Độ dày của da trên các bộ phận khác nhau của cơ thể và khuôn mặt không đồng đều, một số nơi thì nhờn hơn, một số khác lại đổ mồ hôi nhiều hơn. Khám phá bản đồ làn da của bạn và chăm sóc vẻ đẹp của nó. Chúng tôi xin giới thiệu các cách chăm sóc cho từng bộ phận trên cơ thể.
Khi quan sát da có thể thấy mỏng ở một số chỗ, gân nổi lên, mạch máu xuyên qua. Ở những người khác, nó dày lên hoặc bạn có thể nhìn thấy nếp nhăn. Ở người cao tuổi, da trở nên mỏng hơn, khô ráp, sần sùi và không đều màu - đây là kết quả của việc hoạt động của tuyến bã nhờn giảm dần theo tuổi tác, cũng như lớp biểu bì ngày càng dày lên. Tình trạng của nó ở một mức độ nào đó cũng phụ thuộc vào yếu tố di truyền. Nó cũng bị ảnh hưởng bởi nội tiết tố, sở thích nằm dài phơi nắng của bạn và vĩ độ bạn sống.
Cũng nên đọc: TÓC và MÓNG - đẹp nhờ chế độ ăn uống lành mạnh Kẽm sẽ tăng cường miễn dịch, cải thiện tình trạng của tóc và móng
Chăm sóc quanh mắt và mí mắt
Ở những nơi này, da mỏng nhất (dày khoảng 0,5 mm) và mỏng manh nhất, đồng thời nội tâm rất mạnh. Nó có ít tuyến bã nhờn và lớp đệm mỡ rất mỏng. Theo tuổi tác, nó làm giảm các sợi collagen và axit hyaluronic, kết quả là da trở nên chùng nhão, xuất hiện các nếp nhăn (ví dụ như vết chân chim) và xuất hiện bóng dưới mắt, do các mạch máu bắt đầu xuất hiện qua lớp biểu bì mỏng. Ngoài ra còn có xu hướng ứ đọng bạch huyết ngày càng tăng, biểu hiện bằng sưng mí mắt vào buổi sáng.
Một số lời khuyên dành cho bạn: Vào buổi sáng và buổi tối, thoa kem dưỡng, ví dụ như vitamin lên mí mắt và quanh mắt để làm mịn và sáng da. Nó cũng có thể được kết hợp với chiết xuất thực vật (ví dụ như hoa cúc, lô hội, đom đóm, hoa ngô) - chúng rất giàu flavonoid, vitamin và muối khoáng, làm dịu, cải thiện vi tuần hoàn và ngăn ngừa sưng tấy. Thoa đều hỗn hợp chuẩn bị nhẹ nhàng từ khóe mắt ngoài vào trong, không áp dụng theo cách khác. Chú ý tẩy trang đúng cách - sử dụng mỹ phẩm dịu nhẹ giúp loại bỏ lớp trang điểm triệt để nhưng không gây kích ứng kết mạc và làn da mỏng manh. Để tránh bị quầng thâm dưới mắt, hãy ngủ đủ giấc, dành nhiều thời gian ở ngoài trời và đeo kính râm.
Chăm sóc da mặt
Da mặt có nhiều tuyến bã nhờn và mồ hôi. Khi hoạt động của chúng thấp, da khô; khi chúng tiết ra nhiều bã nhờn - nó tỏa sáng xấu, có mụn đầu đen, cục và mụn nhọt trên đó. Một số phụ nữ có các tĩnh mạch mạng nhện đỏ trên da - các mao mạch bị giãn vĩnh viễn (ví dụ như do nhiệt độ khắc nghiệt: sương giá, nắng nóng). Da cũng có thể nhạy cảm, chẳng hạn như không chịu được mỹ phẩm thông thường, phản ứng với đồ ăn quá cay, rượu. Da trên mặt lão hóa nhanh hơn, ví dụ, trên thân mình. Kết quả của sự co thắt và thư giãn liên tục của các cơ mặt là sự hình thành các nếp nhăn bắt chước.
