Michał Gątarek (27 tuổi) đã giảm được 69 kg sau khi phẫu thuật giảm cân. Anh ấy đã thay đổi ngoài sự công nhận. Không chỉ về mặt thể chất.
Michał Gątarek đến từ Warsaw luôn gặp vấn đề về thừa cân. Cậu nhóc "bụ bẫm" khi mới 3 tuổi. Chúng tôi trò chuyện với Michał về cách anh ấy nhận thức được tình trạng béo phì của mình, cách người khác đối xử với anh ấy và điều gì đã thúc đẩy anh ấy phải phẫu thuật giảm cân.
Bạn có làm phiền bạn rằng bạn trông khác với những đứa trẻ khác không?
M.G .: Tôi nhận ra điều đó chỉ ở trường tiểu học. Bọn trẻ trêu chọc tôi. Khi tôi nhập học, họ chào tôi bằng những từ "béo" hoặc "người béo". Nó không phải như vậy ở trường trung học. Không ai còn nói chuyện với tôi như vậy nữa, nhưng giai đoạn đó vấn đề thừa cân đã có sẵn trong đầu tôi. Tôi bắt đầu cố gắng giảm cân và tôi phải thừa nhận rằng tôi đã thành công nhất định. Tôi đã gần đạt đến chỉ tiêu trọng lượng cơ thể của mình hơn bao giờ hết. Tôi bắt đầu hành động vì tôi muốn làm hài lòng tôi - cả tôi và các cô gái. Nhưng cũng vì mẹ tôi luôn nói với tôi rằng béo là không tốt cho sức khỏe.
Mẹ bạn là người quảng bá ẩm thực lành mạnh. Bạn đã lớn lên trên cái này. Vậy nguyên nhân do đâu mà bạn bị thừa cân trước, sau đó là béo phì?
M.G .: Tôi chưa bao giờ có hệ thống khi nói đến thực phẩm. Tôi ăn vào buổi sáng và chỉ sau đó vào buổi tối. Các phần lớn. Ngoài ra, khi tôi đến tuổi trưởng thành, tôi đã ngừng đến Ciechocinek để tham gia các trại giảm béo, nơi trước đây đã giúp tôi rất nhiều. Chỉ là tôi không còn được hưởng những chuyến đi như vậy.
Cũng đọc: Phẫu thuật điều trị béo phì: các loại phẫu thuật béo phì Béo phì - nguyên nhân, cách điều trị và hậu quả của Nhóm hỗ trợ bệnh nhân béo phìQuá cân có làm phiền bạn trong giờ học Thể dục không?
M.G .: Chắc chắn là có, mặc dù tôi đã luôn cố gắng trở nên tích cực. Có thể kết quả của tôi kém hơn một chút so với các bạn cùng lứa tuổi, nhưng tôi luôn cố gắng theo kịp họ. Tôi thích đi xe đạp và mùa đông và các môn thể thao dưới nước như bơi lội, lướt ván buồm, lặn. Tôi luôn chọn những môn thể thao “đơn độc” chứ không phải những môn thể thao đồng đội. Thật không may, trong quá trình học tập, tôi đã rơi vào bẫy của lối sống ít vận động, tôi bắt đầu ăn uống tồi tệ hơn và sau một thời gian, tôi đã thực sự quá nhiều. Trước khi đưa ra quyết định điều trị, tôi đã có thể đi spa giảm béo thêm hai lần nữa. Ở đó, tôi đã gặp những người đã trải qua cuộc phẫu thuật bọng mắt. Trên thực tế, tôi đã học rất nhiều về hình thức điều trị béo phì này.
Thật không may, những lần lưu trú và hoạt động thể chất mà tôi đã cố gắng hồi sinh không giúp chống lại hiệu ứng yo-yo. Vào thời điểm quan trọng, vào năm 2016 và 2017, tôi đã nặng 133 kg, chỉ số BMI của tôi là 46 ( BMI> 40 là béo phì độ 3 - Ghi chú ed.). Tôi làm việc trong một văn phòng và có lối sống ít vận động. Tôi không di chuyển nhiều và tôi bắt đầu cảm thấy ngày càng tệ hơn. Tôi ngày càng đi lại khó khăn hơn, tôi ngày càng khó thở. Tôi không thể dành nửa ngày trên chiếc xe đạp của mình như trước. Tuy nhiên, tôi phải thừa nhận rằng tôi chưa bao giờ bị các biến chứng của bệnh béo phì như tăng huyết áp hoặc tiểu đường loại 2. Kích thích hành động đến từ việc nói chuyện với những người đã trải qua điều trị bệnh nặng. Và kiến thức bắt nguồn từ Internet. Tôi đã trưởng thành trong vài tháng để quyết định bắt đầu điều trị.
