Sự lo lắng của tôi đang hủy hoại cuộc sống của tôi! Em năm nay 24 tuổi, cách đây 8 năm em được chẩn đoán là bị động kinh, nhưng chắc không liên quan gì đến thần kinh, mặc dù bác sĩ thần kinh có kê đơn thuốc cho thần kinh nhưng theo em thì em rất vô vọng, vì em chỉ muốn ngủ theo. chỉ có bấy nhiêu thôi. Tôi làm việc tại một trạm xăng và một số ngày ở nơi làm việc là một cơn ác mộng! Mọi người - những khách hàng làm tôi khó chịu đến mức hơn một lần tôi không thể giữ được thần kinh của mình. Tôi biết rằng làm việc với mọi người là rất khó khăn, nhưng các đồng nghiệp của tôi từ nơi làm việc quản lý bằng cách nào đó và họ không lo lắng, và tôi chỉ phát điên lên! Không có lương trong ngày, để ai đó không ném tôi ra khỏi sự cân bằng. Không có gì thay đổi vào những ngày nghỉ, vì tôi lo lắng cả khi ở nhà và khi đi mua sắm. Ở nhà chỉ cần ai đó nói gì đó với tôi là đủ rồi tôi trả lời ngay hoặc bắt đầu la hét - nhiều lần sau tôi xin lỗi những người thân yêu của mình, vì một lúc sau tôi mới nhận ra rằng mình đã phóng đại, nhưng tôi đã nói quá hai lời rồi. . Ngay cả khi đang mua sắm, mọi người làm tôi khó chịu, vì khi tôi thấy một số khách hàng nghĩ rằng họ là vua của cuộc sống, vì họ đã mua thứ gì đó với giá PLN 20, điều đó khiến tôi xao xuyến! Và tôi có thể liệt kê hàng ngàn trường hợp và tình huống ở đây. Tôi rất, rất lo lắng. Tôi có bạn trai và tất cả đều ảnh hưởng đến anh ấy, tôi đã cố gắng giải thích cho anh ấy hiểu là tôi cứ làm vậy, nhưng lâu dần cũng không được. Bác sĩ thần kinh giải đáp giúp tôi, tôi nên tham khảo ai với vấn đề rắc rối như vậy?
Thưa Quý vị, Quý vị viết về tính cáu kỉnh cao, tính khí thất thường khó giải quyết. Tuy nhiên, đây là những triệu chứng, và điều đáng để tìm ra lý do cho hành vi đó cũng như xem xét kỹ hơn niềm tin của bạn về bản thân và thế giới.
Tôi khuyến khích bạn bắt đầu liệu pháp tâm lý, làm việc một cách có hệ thống về sự thay đổi, vì điều này, bạn có thể đến phòng khám tâm thần gần nhất hoặc cơ sở khác. Tuy nhiên, điều đáng chú ý là người được Quý Cô không chỉ là chuyên gia tâm lý, mà còn là một nhà trị liệu tâm lý.
Hãy nhớ rằng bạn xứng đáng có một cuộc sống trọn vẹn, không căng thẳng. Lời chúc tốt nhất
Hãy nhớ rằng câu trả lời của chuyên gia của chúng tôi là thông tin và sẽ không thay thế một chuyến thăm khám bác sĩ.
Katarzyna IwanickaNhà trị liệu tâm lý, nhà trị liệu và huấn luyện viên cai nghiện.
