CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG TỐT NHẤT CHO THỜI TIẾT NóNG

Chế độ ăn uống tốt nhất cho thời tiết nóng



Editor Choice
Thận ứ nước khi thai được 39 tuần
Thận ứ nước khi thai được 39 tuần
Chế độ ăn uống tốt nhất cho thời tiết nóng là chế độ ăn Địa Trung Hải dựa trên rau, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt và sữa chua. Đừng quên bữa trưa, nhưng hãy điều chỉnh chúng cho phù hợp với thời tiết, chẳng hạn như thay súp bằng đồ nguội. Đừng coi thường quá trình hydrat hóa cơ thể