Bạn có biết chỉ số BMI của mình là bao nhiêu không?
Kiểm tra nó tại đây: Máy tính BMI
Quá trình điều trị của bạn như thế nào?
M.G .: Khi tôi đến Khoa Ngoại tổng quát, Ung bướu, Chuyển hóa và Lồng ngực của Viện Quân y ở Warsaw, tôi đã gặp những người hiểu mình. Tôi đã nhận được sự giúp đỡ thực sự. Tôi đã phải đợi một vài tháng cho cuộc phẫu thuật. Và đó có lẽ là phần khó khăn nhất của quá trình chữa bệnh này. Lúc đó, nhiệm vụ của tôi là "giảm" 10 phần trăm trọng lượng cơ thể, tức khoảng 13 kg. Và tôi đã làm như vậy. Lần này tôi đã được giúp đỡ bởi một chuyến đi khác đến một viện điều dưỡng, nơi, nhờ chế độ ăn uống cân bằng và các bài tập hàng ngày, tôi đã có thể giảm số kg được chỉ định cuối cùng, và do đó đủ điều kiện để phẫu thuật. Tôi phải chứng minh rằng tôi có thể kiểm soát được cái đầu của mình. Mặt khác, việc giảm cân ban đầu như vậy giúp bác sĩ phẫu thuật thực hiện thủ thuật. Cần nhớ rằng cả một đội ngũ bác sĩ chuyên khoa làm việc với một bệnh nhân trầm cảm. Bác sĩ phẫu thuật sẽ không giúp bạn giải quyết những suy nghĩ và nỗi sợ hãi đang lấn át bạn. Một bệnh nhân như vậy cần sự giúp đỡ của chuyên gia tâm lý, chuyên gia dinh dưỡng và vật lý trị liệu, những người sẽ giúp chọn một bộ bài tập riêng.
Bạn có sợ hãi về cuộc phẫu thuật không?
M.G .: Vào ngày nhập viện, tôi rất háo hức. Cả ngày trôi qua như thể nó đã được 15 phút. Tôi thực sự muốn hoạt động này. Ca phẫu thuật của tôi kéo dài 1,5 tiếng, tôi chỉ nhớ khi nằm trên bàn mổ, tôi vô cùng sợ thuốc mê không có tác dụng và tôi sẽ cảm thấy đau đớn, nhưng khi tỉnh dậy, tôi có cảm tưởng như chỉ một giây đã trôi qua. Tôi đã trải qua một cuộc phẫu thuật cắt dạ dày qua ống tay - một thủ thuật nội soi bao gồm việc cắt bỏ 9/10 dạ dày. Tôi xuất viện 2 ngày sau khi phẫu thuật. Tôi không cảm thấy đau. Điều bất tiện duy nhất là ống dẫn lưu làm thoát máu của tôi từ khu vực dạ dày được phẫu thuật.
Bạn đã xuất viện về nhà với những khuyến nghị ăn kiêng nào?
M.G .: Các khuyến nghị đã được trình bày cho tôi trước khi làm thủ tục. Chuyên gia dinh dưỡng nói với tôi rằng tôi nên ăn cháo trong tuần đầu tiên sau phẫu thuật, sau đó chuyển sang các sản phẩm hỗn hợp, chẳng hạn như trong lọ trẻ em. Và trong tháng đầu tiên sau phẫu thuật, tuyệt đối không được ăn thức ăn đặc.
Khách hàng tiềm năng này có làm bạn sợ hãi không?
M.G .: Không. Tôi đã nghĩ về nó như một thử nghiệm.
