Nỗi sợ hãi trong một mối quan hệ

Em năm nay 25 tuổi, quen bạn trai được 8 năm. Chúng tôi đang nghĩ đến việc kết hôn. Mấy tháng nay tôi không thể tin tưởng anh ấy, anh ấy phân tích từng lời nói hay điện thoại của anh ấy nhiều lần không có thời gian dành cho tôi vì anh ấy đi làm hay học thì đó là dấu hiệu anh ấy không yêu tôi. Tôi không biết điều này có bình thường không. Trước đây không có tình trạng này, và bây giờ, ngay cả khi tốt đẹp, chúng tôi đi đây đi đó cùng nhau, tôi cảm thấy mình là gánh nặng cho anh ấy, mặc dù thực tế anh ấy đối xử tốt với tôi. Tôi không biết phải nghĩ gì về nó, tôi sợ anh ấy sẽ chán. Tôi muốn anh ấy thể hiện tình yêu với tôi mọi lúc. Tôi tiếp tục hỏi anh ấy rằng anh ấy yêu tôi hay nhớ tôi. Tôi cảm thấy mệt mỏi với bản thân, bởi vì khi chúng tôi không gặp nhau vào một ngày nhất định và anh ấy gọi một cuộc điện thoại thay vì 3 cuộc gọi, đó là dấu hiệu cho tôi rằng anh ấy dường như không nhớ tôi, v.v. Tôi không biết phải nghĩ gì về điều đó.

Xin chào! Có thể có một số lý do cho điều này. Trước hết - nó có thể là kết quả của cái gọi là "cuộc nói chuyện nghiêm túc". Khi các chủ đề như đám cưới, kế hoạch cho tương lai xuất hiện, tất cả cuộc sống chung, những vấn đề mà chúng tôi đã không quá coi trọng cho đến bây giờ trở nên quan trọng. Tuy nhiên, sẽ khác nếu có bất kỳ sự phản bội hoặc thiếu các dấu hiệu của tình yêu trong một mối quan hệ có thể kết thúc bất cứ lúc nào, và một điều gì đó khác trong hôn nhân. Sau đó, tiềm thức của chúng ta bắt đầu tìm kiếm tất cả các dấu hiệu có thể chỉ ra điểm yếu có thể có của đối tác. Bạn tỉnh táo hơn, đầu óc hơn, tập trung hơn vào đối tác của mình vì tiền cược nhảy rất cao. Thứ hai - có thể vì lý do nào đó mà bạn bắt đầu nghi ngờ về bản thân và cảm xúc của mình và nghịch lý là bạn bắt đầu tìm kiếm lỗ hổng trong hành vi của chàng trai. Có thể bạn không biết liệu bạn có yêu anh ấy đủ để gắn bó với anh ấy hay không. Hoặc có thể bạn muốn thử cảm giác như thế nào với người khác? Rốt cuộc thì hai bạn vẫn "luôn" bên nhau. Nó xảy ra. Chỉ để nhận ra rằng “những gì mình đã có là tuyệt vời nhưng không có gì so sánh được”, các cô gái đã cắt đứt những mối quan hệ lâu dài để rồi hối hận vô cùng. Hoặc có thể - thứ ba - cuộc sống của bạn dựa trên cuộc sống của bạn đời. Bạn có lòng tự trọng thấp, bạn có ít bạn bè, bạn chỉ giới hạn bản thân với những gì đang xảy ra trong mối quan hệ của bạn và khiến mọi thứ phụ thuộc vào nó? Bạn chỉ đơn giản là không có gì của riêng mình, không có hoạt động hấp dẫn hoặc chỉ đủ thú vị để tìm thấy bất kỳ khoảng cách nào với những gì đang xảy ra hàng ngày. Bạn không thể và bạn không cần phải sống như vậy. Dù là hôn nhân hay lâu dài, bạn phải luôn giữ được sự độc lập tương đối (cả về mặt tinh thần) để mọi cuộc chia tay (dù đau đớn) sẽ không phải là tận thế. Có vẻ như thông qua nỗi sợ hãi và hành vi của bạn, bạn muốn có được sự chắc chắn, một số đảm bảo. Càng nhiều thời gian, thể hiện tình yêu, nói chuyện, tự tin càng lớn ... Không còn gì hão huyền nữa. Không nhất thiết phải có một mối quan hệ như vậy. Và điều đó bạn nên hiểu. Bạn càng sớm cảm thấy tốt hơn thì bạn càng sớm củng cố bản thân.

Hãy nhớ rằng câu trả lời của chuyên gia của chúng tôi là thông tin và sẽ không thay thế một chuyến thăm khám bác sĩ.

Ông là một nhà tâm lý học sức khỏe lâm sàng.

Cô tốt nghiệp Khoa Tâm lý tại Đại học Warsaw.

Cô luôn đặc biệt quan tâm đến vấn đề căng thẳng và tác động của nó đối với hoạt động của con người.

Anh ấy sử dụng kiến ​​thức và kinh nghiệm của mình trên trang Psycho.com.pl và tại Trung tâm Sinh sản Fertimedica.

Cô đã hoàn thành một khóa học về y học tích hợp với giáo sư nổi tiếng thế giới Emma Gonikman.