Theo ông, điều quan trọng khi có điều gì đó tiêu cực xảy ra là giải quyết vấn đề, "bởi vì nếu một cuộc xung đột bị treo, thời gian sẽ thối rữa". Tuy nhiên, không nên giải quyết nó trong thời kỳ sủi bọt, cũng như khi thời gian đã làm sai lệch sâu sắc sự thật.
Bạn có thể nói rằng xây dựng mối quan hệ là một nghệ thuật và mọi thứ được thực hiện cho người khác đều có ảnh hưởng đến các mối quan hệ chúng ta duy trì hoặc đang tạo ra. Trên thực tế, các mối quan hệ hoạt động là những mối quan hệ trong "tài khoản kiểm tra cảm xúc" ở trạng thái cân bằng tích cực, dựa trên thực tế rằng "nghĩ rằng một mối quan hệ luôn phải ở trong bối cảnh tích cực là không thực tế và gần như trẻ con".
Công thức ẩn dụ để giải thích khái niệm này là "sự cân bằng cảm xúc", chúng dựa trên một món ăn mà cái xấu được cân nhắc, những thứ ảnh hưởng tiêu cực đến một mối quan hệ và một món ăn tốt, nơi ảnh hưởng tích cực được cân nhắc.
"Mối quan hệ hoàn hảo là một mối quan hệ tích cực hơn các hành vi cảm xúc tiêu cực", tuy nhiên, hãy nhớ rằng bạn không thể sống tránh các hành vi tiêu cực, vì "chúng ta là con người và chúng sẽ xảy ra sớm hay muộn".
Nhưng khi nhìn vào sự cân bằng, chúng ta phải nhớ rằng các giá trị dương có giá trị thấp hơn các tiêu cực, điều này luôn ảnh hưởng đến chúng nhiều hơn về mặt cảm xúc, vì vậy "đối với mỗi cảm xúc tiêu cực bạn cần phải bù từ 5 đến 6 tích cực"; mặc dù nó được ước tính, vì không phải tất cả các mối quan hệ đều như nhau.
Những gì xấu và tốt món ăn tải? Theo chuyên gia này, người đã làm việc trong lĩnh vực giao tiếp cá nhân trong nhiều năm, đó sẽ là sự chú ý, sự công nhận, dấu hiệu của tình cảm và kỷ niệm những điều xảy ra với người khác.
Trái lại, 'lãnh đạo thuần túy' sẽ là những lời chỉ trích, dấu hiệu khinh miệt hoặc khiến mọi người trở nên vô hình, bên cạnh việc lạm dụng sự chân thành, làm tổn thương miễn phí.
Cuốn sách, được cấu trúc với những câu chuyện có thật, do chính họ hoặc được truyền bởi mọi người cho tác giả của họ, phân tích làm thế nào những thái độ này không phải lúc nào cũng được tiếp nhận theo cùng một cách bởi những người khác nhau với sự nhạy cảm và tính cách khác nhau.
Trong số các hội đồng quan trọng nhất, Ramon-Cortés, hãy nhớ rằng nếu không có sự đồng cảm, giao tiếp và mối quan hệ không thể hoạt động; rằng chúng ta không thể liên quan tích cực và xây dựng với mọi người; rằng để một mối quan hệ hoạt động, mọi người phải muốn nó được như vậy; và rằng không cần thiết phải tham gia cảm xúc vào người khác, nhưng phải nắm bắt những gì luôn luôn hành động phù hợp.
Ngoài ra, phải ghi nhớ rằng "mối quan hệ với chính mình sẽ có nhiều việc phải làm trong mối quan hệ với người khác; nếu nó không hoạt động với chính mình, thì rất khó để mối quan hệ với người khác hoạt động" và, do đó, nguồn gốc của cách tôi liên quan đến người khác là nguồn gốc của cách tôi liên quan đến bản thân mình. "
Nguồn: www.DiarioSalud.net
-przyczyny-objawy-leczenie.jpg)
