Cơ thể của chúng ta là một cấu trúc bất thường, ngay cả khi chúng ta bị bệnh, vẫn mang một ký ức về hoạt động bình thường. Với liệu pháp craniosacral, chúng ta có thể nhớ lại nó và đánh thức các cơ chế tự phục hồi không hoạt động.
Nó bắt đầu như thường lệ: Tôi nằm trên một chiếc ghế dài thoải mái, mặc quần áo đầy đủ. Tôi cố gắng thư giãn, nhưng nó không diễn ra tốt đẹp lúc đầu. Hàng ngàn suy nghĩ chạy qua đầu bạn. Thời gian gần đây tôi sống trong căng thẳng, ăn ngủ không ngon, mấy ngày nay cổ họng cứ cồn cào. Căng thẳng và mệt mỏi khiến bản thân cảm thấy.
- Anh sẽ đắp chăn cho em - Giọng Basia Budyn ấm áp dịu dàng.
Tôi thư giãn. Nhà trị liệu trượt một tay dưới mông tôi, tay kia đặt trên bụng tôi. Cô ấy tập trung và bình tĩnh, như thể đang trong trạng thái thiền định.
Để xem video này, vui lòng bật JavaScript và xem xét nâng cấp lên trình duyệt web hỗ trợ video
Liệu pháp Craniosacral: một cái chạm nhẹ nhàng
Tôi nhắm mắt lại và tự hỏi chính xác liệu pháp craniosacral là gì và tôi nên cảm thấy gì? Hiện tại, tất cả những gì tôi có thể cảm thấy là lạnh cóng ở vùng xương cụt. Như thể tôi có một cục băng ở chân cột sống. Sau một vài phút, tay của nhà trị liệu di chuyển cao hơn. Và như vậy, khi chúng đi lang thang chậm rãi dọc theo cơ thể tôi, chúng chạm tới đầu tôi. Bàn tay ấm áp, cái chạm nhẹ nhàng. Tôi có thể cảm thấy căng thẳng của cả ngày tan biến đâu đó. Giá như có thể, tôi sẽ chìm vào một giấc ngủ lành mạnh, sảng khoái. Thật không may, thủ tục sắp kết thúc. Chỉ một lần chạm cuối cùng - quay lại thấp một lần nữa. Nhưng bây giờ tôi cảm thấy nóng ở nơi này. Đá viên đã tan.
"Phần gốc của cột sống đã bị chặn", nhà trị liệu nói trước khi tôi kịp đề cập đến ấn tượng của mình. Điều này có nghĩa là gì và những hậu quả nào đối với sức khỏe của tôi?
Liệu pháp craniosacral hoạt động như thế nào?
Liệu pháp Craniosacral là một hệ thống trị liệu toàn diện được phát triển vào đầu thế kỷ 20 bởi các bác sĩ Mỹ. Nó giả định rằng dưới tác động của các yếu tố khác nhau - chấn thương, căng thẳng, trải nghiệm sang chấn - các nang năng lượng được hình thành trong cơ thể ngăn chặn hoạt động bình thường của nó.
- Một trong những nhà trị liệu đồng nghiệp của tôi đã so sánh chúng với những chiếc kẹp giữ khăn trải bàn - Basia nói. - Thao tác của y học cổ truyền giống như nắn các nếp gấp được tạo theo cách này trên khăn trải bàn, không cần tháo kẹp. Mặt khác, liệu pháp Craniosacral cố gắng loại bỏ đoạn clip, nguyên nhân gốc rễ của bệnh. Làm sao?
- Bằng cách phục hồi chuyển động tự nhiên trong cơ thể - nhà trị liệu trả lời. - Cơ thể con người là một hệ thống mà mọi thứ được kết nối với mọi thứ, và trục của hệ thống này là hệ thống craniosacral. Chất lỏng xung quanh não xung quanh một cách cụ thể, khiến não di chuyển đến xương. Đây là những rung động tối thiểu tại các đường nối của hộp sọ, tiếp tục di chuyển xương cùng qua màng cứng.
- Một người khỏe mạnh khi toàn bộ hệ thống này mở và khi xương chuyển động đúng cách khi chất lỏng xung động - Basia giải thích.
Đây là nguyên tắc được phát hiện vào những năm 1920 bởi bác sĩ người Mỹ William Sutherland. Ông đặt câu hỏi về quan điểm hiện tại về sự bất động của hộp sọ và phát triển một mô hình về hệ thống các căng thẳng lẫn nhau và các nguyên tắc truyền dẫn của chúng trong hệ thống hộp sọ - màng cứng - xương cùng.