Lời khuyên dành cho bạn: Vào buổi sáng và buổi tối, sau khi làm sạch da cẩn thận, thoa kem dưỡng phù hợp với loại da (dưỡng ẩm, hút bã nhờn dư thừa, dành cho da nhạy cảm hoặc da nhạy cảm). Đồng thời sử dụng phương pháp điều trị lột da và phục hồi.
Chăm sóc cổ và đường viền cổ
Ở những nơi này da mỏng hơn trên mặt, nhạy cảm hơn và lão hóa nhanh hơn. Dọc theo xương ức (có rất nhiều tuyến bã nhờn), một số quý cô có nốt mụn bọc và mụn đầu đen. Theo tuổi tác, sự đổi màu và mụn cóc tiết bã có thể phát triển trên đường viền cổ.
Lời khuyên cho bạn: Thoa một loại kem lên da mỗi ngày (cho cổ và ngực hoặc cùng một loại kem cho da mặt). Trên đường viền cổ, hãy bôi trơn nó bằng chuyển động từ trung tâm sang hai bên, và trên cổ - về phía hàm dưới (bạn sẽ cải thiện việc cung cấp máu cho khu vực này). Lột da mỗi tuần một lần và đắp mặt nạ nuôi dưỡng mạnh mẽ.
Chăm sóc môi
Môi được bao phủ bởi một lớp biểu mô mỏng mà qua đó, mạch máu tạo ra môi dường như hiển thị qua - do đó có tên là môi đỏ. Có rất nhiều rãnh có thể nhìn thấy trên bề mặt của chúng, là các rãnh riêng lẻ và không thay đổi đối với mỗi con người trong ít nhất 10 năm (nó được sử dụng bằng phương pháp soi môi - một phương pháp pháp y bao gồm phân tích các dấu vết miệng). Môi có tuyến bã nhờn và không có mồ hôi hoặc lông. Xung quanh miệng có rất nhiều cơ quan thụ cảm nên đây là nơi nhạy cảm với xúc giác, cảm giác đau, rung và nhiệt độ. Theo tuổi tác, môi đỏ “thu hẹp lại”, khi lớp biểu bì trở nên mỏng hơn, lớp hạ bì và tuyến bã nhờn biến mất.
Lời khuyên cho bạn: Sử dụng son môi có khả năng chống nắng - chúng sẽ dưỡng ẩm cho đôi môi của bạn, ngăn ngừa nứt nẻ và bảo vệ chúng khỏi tia nắng mặt trời. Lột môi - kết hợp một ít đường với nước hoặc mật ong và chà xát môi trong giây lát. Hiệu quả của việc điều trị như vậy là đôi môi mịn màng và có màu đẹp. Sử dụng son bóng - làn môi rực rỡ đầy lôi cuốn sẽ không khiến người đàn ông của bạn thờ ơ ...
Chăm sóc da đầu
Da đầu mỏng manh, dày đặc các nang tóc, thường nhẹ hơn, do tóc bị chặn lại (biểu bì dạng sợi). Nó có rất nhiều tuyến bã nhờn, giúp tóc có độ bóng đẹp. Nhưng hoạt động quá nhiều của chúng khiến tóc bị nhờn. Một vấn đề phổ biến của da đầu là gàu nhờn - một triệu chứng của bệnh viêm da tiết bã.
Một số lời khuyên dành cho bạn: Khi gội đầu nên massage nhẹ nhàng cho da (không nên gãi). Thoa mỹ phẩm tạo kiểu lên tóc chứ không phải da đầu - bạn sẽ tránh được kích ứng và cảm giác ngứa ngáy khó chịu. Nếu bạn bị gàu, hãy sử dụng dầu gội đầu phù hợp với loại của nó (dầu hoặc khô) trong khoảng 3 tuần. Trong trường hợp dai dẳng, hãy đến gặp bác sĩ da liễu.
