CÁC BÉ không được phép tắm nắng! Hãy ghi nhớ điều này và bảo vệ con bạn

Các bác sĩ da liễu cảnh báo: cấm trẻ sơ sinh tắm nắng và trẻ em dưới ba tuổi tuyệt đối không nên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời nếu không có biện pháp bảo vệ thích hợp - kem chống nắng, mũ bóng chày hoặc mũ có vành.

Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ phải được bảo vệ tuyệt đối khỏi ánh nắng mặt trời - có vẻ như các bậc cha mẹ đã biết điều này, nhưng hàng năm có hàng ngàn trẻ em có làn da nâu vì nắng chạy trên các bãi biển Baltic. Cha mẹ không sử dụng kem chống nắng hoặc sử dụng quá ít và quá hiếm. Trong khi đó, bảo vệ đúng cách là cơ sở để có làn da khỏe mạnh trong tương lai. Nó tầm thường nhưng có thật: làn da ghi nhớ từng tia nắng từng chiếu tới nó. Điều này đặc biệt đúng đối với trẻ sơ sinh có lớp biểu bì rất mỏng manh và non nớt. Một phần tư giờ dưới ánh nắng đầy đủ là đủ để da mẩn đỏ và thậm chí cháy nắng, có thể gây ung thư da trong tương lai. Các bác sĩ da liễu đã tính toán rằng một vết bỏng da kép trong thời thơ ấu làm tăng nguy cơ ung thư hắc tố lên gấp 10 lần. Vì vậy, trẻ mới biết đi phải được bảo vệ khỏi ánh nắng mặt trời một cách cẩn thận.

Kem chống nắng cho bé

Kem chống nắng là biện pháp bảo vệ hiệu quả nhất trước ánh nắng mặt trời. Trẻ em chỉ có thể được bôi trơn bằng mỹ phẩm có màng lọc khoáng - loại màng lọc này không xuyên qua da mà tạo ra một lớp trên đó phản xạ tia UV giống như một tấm chắn. Chỉ số bảo vệ của kem càng cao càng tốt - các loại kem có hệ số 50+ được khuyên dùng cho trẻ em dưới ba tuổi, trẻ lớn hơn có thể được bôi trơn bằng kem có SPF 30. Nếu bạn muốn chắc chắn rằng mỹ phẩm đó an toàn, hãy chọn loại có sự chấp thuận của Viện Mẹ và con. Không mua mỹ phẩm chỉ chống tia UVB: bảo vệ khỏi tia UVA cũng rất quan trọng, vì chính những tia này là nguyên nhân gây ra đột biến gen gây ung thư da.

Bôi trơn da em bé

Lần nộp đơn đầu tiên nên diễn ra vài phút trước khi ra khỏi nhà. Những lần tiếp theo - cứ hai giờ một lần, vì kem bị bong ra khi trẻ đang cựa quậy và khi bạn cầm trẻ trên tay, và bộ lọc trong đó sẽ phân hủy dưới tác động của ánh sáng mặt trời. Lượng kem cũng rất quan trọng: bạn thoa càng nhiều thì da của bạn càng được bảo vệ đúng cách. Bôi trơn không chỉ những nơi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời - cả những phần cơ thể được bao phủ bởi quần áo, vì một số tia chiếu vào da qua vải. Cẩn thận thoa kem lên tai, mũi và cổ - đây là những nơi đặc biệt dễ bị cháy nắng. Nếu trẻ mới biết đi có các đốm sắc tố trên da, hãy bảo vệ chúng bằng kem có độ lọc cao hoặc que đặc biệt dành cho nốt ruồi - vết bỏng, chúng có thể chuyển từ lành tính thành ác tính ở độ tuổi sau.

Bộ lọc và vitamin D.

