Tôi không thể giao tiếp với chồng - anh ấy coi tất cả những gì tôi nói như một sự tấn công vào bản thân, bóp méo ý nghĩa lời nói của tôi, mặc dù tôi nói chính xác những gì tôi muốn nói. Anh ấy không muốn nghe tôi hoặc anh ấy bắt đầu một cuộc tranh cãi. Khi tôi bắt đầu nói về tình dục, anh ấy ngay lập tức cho rằng anh ấy đã làm sai điều gì đó và tôi không thoải mái với anh ấy. Cả hai chúng tôi đều ở độ tuổi 40. Người chồng không muốn nghe về cuộc hẹn với chuyên gia tâm lý.
Thông thường, sự hiểu lầm nảy sinh từ việc đối tác diễn giải những gì chúng ta nói với anh ta theo cách của anh ta và coi những yêu cầu của chúng ta như một cuộc tấn công. Sau đó, điều đáng chú ý là liệu chúng ta có thực sự xây dựng câu nói của mình theo cách mà anh ta không cảm thấy bị xúc phạm hay không. Những lỗi thường gặp trong giao tiếp là: khái quát hóa - nghĩa là nói "bạn luôn luôn", "bạn không bao giờ" - một người khi nghe một thông điệp như vậy cảm thấy bị tấn công và bắt đầu tự vệ. Chúng ta cũng hiếm khi nói về cảm xúc của mình, nhưng chúng ta sẽ dễ dàng đánh giá hành vi của đối phương hơn. Điều này cũng tạo ra lực cản. Ví dụ, tin nhắn "bạn không quan tâm đến nhu cầu của tôi trên giường" sẽ được nhận khác với tin nhắn "Tôi cảm thấy không được thỏa mãn và không thỏa mãn về tình dục vì tôi nhớ những lần vuốt ve lâu hơn". Thông báo đầu tiên sẽ được coi là một cuộc tấn công, trong khi thông báo thứ hai sẽ không gây ra sự phản kháng như vậy. Nếu nhiều lần cố gắng nói chuyện với chồng không có tác dụng, bạn nên cân nhắc xem bạn có thể thay đổi điều gì trong cách giao tiếp để trao đổi với chồng. Bạn cũng có thể một mình đến gặp chuyên gia tâm lý và thảo luận về những mâu thuẫn giữa bạn và chồng và tìm cách giải quyết chúng.
Hãy nhớ rằng câu trả lời của chuyên gia của chúng tôi là thông tin và sẽ không thay thế một chuyến thăm khám bác sĩ.
Magdalena Krzak (Bogdaniuk)
