Tôi là một thiếu niên hạnh phúc. Nhưng, giống như những người khác, đôi khi tôi gặp vấn đề. Trường học, bạn bè, gia đình, một số tình yêu. Khi tôi có quá nhiều nó, tôi không thể giúp mình. Tôi tự cô lập mình với thế giới, khóc và quên đi mọi thứ. Tôi không thể nói chuyện với mẹ tôi. Liên hệ của chúng tôi không tệ, nhưng ví dụ như khi nói đến tình yêu ...? Tôi không muốn nói điều gì đó và một vấn đề mới nảy sinh ... một cuộc tranh cãi với mẹ tôi. Đôi khi tôi chán ngấy ... Tôi phải làm sao để quên đi những phiền muộn và vấn đề của mình? Mọi người có bị không hay chỉ mình mình thấy xót quá.
Xin chào Milena! Tất nhiên là ai cũng vậy. Mỗi người trong chúng ta đều có lúc cảm thấy tồi tệ, buồn bã và không thể đương đầu với những rắc rối của cuộc sống hàng ngày. Điều này là hoàn toàn bình thường - chúng ta không được cấu tạo - như một cộng đồng con người gồm những cá thể siêu phàm nhưng những con người khá bình thường, không hoàn hảo. Một số người hiếm khi trải qua những trạng thái như vậy, trong khi những người khác luôn có cảm giác bất lực và thất bại chung chung. Các vấn đề không phải ở đó để bị lãng quên, mà phải được giải quyết. Và với những nỗi buồn bằng cách nào đó hãy tự xoay sở bằng mọi cách có thể. Đôi khi không đau lòng khi từ bỏ nỗi buồn này một chút, hãy trải nghiệm nó, trải nghiệm những gì nó mang lại. Đây là sự phong phú của đời sống tình cảm mà chúng ta không bị trôi trong dòng nước tĩnh lặng của những cảm xúc dễ chịu mà chúng ta có thể có nhiều loại. Không có niềm vui nào mà không có nỗi buồn, không có sự bình yên nào mà không có giận dữ, không có sự bối rối - hài hòa. Chúng tôi sẽ không thể đánh giá cao họ. Và không dễ để hòa thuận với cha mẹ khi bạn lên mười. Một mặt, họ muốn hiểu, nhưng họ cũng nghĩ về sự phát triển, trưởng thành và tương lai của bạn. Họ trộn lẫn với - mong muốn được giúp đỡ và cảm thông với sự lo lắng đồng thời dành cho bạn, và ngoài ra họ có thể có những vấn đề riêng mà họ không đối phó được lắm. Cả hai (thanh thiếu niên và cha mẹ) đều có kỳ vọng rất cao ở nhau, và điều này khiến việc tiếp xúc trở nên khó khăn. Nhưng cũng lưu ý rằng không phải lúc nào bạn cũng phải tuyệt vời để hài lòng với mối quan hệ của bạn với ai đó. Đôi khi nó sẽ ổn và đôi khi nó sẽ tệ hơn một chút, và điều đó cũng tốt. Nếu bạn có thể tha thứ cho bản thân sau những cuộc tranh cãi và bạn vẫn phấn đấu để gần gũi nhau, điều đó có nghĩa là mọi thứ với bạn đều ổn và bạn chỉ cần thấu hiểu hơn với chính mình thì mọi chuyện sẽ ngày càng tốt hơn. Trân trọng, Tatiana Ostaszewska-Mosak
Hãy nhớ rằng câu trả lời của chuyên gia của chúng tôi là thông tin và sẽ không thay thế một chuyến thăm khám bác sĩ.
Tatiana Ostaszewska-MosakÔng là một nhà tâm lý học sức khỏe lâm sàng.
Cô tốt nghiệp Khoa Tâm lý tại Đại học Warsaw.
Cô luôn đặc biệt quan tâm đến vấn đề căng thẳng và tác động của nó đối với hoạt động của con người.
Anh ấy sử dụng kiến thức và kinh nghiệm của mình trên trang Psycho.com.pl và tại Trung tâm Sinh sản Fertimedica.
Cô đã hoàn thành một khóa học về y học tích hợp với giáo sư nổi tiếng thế giới Emma Gonikman.