Chăm sóc tay
Da tay không có mô dưới da và tuyến bã nhờn. Thay vào đó, nó có một số lượng lớn các tuyến mồ hôi (300-400 mỗi cm2, tương tự như bàn chân) và một lớp biểu bì dày hơn. Mặt trong bàn tay có những dấu vân tay tạo thành vân nhăn đặc trưng của mỗi con người. Da dày lên theo tuổi tác, có xu hướng nứt nẻ và bị viêm dưới tác động của chất tẩy rửa hoặc chất kích ứng. Mặt khác, da mu bàn tay trở nên mỏng hơn, dễ bị kích ứng và sạm màu hơn theo thời gian khi thường xuyên tiếp xúc với nắng, gió và nhiệt độ dao động. Có cái gọi là các điểm phản xạ (nó được sử dụng bằng cách bấm huyệt), tương ứng với các cơ quan riêng lẻ - ấn vào chúng cho phép bạn chữa lành các bệnh khác nhau và làm dịu các bệnh của chúng.
Một số lời khuyên cho bạn: Sau khi rửa tay, massage cho kem thấm vào da - điều này sẽ giúp da luôn mềm mịn và trì hoãn quá trình lão hóa da. Mang găng tay bảo hộ khi làm việc nhà. Nhớ lột vỏ, đắp các loại mặt nạ dưỡng ẩm. Khi móng tay yếu, hãy củng cố chúng bằng dầu dưỡng và đi làm móng chuyên nghiệp - tình trạng của móng có thể là do việc sử dụng dũa không thành thạo. Nếu chúng tách ra, tách rời hoặc quá mềm, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu để loại trừ bệnh da.
Cổ và lưng
Ở mặt sau, da dày hơn ở mặt trước của thân. Nó cũng có rất nhiều tuyến bã nhờn và mồ hôi. Gáy của cổ, đường cột sống và lưng dưới rất nhạy cảm khi chạm vào.
Lời khuyên dành cho bạn: Hãy tẩy tế bào chết mỗi tuần một lần để tránh bị mụn.
Mông
Da mềm và săn chắc, có nhiều tế bào mỡ, nhưng lại có xu hướng rạn da và sần sùi.
Một số lời khuyên cho bạn: Hãy xoa bóp chúng bằng một miếng bọt biển thô, sau đó thoa kem làm săn chắc, chống cellulite hoặc kem chống rạn da sau khi tắm. Siết cơ mông càng thường xuyên càng tốt, nhờ đó bạn sẽ giữ được đường cong quyến rũ và làn da không bị chảy xệ.
Ngực
Ở đây da mỏng manh và có nhiều mô mỡ. Ở phần trung tâm của vú là tuyến da lớn nhất - tuyến vú. Ngực rất nhạy cảm với các kích thích. Khi chạm vào, núm vú và quầng vú sẽ co lại, bầu ngực căng tròn và hơi nhô cao.
Lời khuyên dành cho bạn: Sử dụng kem dưỡng làm săn chắc và - ngay cả khi ngực của bạn nhỏ - hãy mặc áo ngực (vừa vặn!). Vú cũng thích mát-xa bằng dòng nước mát hoặc ấm-lạnh (tránh núm vú). Phương pháp điều trị như vậy kích thích lưu thông máu và cải thiện độ đàn hồi của da. Để có một bộ ngực đẹp, hãy nhớ giữ tư thế thẳng đứng và tập thể dục (ví dụ như chống đẩy).
Khuỷu tay và đầu gối
Trên người chúng, da dày lên, thường thô ráp, vì chúng được dùng để nâng đỡ.
Lời khuyên cho bạn: Da sẽ mịn và đàn hồi nếu bạn bôi trơn (bằng các chế phẩm có urê, axit salicylic, axit béo không no) và lột da mỗi tuần một lần.