Elżbieta Wolska, tiến sĩ khoa học y tế
Các bác sĩ giữ một khoảng cách rất xa đối với liệu pháp craniosacral, giống như đối với hầu hết các phương pháp điều trị tự nhiên. Và cộng đồng y tế Ba Lan đặc biệt bảo thủ về mặt này. Ở Ba Lan, ngay cả phương pháp vi lượng đồng căn cũng được coi là không hiệu quả, trong khi chẳng hạn, các bác sĩ Đức đã sử dụng nó từ lâu. Tôi đã có 40 năm hành nghề y tế đằng sau tôi và tôi ngày càng nghiêng về các phương pháp tự nhiên. Nếu một cái gì đó hoạt động, tại sao không sử dụng nó, ngay cả khi chúng ta không hiểu rõ về nó? Ngày càng có nhiều cuộc thảo luận trên thế giới về nhu cầu tiếp cận mọi người một cách toàn diện. Tôi rất vui khi thấy rằng nhận thức này cũng đang dần đến với cộng đồng y tế của chúng ta. Khi nói đến liệu pháp craniosacral, tôi đã thấy tác dụng của nó: cải thiện tình trạng chung và sức sống của một bệnh nhân già, bệnh mãn tính. Do đó, tôi ủng hộ phương pháp này. Tất nhiên, khi bạn cần cứu một mạng người, việc đặt tay tương tự là chưa đủ, nhưng nó chắc chắn có thể hỗ trợ rất nhiều cho việc điều trị truyền thống.
Monika Główczak, nhà tâm lý học
Tôi cẩn thận với những người làm việc với cơ thể và sẽ không bao giờ giới thiệu bác sĩ trị liệu cho bệnh nhân của tôi mà tôi không tin tưởng. Lần đầu tiên tôi tự tìm hiểu về hiệu quả của liệu pháp craniosacral. Trong nhiều năm, tôi bị đau lưng và đau cổ, thường xuyên dẫn đến các cơn đau nửa đầu. Sau một loạt mũi tiêm, cơn đau thắt lưng đã thuyên giảm và những cơn đau đầu ít xuất hiện hơn nhiều. Hiện tại, tôi sử dụng các phương pháp điều trị khi cần thiết, trong những tình huống tăng cường nỗ lực và căng thẳng. Tôi cũng giới thiệu loại liệu pháp này cho bệnh nhân của tôi. Là một nhà trị liệu tâm lý, tôi nhận ra rằng những trải nghiệm khác nhau, thường là rất đau thương, được mã hóa trong cơ thể. Liệu pháp Craniosacral giải phóng và loại bỏ những tắc nghẽn này. Làm việc với bệnh nhân dễ dàng hơn nhiều sau nhiều việc khác nhau. Con người trở nên cởi mở hơn, bình tĩnh hơn, tự tin đứng trên đôi chân của mình. Như thể họ có nhiều phẩm giá hơn trong họ.
Liệu pháp Craniosacral: điều chỉnh xung nhịp
Nhịp điệu gợn sóng của dịch não tủy khi xương sọ di chuyển được Tiến sĩ Sutherland gọi là hơi thở của sự sống. Ông mô tả nó là nhịp sinh lý thứ ba - nhịp đầu tiên là thở bằng phổi, nhịp thứ hai là nhịp tim. Sự gián đoạn nhịp điệu này có thể gây ra những bất thường trong công việc của hệ thần kinh, nội tiết và miễn dịch. Đổi lại, khôi phục lại nhịp điệu thích hợp sẽ khôi phục lại sự cân bằng của cơ thể.
- Sức khỏe được lưu lại trong cơ thể - Basia Budyn đảm bảo. - Chỉ là dưới tác động của các yếu tố có hại và nhịp sống, cơ thể quên mất điều đó. Vai trò của nhà trị liệu là nhắc nhở hệ thống rằng nó có thể tự chữa lành.
Liệu pháp Craniosacral dựa trên niềm tin rằng cơ thể con người có trí nhớ hình dạng và biết các cơ chế khôi phục trạng thái cân bằng. Nó giống như một tờ giấy, được nhào nặn với những vấn đề hàng ngày, có thể được nắn lại bất cứ lúc nào. Đây là công việc của nhà trị liệu. Với một cái chạm rất nhẹ, anh ta quan sát được những căng thẳng và tắc nghẽn không chỉ trong hộp sọ và cột sống, mà còn gián tiếp khắp cơ thể. Đồng thời, thông qua xúc giác, nó cân bằng những căng thẳng này.
- Đó là công việc với cơ thể, được mở rộng sang một thứ gì đó không thể giải thích hợp lý - Basia Budyn giải thích. - Bạn phải rất cởi mở để bệnh nhân tiếp thu các vấn đề của mình. Tôi cảm nhận nó theo nhiều cách khác nhau, chẳng hạn như nhiệt độ, xung động, dòng chảy, rung động.
Liệu pháp Craniosacral: Kiến thức và sự tôn trọng của bệnh nhân
Điều này không chỉ đòi hỏi kiến thức chi tiết về giải phẫu người, mà còn cả trực giác và sự tôn trọng tuyệt đối đối với bệnh nhân.
Basia Budyn đã làm việc với bệnh nhân trong 5 năm. Cô tốt nghiệp trường Cao đẳng nghề Y khoa Vật lý trị liệu ở Warsaw (Khoa liệu pháp tự nhiên). Anh ấy đã hoàn thành nhiều khóa học và một năm nghiên cứu tâm lý học. Anh ấy sử dụng liệu pháp thủ công (massage tương tự như shiatsu), thái cực và phương pháp craniosacral mà anh ấy chuyên sâu.