Dưới tác động của ánh nắng mặt trời, da sản xuất vitamin D, cần thiết cho sự phát triển thích hợp của xương và răng, và sự hấp thụ canxi và phốt pho. Đừng sợ rằng một loại kem có độ lọc cao sẽ cản trở quá trình tổng hợp vitamin này trong da, vì không có mỹ phẩm nào chặn được bức xạ một trăm phần trăm. Ngoài ra, lượng vitamin D thích hợp được hình thành trong da chỉ sau một phần tư giờ đi bộ trong bóng râm. Cuối cùng - trẻ sơ sinh được bổ sung vitamin D dưới dạng giọt, vì vậy trẻ chắc chắn sẽ không bỏ lỡ.

Bảo vệ đầu trẻ khỏi ánh nắng mặt trời

Một loại kem tốt chỉ là một nửa của lá chắn chống nắng. Các yếu tố khác của nó là mái che của xe ngựa và một chiếc ô đặc biệt, sẽ bảo vệ đứa trẻ mới biết đi khỏi cái nắng cháy da trong quá trình đi bộ. Bạn không cần phải đội mũ lên xe đẩy - dưới buồng nâng cao rất nóng và trẻ mới biết đi sẽ bị nóng ngay lập tức. Vào những ngày nắng nóng, cố gắng không đi ra ngoài với con bạn trong khoảng thời gian từ 11 giờ đến 15 giờ, khi mặt trời đang gay gắt nhất và đi bộ với trẻ trong bóng râm - dọc theo con hẻm công viên rợp bóng cây hoặc bên đường có bóng mát. Vấn đề là đơn giản nếu đứa trẻ chưa biết đi. Nhưng khi con bạn bước đi một cách tự tin và thích tự do, rất khó để đảm bảo rằng con đang ở trong bóng râm trong khi đi dạo. Do đó, hãy bảo vệ nó bằng quần áo thích hợp và đội mũ rộng vành hoặc mũ có kính che mặt và khăn che cổ đặc biệt.

ABC khi tắm nắng với em bé

Ngay cả khi có con nhỏ, bạn có thể an tâm xuống biển, hồ. Trẻ mới biết đi vài tháng tuổi có thể ở trên bãi biển - tất nhiên không phải cả ngày. Nước ở đây thường mát hơn một chút so với trong thành phố, và ở bên bờ biển, đứa trẻ cũng hít phải i-ốt. Tuy nhiên, hãy cẩn thận với nhiệt độ - để đầu trẻ quá nóng có thể dẫn đến đột quỵ (các triệu chứng bao gồm sốt, nôn mửa, đau đầu). Nếu trời nóng, hãy đợi cho đến khi mát hơn trước khi tắm nắng. Ngoài ra, trên bãi biển, bạn phải cẩn thận về ánh nắng mặt trời, vì các tia phản xạ từ mặt nước và cát. Do đó, hãy bôi cho trẻ bằng kem cao lọc, kể cả khi trẻ đang nằm trong xe nôi có che ô. Đối với trẻ mới biết đi, bạn có thể mua lều trên bãi biển. Đó là một chiếc chiếu có mái che, đôi khi có gắn các linh vật. Bôi kem hai giờ một lần và mỗi khi chúng ra nước (ngay cả khi mỹ phẩm không thấm nước), nếu trẻ không ngồi yên trong thời gian dài. Ngoài ra, hãy nhớ lau kỹ cho trẻ bằng khăn (vì các giọt nước trên da hoạt động như thấu kính, thu hút các tia). Đầu của trẻ em chạy trên bãi biển nên được che bằng mũ bóng chày. Bạn cũng nên mua cho anh ấy một bộ quần áo đặc biệt làm bằng vải chống tia cực tím (chúng có bán ở một số cửa hàng quần áo trẻ em). Trẻ lớn hơn nên đeo kính râm. Các bác sĩ không khuyên dùng chúng cho trẻ nhỏ dưới một tuổi, vì ánh sáng cần thiết cho sự phát triển thích hợp của cơ quan thị giác. Hãy đến gặp bác sĩ nhãn khoa để mua kính của bạn - đừng mua chúng ở quầy hàng ở chợ, vì khi đó không có gì đảm bảo rằng chúng thực sự có bộ lọc.

hàng tháng "M jak mama"