Tía tô thường (Perilla frutescens) trông không ấn tượng lắm vì nó có lá màu xanh hoặc tím khá dày và hoa nhỏ hình chuông. Trong khi đó, đặc tính chữa bệnh của nó không thể được đánh giá quá cao - nó là một trong những loại cây chống dị ứng nổi tiếng nhất. Nó làm dịu các bệnh liên quan đến v.d. với sổ mũi theo mùa, dị ứng với lông hoặc ve, nghẹt mũi.
Tía tô (Tía tô frutescens) trong môi trường tự nhiên, nó xuất hiện chủ yếu ở Châu Á (Trung Quốc, Nhật Bản, Việt Nam), nơi nó đã được sử dụng từ lâu trong y học dân gian. Tuy nhiên, nhờ khá dễ trồng nên nó cũng được trồng ở nhiều nơi khác trên thế giới, bao gồm cả Ba Lan. Cây dừa cạn thông thường được sử dụng theo nhiều cách: cả chiết xuất từ lá và dầu từ hạt của nó đều có tác dụng chữa bệnh, chứa nhiều chất quý có tác dụng chống viêm, kháng virus, kháng khuẩn và chống dị ứng.
Thành phần quý giá của cây tía tô
Các thành phần tăng cường sức khỏe nhất là flavonoid, có đặc tính chống viêm, chúng cũng được biết đến là chất chống oxy hóa trung hòa các gốc tự do, là nguyên nhân, ví dụ: để cơ thể bị lão hóa nhanh hơn. Chất chiết xuất từ tía tô cũng chứa anthocyanins có tác dụng tích cực đến hệ tuần hoàn, axit béo alpha-linolenic có đặc tính kháng khuẩn và chống oxy hóa, luteolin - có đặc tính chống viêm, có tác động tích cực đến hệ thần kinh và catechin, làm chậm quá trình lão hóa và tăng cường miễn dịch.
Tuy nhiên, hai thành phần quan trọng nhất của Tía tô là quercetin và acid rosmarinic. Quercetin được xếp vào nhóm flavonoid, ngoài tác dụng chống oxy hóa, nó còn có đặc tính chống viêm và kháng histamine. Đổi lại, axit rosmarinic được biết đến để giảm các triệu chứng dị ứng và hỗ trợ cơ thể trong cuộc chiến chống lại bệnh tật. Hiện nay, trên thị trường có bán một số chế phẩm làm sẵn dựa trên chiết xuất của cây tía tô. Tất cả chúng đều hoạt động tương tự, tức là chúng điều chỉnh hoạt động của các chất trung gian gây viêm, chủ yếu là histamine và hỗ trợ hệ thống miễn dịch. Nhờ đó, chúng rất hiệu quả trong trường hợp sốt mùa hè mãn tính, dị ứng với phấn hoa, dị ứng với bụi, lông động vật, chất tẩy rửa và các thành phần có trong mỹ phẩm. Chúng cũng có tác dụng tốt trong trường hợp nghẹt mũi hoặc chảy nước mắt do dị ứng.
Cũng đọc: Các loại thảo mộc nhạy sáng - loại thảo mộc nào khiến bạn dị ứng với ánh nắng mặt trời? Mỹ phẩm thảo dược, hoặc thảo mộc để làm đẹp. Chiết xuất thảo mộc dùng trong mỹ phẩm Dưỡng da thảo dược. Công thức tắm thảo dược, đắp mặt nạ, thuốc bổTía tô: đặc tính chữa bệnh
Trong y học cổ truyền Trung Quốc, tía tô không chỉ được sử dụng như một chất chống dị ứng. Chiết xuất từ lá chứa, trong số những loại khác sắt, kali, canxi và vitamin cũng được sử dụng khi bị bệnh đường hô hấp. Nó hữu ích trong trường hợp mắc các bệnh do vi rút, đặc biệt là cảm lạnh kèm theo ho hoặc sổ mũi. Đôi khi nó cũng được sử dụng như một chất điều hòa vì nó có tác dụng tốt trong trường hợp buồn nôn và nôn. Mặt khác, ở Nhật Bản, loại tía tô phổ biến, hay còn được gọi là shiso, được sử dụng trong nhà bếp. Theo truyền thống, nó được thêm vào các món ăn với cá. Nó nổi tiếng với đặc tính giải độc của nó, vì nó loại bỏ tác động của ngộ độc với chất độc của cá. Hiện nay, trong ẩm thực châu Á, cây dừa cạn được sử dụng phổ biến vì vị ngon và mùi thơm nồng của nó. Nó được thêm vào nước dùng, các món thịt, nhưng cũng có thể là rau rang.
Dầu tía tô cho da và tóc
Tía tô cũng sản xuất dầu, được sử dụng trong mỹ phẩm. Nó có thể được sử dụng cho tất cả các loại da, cả da khô, da dầu, nhưng cũng có vấn đề, ví dụ như mụn trứng cá, vì nó có đặc tính chống viêm, kháng khuẩn và khử trùng, do đó làm dịu mọi kích ứng, tổn thương nhỏ trên biểu bì và ngăn ngừa tắc nghẽn các tuyến bã nhờn. Nó cũng chỉ ra rằng nhờ vào các thành phần và đặc tính của nó, nó cũng làm tăng sản xuất collagen và elastin. Bằng cách này, nó làm chậm quá trình lão hóa của da, hơn thế nữa, nó trở nên săn chắc và mịn màng hơn. Dầu được sử dụng có hệ thống cũng làm sáng màu da. Bạn cũng có thể nhỏ vài giọt vào bồn tắm để tăng độ đàn hồi và dưỡng ẩm cho da.
Nước hoa cũng rất tốt cho các vấn đề về tóc và bạn không phải đợi lâu để có kết quả. Dầu tía tô thoa lên tóc, sau một vài lần dưỡng tóc sẽ trở nên chắc khỏe, mềm mượt hơn, không có xu hướng gãy, chẻ ngọn. Bạn cũng có thể xoa dầu vào da tóc, cách này giúp làm chắc chân tóc, đồng thời ngăn ngừa sự xuất hiện của gàu.
Đề xuất bài viết:
Những loại thảo mộc cho dị ứng?
