm xúc - Đôi khi nó hữu ích, nhưng ảnh hưởng sức khỏe có thể rất ... Tham lam là gì? Nguyên nhân và cách điều trị tham lam

Tống tiền tình cảm: thái độ được ngụy trang bởi những người tống tiền người khác về mặt cảm xúc

Các chuyên gia giải quyết vấn đề tống tiền tình cảm phân biệt bốn thái độ khác nhau có thể được áp dụng bởi những người sử dụng hình thức thao túng này.

1. Công tố viên

Người đầu tiên được xác định là công tố viên - trong trường hợp này, việc không tuân thủ yêu cầu được che giấu nhắm vào nạn nhân dẫn đến sự tức giận bộc lộ của công tố viên được biểu hiện bằng sự hung hăng - đó có thể là hành động gây hấn chủ động (ví dụ: dưới hình thức đe dọa), nhưng cũng có thể là hung hăng thụ động (ví dụ: Im lặng). Như một ví dụ về thái độ của công tố viên, câu: "Nếu bạn từng liên lạc với đối tác trước đây của bạn, tôi sẽ làm tổn thương bạn".

2. Thuốc diệt cờ

Flagellant là một thái độ khác của những người sử dụng tình cảm tống tiền. Trong trường hợp này, nạn nhân tin rằng nếu anh ta không đáp ứng được những kỳ vọng đặt vào anh ta, kẻ tống tiền sẽ trải qua một số đau khổ - ví dụ như buồn bã hoặc trầm cảm đáng kể. Ví dụ ở đây, bạn có thể đưa ra một câu như vậy, nhắm thẳng vào nạn nhân của vụ tống tiền tình cảm: "Nếu bạn quyết định ra đi mà không có tôi, tôi sẽ rất tiếc, thậm chí có thể suy sụp".

3. Bệnh nhân

Tuy nhiên, một tư thế khác được thực hiện bởi những người sử dụng tống tiền tình cảm là người chịu đựng. Những người như vậy có thể mong đợi nạn nhân làm bất cứ điều gì cần thiết để cải thiện tâm trạng của họ - những cảm giác tội lỗi và trách nhiệm đã được đề cập trước đó về tình trạng của nạn nhân sẽ xuất hiện trong nạn nhân. Những người khác biệt có thể giống nhưbuồn vô cùng, nhưng khi được người thân hỏi điều gì đã dẫn đến tình trạng này, câu trả lời của họ có thể không đáng kể: "không có gì".

4. The Tempter

Thái độ cuối cùng trong số các thái độ phân biệt liên quan đến tống tiền tình cảm là sự nóng nảy. Như biểu hiện của chính nó, những kẻ cám dỗ cố gắng khiến nạn nhân hành động theo mong đợi của họ bằng cách đề cập đến một số hình thức khen thưởng. Ví dụ ở đây là câu: "Nếu bạn từ bỏ việc gặp gỡ bạn bè và cho tôi thêm thời gian, thì mối quan hệ của chúng ta cuối cùng sẽ bắt đầu tốt hơn". Nạn nhân có thể nghĩ rằng thực sự không khuất phục trước yêu cầu của kẻ tống tiền có thể dẫn đến một số lợi nhuận cho anh ta, nhưng những kẻ dụ dỗ không cung cấp bất cứ thứ gì miễn phí. "Đề nghị" của họ chỉ xuất hiện để họ có được chính xác những gì họ muốn, không nhất thiết là những gì người thân yêu của họ đã muốn.

Nó sẽ hữu ích cho bạn

Tống tiền tình cảm: ai đặc biệt dễ bị nó?