Bắp đùi
Mặc dù da ở đây săn chắc, nhưng nó dễ bị cellulite và các mạch máu bị giãn bề mặt. Nó tích trữ rất nhiều chất béo. Mặt trong của đùi và bẹn là nơi mỏng manh, nhạy cảm với nấm và dễ bị nhiễm nấm.
Một số lời khuyên dành cho bạn: Vỗ nhẹ một loại kem dưỡng làm săn chắc hoặc chống cellulite vào đùi. Nhờ đó, bạn sẽ cải thiện vi tuần hoàn trong da và chăm sóc độ đàn hồi của da.
Nách
Da mỏng manh, có nhiều nang lông, tuyến mồ hôi và bã nhờn.
Một số lời khuyên dành cho bạn: Không nên dùng máy nhổ lông để triệt lông mà nên dùng chế phẩm dịu nhẹ. Nếu bạn đổ nhiều mồ hôi, hãy sử dụng chất chống mồ hôi ức chế sự bài tiết mồ hôi (chất khử mùi chỉ che đi mùi khó chịu). Trong trường hợp bị hyperhidrosis nghiêm trọng, tiêm độc tố botulinum vào những khu vực này có thể hữu ích. Không sử dụng nước hoa và chất khử mùi có mùi thơm trong khi tắm nắng vì chúng có thể làm đổi màu da.
Cái bụng
Đây là nơi có rất nhiều mô dưới da, trong đó các tế bào mỡ được lưu trữ.Do đó, vùng da bụng dễ bị rạn da (hậu quả của việc da bị kéo căng quá mức, đứt gãy sợi collagen và biểu bì), cellulite (ảnh hưởng của sự phát triển tế bào mỡ).
Lời khuyên dành cho bạn: Duy trì cân nặng hợp lý và không ăn quá nhiều. Tập cơ bụng. Nếu bạn bị rạn da hoặc cellulite, hãy sử dụng mỹ phẩm đặc biệt để cải thiện tình trạng của da.
Đôi chân
Có rất nhiều tuyến mồ hôi trên lòng bàn chân, và không có tuyến bã nhờn - do đó da có xu hướng nứt nẻ. Nó khá dày (khoảng 4 mm). Có rất nhiều thụ thể cảm giác trong đế giày, khiến bạn cảm nhận được cả hạt cát trong giày. Nhờ có dấu vân tay, bạn không bị trượt trên bề mặt nhẵn. Có các điểm phản xạ trên da chân, cũng như trên bàn tay.
Một số mẹo nhỏ cho bạn: Thường xuyên sử dụng dụng cụ vắt chân (đá bọt khó giữ sạch hơn) và cọ rửa. Để làm mềm và loại bỏ lớp biểu bì chai dễ dàng hơn, hãy sử dụng mỹ phẩm có urê và axit salicylic. Dưỡng ẩm da bằng kem dưỡng sẽ giúp da không bị nứt nẻ. Khi chân bạn ra nhiều mồ hôi, hãy sử dụng chất khử mùi hoặc chất chống mồ hôi làm mới chân. Trong trường hợp da bị nứt nẻ, mẩn đỏ hoặc có mùi khó chịu (đặc biệt là giữa các ngón tay), hãy đến gặp bác sĩ da liễu. Tương tự, khi móng tay của bạn chuyển sang màu vàng, dày và dễ gãy.
Gò mu
Da trên đó mỏng manh, phủ đầy lông, có nhiều tuyến bã nhờn và tế bào mỡ.
Một số lời khuyên dành cho bạn: Sử dụng chế phẩm tẩy lông nhẹ, không dùng dao cạo vì da vùng này dễ bị kích ứng và viêm nang lông. Nhớ sát trùng da trước và sau khi nhổ lông. Nếu lông của bạn có xu hướng mọc ngược, tẩy lông bằng laser là một lựa chọn tốt.