Đề xuất bài viết:
Chế độ ăn kiêng sau khi phẫu thuật giảm béo. Bạn có thể ăn gì sau khi phẫu thuật tầng sinh môn?
Bạn đã phẫu thuật, trở về nhà với các khuyến nghị. Vậy thì sao? Nó vẫn còn khó khăn hơn?
M.G .: Không. Nó chỉ trở nên dễ dàng hơn. Một tháng sau ca mổ, tôi không còn bị giới hạn bởi việc tôi phải ăn súp trẻ em. Tôi bắt đầu ăn những bữa bình thường, tất nhiên với số lượng tương ứng ít hơn. Chỉ là khi bạn cố gắng ăn nhiều hơn, dạ dày giảm đi thì không. Tất nhiên, tôi phải liên tục bổ sung cho mình các chế phẩm vitamin và sắt. Tôi cố gắng ăn ít nhất 5 lần một ngày, mặc dù nó sẽ thường xuyên hơn. Ví dụ: trứng bác của tôi bao gồm một quả trứng. Nhưng khi đi ăn nhà hàng với bạn bè, tôi không gọi bít tết mà gọi salad. Tôi cũng chuẩn bị cho người phục vụ gói phần còn lại của bữa ăn để tôi mang đi nếu cần thiết. Tôi đang nói về nó một cách cởi mở. Nếu bất kỳ ai phản đối hành vi của tôi, tôi giải thích rằng tôi bị suy nhược và không thể ăn được nữa.
Bạn đã phẫu thuật hơn 2 năm trước. Cho đến nay bạn đã giảm được bao nhiêu cân?
M.G .: Vào thời điểm quan trọng, chỉ số BMI của tôi là 46 ( BMI> 40 là béo phì độ 3 - Ghi chú ed.). Tôi đã giảm cân nhiều nhất trong vài tuần đầu tiên sau khi phẫu thuật. Tôi đã giảm cân nhanh chóng - 3 kg mỗi ngày. Tất nhiên, trong vài ngày đầu sau khi phẫu thuật, tôi cảm thấy yếu hơn, nhưng chưa đầy một tháng sau tôi đã trở lại làm việc và sinh hoạt bình thường. Tại thời điểm này, tôi không giảm cân nữa. Khối lượng lúc đó là 64 kg. Tính đến hôm nay BMI của tôi là 22 (BMI bình thường là 18,5 - 24,99 - Ghi chú ed.).
Cuộc phẫu thuật này đã thay đổi bạn như thế nào?
M.G .: Cuộc phẫu thuật đã thay đổi tôi hoàn toàn! Nó đã cho tôi sự tự tin. Tôi bắt đầu trượt ván, mà thực tế bây giờ tôi vẫn chưa xuống được.
Bạn đã đánh mất hơn một nửa của chính mình. Có lẽ đã có vấn đề về da thừa. Làm thế nào bạn có thể xoay xở được?
M.G .: Vào tháng 9 năm 2019, tôi đã tiến hành phẫu thuật cắt bỏ vùng bụng, tức là cắt bỏ da bụng thừa.
Hôm nay bạn có muốn nói gì với những người béo phì sợ phẫu thuật không?
M.G .: Sợ hãi có đôi mắt to. Và phẫu thuật tầng sinh môn là bước tốt nhất trong cuộc đời dành cho bạn.
Từ quyết định điều trị đến phẫu thuật thẩm mỹ - hãy xem Michał's thân yêu
Béo phì là một căn bệnhtài liệu đối tác
Béo phì đã được Tổ chức Y tế Thế giới chính thức công nhận là một căn bệnh. Béo phì đã trở thành nạn dịch ở Ba Lan. Đã có 700.000 người Ba Lan mắc bệnh béo phì độ ba cần được phẫu thuật cứu sống. Một bệnh nhân nặng cần sự chăm sóc liên ngành của các chuyên gia trong lĩnh vực phẫu thuật, tâm lý, ăn kiêng và vật lý trị liệu.
Đọc thêm Quan trọngPoradnikzdrowie.pl hỗ trợ điều trị an toàn và một cuộc sống đàng hoàng của những người bị béo phì.
Bài viết này không có nội dung phân biệt, kỳ thị những người mắc bệnh béo phì.