Trên thực tế, bất kỳ ai trong chúng ta cũng có thể trở thành nạn nhân của trò tống tiền tình cảm. Tuy nhiên, một số người nhạy cảm hơn nhiều - trong số những đặc điểm khiến chúng ta dễ dàng ảnh hưởng đến hành động của chúng ta bằng cách gây áp lực lên cảm xúc, chúng ta có thể kể đến, trong số những đặc điểm khác:

• có lòng tự trọng thấp,
• rất cần sự chấp nhận từ những người khác,
• thiếu quyết đoán,
• khó khăn trong việc thiết lập ranh giới trong liên hệ giữa các cá nhân,
• vấn đề với việc ra quyết định độc lập.

Tống tiền tình cảm: làm thế nào để đối phó với nó

Có thể nói một điều về tống tiền tình cảm - nó không thể được coi là một hình thức giao tiếp giữa các cá nhân thích hợp. Sự tống tiền về tình cảm chắc chắn có thể dẫn đến sự khó chịu đáng kể cho người đang trải qua nó - sau cùng, nạn nhân của vấn đề này có thể trải nghiệm nó từ một đối tác yêu quý hoặc bạn thân nhất.

Chúng ta có nên chấp nhận trở thành nạn nhân của kiểu thao túng này khi có tình yêu hoặc tình bạn lâu dài bên cạnh sự tống tiền về tình cảm? Tuyệt đối không - các sự kiện thường được gọi là "nỗi sợ hãi" hoặc các hình thức khác tác động lên cảm xúc của chúng ta, thúc đẩy chúng ta hành động theo mong đợi của kẻ tống tiền, chắc chắn không được xuất hiện trong một mối quan hệ đang hoạt động tốt hoặc mối quan hệ thân thiện. Rõ ràng là mọi người muốn nhu cầu của họ được đáp ứng, nhưng điều này không thể đạt được bằng cách tống tiền người khác về tình cảm.

Khi chúng ta gặp phải sự tống tiền về tình cảm, hãy nói với một người thân yêu rằng chúng ta có thể thấy cách anh ta đang cố gắng thao túng chúng ta.

Rốt cuộc, bạn có thể nói về nhu cầu chung mà không cần che giấu chúng một cách không cần thiết. Có thể người sử dụng biện pháp tống tiền tình cảm sẽ nhận thấy rằng anh ta đang làm không đúng và sẽ cố gắng thay đổi hành vi của mình. Đôi khi cần thiết - ví dụ như trong trường hợp một cặp vợ chồng có mối quan hệ bị tống tiền về mặt tình cảm - việc sử dụng sự trợ giúp của các bác sĩ chuyên khoa, ví dụ như liệu pháp cho các cặp đôi.

Cũng có thể có những tình huống mà những nỗ lực của nạn nhân không thành công và nạn nhân tiếp tục bị tống tiền về tình cảm từ người thân yêu của họ. Một mối quan hệ như vậy - một mối quan hệ chẳng hạn - rất có thể sẽ không hiệu quả. Điều kiện để một mối quan hệ hoạt động bình thường là sự quan tâm lẫn nhau đối với nhu cầu của nhau, trong khi đối với những người sử dụng biện pháp tống tiền về mặt tình cảm, đối với họ chỉ là nhu cầu của họ - những gì đối tác cần về cơ bản bị kẻ tống tiền đánh giá thấp đáng kể hoặc thậm chí bị phớt lờ. Trong các mối quan hệ giữa các cá nhân, thao túng chắc chắn là một hiện tượng tiêu cực - đôi khi chỉ cần nói vừa đủ và thoát khỏi vai trò nạn nhân, sau đó tìm kiếm một người khác, người không chỉ chú ý đến bản thân mà còn đến những gì người kia cần.

Đề xuất bài viết:

REVENGE: thỏa mãn trả thù bị hại là ảo tưởng Về tác giả

Cây cung. Tomasz Nęcki Tốt nghiệp khoa y tại Đại học Y ở Poznań. Một người yêu biển Ba Lan (sẵn sàng đi dạo dọc bờ biển với tai nghe trong tai), mèo và sách. Khi làm việc với bệnh nhân, anh ấy tập trung vào việc luôn lắng nghe họ và dành nhiều thời gian nếu họ cần.