- Đó không chỉ là công việc, mà còn là cách sống của tôi - anh thừa nhận. - Tôi là một ví dụ cho thấy liệu pháp này có ích, bởi vì trước khi tôi bắt đầu sử dụng nó cho những người khác, tôi đã từ bỏ nó.
Liệu pháp Craniosacral: Mở khóa cảm xúc
Thường thì nguyên nhân của bệnh là một số kinh nghiệm đau thương. Liệu pháp Craniosacral không chỉ giúp loại bỏ các tác động của nó mà còn mang đến trải nghiệm cho chính bản thân. Nhiều thứ xảy ra sau đó. Nhiều hơn một lần, bệnh nhân bắt đầu khóc, run rẩy và cử động đột ngột.
- Đó là điều tự nhiên, vì cảm xúc được giải tỏa - Basia giải thích. - Mọi người đang cởi mở. Khi khỏi bệnh, không chỉ cơ thể chúng ta thay đổi mà cả cách nhìn của chúng ta về thế giới. Nó bắt đầu với việc loại bỏ cơn đau hoặc các bệnh khác. Nhưng có một cái gì đó khác đằng sau nó. Những ân oán cũ, những ân oán đã quên được lắng nghe. Bệnh nhân nhận thức được những điều khác nhau và nếu anh ta sẵn sàng cho một sự thay đổi - anh ta thực sự thay đổi! Tôi chỉ giúp anh ấy với điều đó.
Grażyna Ciesielska là bệnh nhân của Basia Budyn trong vài năm. "Cô ấy gần đây đã giúp tôi thoát khỏi bệnh viêm phế quản nặng," cô ấy nói. - Nói chung, từ khi sử dụng liệu pháp này, tôi cảm thấy khỏe hơn và ít bị ốm hơn. Cơn đau dai dẳng nơi đầu gối bị thương của anh cũng giảm bớt.
Liệu pháp Craniosacral: Niềm vui cuộc sống trở lại
Bí mật là gì? Lợi ích của việc sử dụng liệu pháp craniosacral là gì?
- Nó làm cho cơ thể trở nên sống động. 80 phần trăm Basia Budyn cho biết hiệu quả của phương pháp này là do chính bệnh nhân làm ra. Vấn đề là mọi người muốn tự chịu trách nhiệm về cuộc sống của mình. Nếu anh ta nhận ra rằng anh ta có ảnh hưởng đến những gì đang xảy ra với anh ta, bao gồm cả sức khỏe của anh ta, thì đột nhiên mọi thứ trở nên đơn giản. Lòng tự trọng quay trở lại, tiếp cận các tình huống khó khăn với khoảng cách lớn hơn và giải quyết chúng dễ dàng hơn. Đột nhiên anh ta bắt đầu chấp nhận cơ thể của mình và thế giới xung quanh anh ta. Kết quả là, sự hài lòng và niềm vui trong cuộc sống trở lại.
Có lẽ tất cả nghe có vẻ hơi bí ẩn và khó tin, nhưng nó thực sự hiệu quả ... Tôi đã kiểm tra: cảm lạnh đã qua. Không mệt lắm, vì có lẽ mất nhiều thời gian hơn, nhưng mấy ngày nay tâm trạng thoải mái!
Liệu pháp Craniosacral giúp ích cho tất cả mọi người, bất kể tuổi tác và loại bệnh. Nó hoàn toàn bổ sung cho điều trị truyền thống. Nó cũng cung cấp trợ giúp đặc biệt trong trường hợp mất ngủ, mệt mỏi hoặc giảm khả năng miễn dịch. Nó cũng được sử dụng trong thời kỳ mang thai và sinh nở để giảm chấn thương chu sinh cho bà mẹ và trẻ em.
Liệu pháp craniosacral có thể giúp gì?
Liệu pháp Craniosacral được sử dụng trong các bệnh:
- cơ quan vận động: thay đổi thoái hóa và sau chấn thương
- hệ thần kinh: đau nửa đầu, mệt mỏi, tăng động, động kinh, trầm cảm, rối loạn thần kinh, rối loạn giấc ngủ
- của hệ thống mạch máu: đình trệ, suy tĩnh mạch, tăng huyết áp động mạch
- hệ thống nội tiết: rối loạn kinh nguyệt, một số loại vô sinh
- hệ tiêu hóa: đau cơ năng, táo bón, tiêu chảy, đau bụng
- hệ thống miễn dịch
- chấn thương chu sinh của trẻ và mẹ
Chống chỉ định
- tình trạng cấp tính cần chăm sóc y tế ngay lập tức
- vết thương mới, xuất huyết
- giai đoạn hoạt động của bệnh tâm thần
Barbara Budyn: điện thoại 0 502 629 898
Thông tin thêm về liệu pháp craniosacral: http://www.craniosacral.pl/
"Zdrowie" hàng tháng