Đôi chân của chúng ta là chỗ dựa của chúng ta. Họ mang tạ, mệt mỏi, vò nát trong đôi giày không thoải mái, đổ mồ hôi trong tất và sưng lên vì nóng. Chúng cũng cực kỳ nhạy cảm với điều kiện thời tiết thay đổi. Bàn chân đòi hỏi nhiều sức khỏe vì chúng thường xuyên bị khô và làn da mỏng manh của chúng bị bong tróc và nứt nẻ. Tẩy tế bào chết tại nhà rất hữu ích và cần được thực hiện thường xuyên, đừng quên bôi trơn phù hợp.
Không có tuyến bã nhờn trên bàn chân. Điều này có nghĩa là bàn chân thường xuyên bị khô quá mức. Thêm vào điều kiện thời tiết dễ thay đổi này, tất và giày chống gió và việc thiếu chăm sóc thường xuyên. Chính vì quá khô mà da chân nứt nẻ, xuất hiện những vết chai cứng ở gót chân.
Không thể ngâm chân nước nóng, vì nó sẽ càng làm khô chúng hơn.
Nếu bàn chân của bạn trở nên khô quá mức và da bị bong tróc nứt nẻ, hãy cố gắng bôi trơn chúng ít nhất một lần mỗi ngày. Bạn có thể sử dụng mặt nạ và kem làm sẵn hoặc bôi trơn chân bằng thuốc mỡ vitamin A + E. Ít nhất mỗi tuần một lần, hãy chuẩn bị một bồn ngâm chân trong nước ấm có thêm dầu ô liu, sau đó thực hiện tẩy da chết kỹ lưỡng. Massage chân bằng sản phẩm làm sẵn hoặc tự chế có các hạt mài mòn. Xoa bóp những vùng da dày hơn (gót chân) lâu hơn và lâu hơn, và nhẹ nhàng điều trị các vùng nhạy cảm (ví dụ như da quanh mắt cá chân).
Sau khi lột, bôi trơn chân bằng thuốc mỡ dưỡng ẩm và đi tất mỏng bằng vải cotton. Lặp lại hoạt động này thường xuyên, ít nhất một lần một tuần, và bạn sẽ nhận thấy da chân mềm ra như thế nào. Linh hoạt, mềm mại và giữ ẩm, nó sẽ không cần một máy vắt và đá bọt.
Cũng đọc: Cách chăm sóc bàn chân - hướng dẫn chăm sóc chân thực tế Chà mặt tự chế. Loại nào lột cho da mụn, nhạy cảm, da dầu ... Lột đường. Công thức làm mịn vỏ đường
Công thức làm cà phê chà chân
Thành phần:
- 2 thìa cà phê xay,
- 1 thìa dầu ô liu,
- 1 thìa cà phê nước cốt chanh.
Chuẩn bị: Đổ cà phê đã xay kỹ vào bát. Thêm dầu ô liu và nước cốt chanh và trộn cho đến khi mịn. Thoa hỗn hợp tẩy tế bào chết lên vùng da chân còn ẩm, tốt nhất là sau khi tắm nước ấm. Massage da nhẹ nhàng, chà gót chân mạnh hơn. Sau vài phút, rửa sạch chân với nước.
Công thức làm hỗn hợp chà chân bằng hạt
Thành phần:
- 1 thìa eucerin,
- 3 thìa cà phê vỏ quả óc chó xay.
Chuẩn bị: Xay nhuyễn vỏ quả hạch, tốt nhất là cho vào máy xay cà phê. Sau đó đổ ra bát, thêm eucerin vào trộn đều. Thoa lên bàn chân đã rửa sạch và lau khô, xoa bóp theo chuyển động tròn. Cuối cùng, rửa sạch chân bằng nước âm ấm.
Công thức chà chân bằng đường
Thành phần:
- 2 muỗng canh bã hạt lanh đun sôi,
- 1 thìa đường trắng.
Chuẩn bị: trộn đều các nguyên liệu với nhau và massage vùng da chân. Nếu quá nhẹ nhàng, bạn có thể thay thế đường bằng đường thô (ví dụ: nâu) hoặc thêm ít hạt lanh hơn. Bạn cũng có thể sử dụng riêng hỗn hợp hạt lanh làm mặt nạ dưỡng ẩm - đắp vào chân, bọc lại bằng giấy bạc, mang tất vào và để khoảng 30 phút. Sau đó rửa sạch chân bằng nước ấm.
Công thức muối chà chân
Thành phần:
- 2 thìa muối,
- 1 đống dầu dừa hoặc bơ hạt mỡ,
- 2 giọt dầu bạc hà.
Chuẩn bị: muối tinh hoặc hạt thô cho vào bát rồi thêm dầu dừa hoặc bơ hạt mỡ. Đảm bảo dầu mềm, nhưng không được hòa tan trong nồi cách thủy. Thêm hai giọt dầu bạc hà, nó sẽ mang lại cho đôi chân của bạn cảm giác mát mẻ và thơm mát. Trộn đều tất cả các thành phần và thoa lên chân. Mát xa trong vài phút và sau đó rửa sạch da bằng nước ấm. Nếu chân bạn quá nhờn, hãy dùng xà phòng glycerin để rửa.
Đáng biếtKhông sử dụng miếng lột nếu da chân bị kích ứng hoặc dị ứng với một trong các thành phần của mỹ phẩm. Cũng tránh lột da khi có vết thương hở trên bàn chân, bắp chân chưa lành và vết nứt lớn ở gót chân. Nếu da sau khi lột bị kích ứng, đó là dấu hiệu cho thấy nó đã được tạo ra quá nhiều, đã bị dị ứng hoặc da chân quá nhạy cảm.
Đề xuất bài viết:
Phụ kiện làm móng tay và móng chân: làm thế nào để sử dụng chúng?
